От Боли к Любви: Начать Сначала После Абьюзивных Отношений

Описание Подкаста :

Пережили абьюзивные отношения и не знаете, как и когда начинать новые? Вы не одиноки. Этот выпуск подкаста "Возрождение после бури" с клиническим психологом Алексом Хантом – ваш компас на пути к исцелению и здоровой любви после 40+.

Внутри вы найдете:

Глубокое понимание травмы: Почему так больно и как абьюз влияет на самооценку и доверие. Разбираем ранние дезадаптивные схемы (схема-терапия).

Когда "пора"? Четкие признаки вашей готовности к новым отношениям. Как не спешить, но и не застревать в прошлом.

Пошаговый план исцеления: Конкретные техники для восстановления самооценки , проживания эмоций, извлечения уроков. Обсуждаем эффективность EMDR и схема-терапии в проработке травмы. Личный опыт и ошибки психолога.

СТОП "Красным флагам"! Как распознать тревожные сигналы в новых отношениях и не повторить ошибок прошлого.

Фундамент здоровой любви: Как научиться доверять себе и своей интуиции , постепенно строить доверие к партнеру, устанавливать границы. Принципы стоицизма (oikeiosis) для гармонии в паре.

Практические шаги 1-2-3: Что вы можете сделать уже сегодня, чтобы подготовить себя к новому счастливому этапу.

Вдохновение и поддержка: Вы сильнее, чем думаете, и заслуживаете любви!

Этот подкаст для тех, кто столкнулся с разводом, расставанием, изменой, любовной зависимостью и ищет путь к себе и к новым, зрелым отношениям во второй половине жизни. Мы говорим просто о сложном, опираясь на научные подходы в психологии (схема-терапия, EMDR, травматерапия) и реальные истории.

Присоединяйтесь, чтобы превратить боль прошлого в мудрость для будущего.

Алекс Хант, клинический психолог, t.me/codeA7 Вопросы для саморефлексии в Telegram канале https://t.me/codeA7 Для вопросов и коллабораций, запись на индивидуальную консультацию онлайн Telegram @ huntalex

Ключевые слова для поиска: как начать новые отношения после абьюза, восстановление после токсичных отношений, психология отношений после 40, любовная зависимость, исцеление травмы развода, самооценка после насилия, красные флаги в отношениях, схема терапия абьюз, EMDR травма, стоицизм в отношениях, интуиция выбор партнера, психолог Алекс Хант, кризис среднего возраста отношения.

Дисклеймер: Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент».

#психологияотношений #абьюз #новыеотношения #любовьпосле40 #исцелениетравмы #АлексХантПсихолог #схематерапия #EMDR #стоицизм #самооценка #доверие #кризисотношений

#ОтношенияПослеАбьюза

#ИсцелениеДуши

#ЛюбовьПосле40

#ПсихологАлексХант

#НоваяЖизньПослеРазвода

Теги для YouTube (с запятыми, до 500 знаков):

как начать новые отношения, абьюзивные отношения, после абьюза, психология отношений, исцеление травмы, любовь после 40, любовная зависимость, развод, расставание, поиск партнера, самооценка, красные флаги в отношениях, схема терапия, EMDR, стоицизм в отношениях, интуиция, психолог Алекс Хант, кризис среднего возраста, эмоциональное выгорание, токсичные отношения, здоровые отношения, восстановление после насилия, как пережить развод, психотерапия, травматерапия, эмоциональное насилие, психологическая помощь