Любовная созависимость

Описание Подкаста :

Пережили абьюзивные отношения и не знаете, как и когда начинать новые? Вы не одиноки. Этот выпуск подкаста "Возрождение после бури" с клиническим психологом Алексом Хантом – ваш компас на пути к исцелению и здоровой любви после 40+.

Внутри вы найдете:

Глубокое понимание травмы: Почему так больно и как абьюз влияет на самооценку и доверие. Разбираем ранние дезадаптивные схемы (схема-терапия).

Когда "пора"? Четкие признаки вашей готовности к новым отношениям. Как не спешить, но и не застревать в прошлом.

Пошаговый план исцеления: Конкретные техники для восстановления самооценки , проживания эмоций, извлечения уроков. Обсуждаем эффективность EMDR и схема-терапии в проработке травмы. Личный опыт и ошибки психолога.

СТОП "Красным флагам"! Как распознать тревожные сигналы в новых отношениях и не повторить ошибок прошлого.

Фундамент здоровой любви: Как научиться доверять себе и своей интуиции , постепенно строить доверие к партнеру, устанавливать границы. Принципы стоицизма (oikeiosis) для гармонии в паре.

Практические шаги 1-2-3: Что вы можете сделать уже сегодня, чтобы подготовить себя к новому счастливому этапу.

Вдохновение и поддержка: Вы сильнее, чем думаете, и заслуживаете любви!

Этот подкаст для тех, кто столкнулся с разводом, расставанием, изменой, любовной зависимостью и ищет путь к себе и к новым, зрелым отношениям во второй половине жизни. Мы говорим просто о сложном, опираясь на научные подходы в психологии (схема-терапия, EMDR, травматерапия) и реальные истории.

Присоединяйтесь, чтобы превратить боль прошлого в мудрость для будущего.

Алекс Хант, клинический психолог, t.me/codeA7 Вопросы для саморефлексии в Telegram канале https://t.me/codeA7 Для вопросов и коллабораций, запись на индивидуальную консультацию онлайн Telegram @ huntalex

Ключевые слова для поиска: как начать новые отношения после абьюза, восстановление после токсичных отношений, психология отношений после 40, любовная зависимость, исцеление травмы развода, самооценка после насилия, красные флаги в отношениях, схема терапия абьюз, EMDR травма, стоицизм в отношениях, интуиция выбор партнера, психолог Алекс Хант, кризис среднего возраста отношения.

Дисклеймер: Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент».

#психологияотношений #абьюз #новыеотношения #любовьпосле40 #исцелениетравмы #АлексХантПсихолог #схематерапия #EMDR #стоицизм #самооценка #доверие #кризисотношений

#ОтношенияПослеАбьюза

#ИсцелениеДуши

#ЛюбовьПосле40

#ПсихологАлексХант

#НоваяЖизньПослеРазвода

Теги для YouTube (с запятыми, до 500 знаков):

как начать новые отношения, абьюзивные отношения, после абьюза, психология отношений, исцеление травмы, любовь после 40, любовная зависимость, развод, расставание, поиск партнера, самооценка, красные флаги в отношениях, схема терапия, EMDR, стоицизм в отношениях, интуиция, психолог Алекс Хант, кризис среднего возраста, эмоциональное выгорание, токсичные отношения, здоровые отношения, восстановление после насилия, как пережить развод, психотерапия, травматерапия, эмоциональное насилие, психологическая помощь

Ее игры: узнай и выживи! Или: Тихий убийца отношений?

Женщина-Скрытый Нарцисс: Тайные Игры Разума и Как Выйти Победителем (40+)

Устали от эмоциональных качелей и непонятных игр в отношениях? Кажется, что вы постоянно «ходите по минному полю», а ваша партнерша – ангел на людях и искусный манипулятор дома? Вы не одиноки! Особенно остро это ощущается после 40, когда на кону развод, измена или мучительная любовная зависимость.

В новом выпуске подкаста клинический психолог Алекс Хант (в Telegram канале https://t.me/codeA7 ) глубоко разбирает феномен женщины-скрытого нарцисса. 

Узнайте:

Ключевые признаки скрытого женского нарциссизма: чем он отличается от грандиозного и почему его так сложно распознать.

Коварные тактики манипуляции: газлайтинг («тебе показалось»), эмоциональный шантаж, игра в жертву, идеализация и обесценивание – как это работает?

Влияние на партнера: потеря самооценки, тревога, депрессия, страх новых отношений. Истории из жизни и практики.

Кризис среднего возраста (40-50 лет): почему отношения с нарциссом в этот период особенно разрушительны? Развод, измены, поиск себя.

Как защитить себя и исцелиться: практические шаги, основанные на схема-терапии, EMDR и мудрости стоицизма. Как установить границы и вернуть себе свою жизнь.

Личный опыт психолога: ошибки, выводы и путь к пониманию.

Этот подкаст для тех, кто столкнулся с токсичными отношениями, любовной зависимостью, переживает развод или измену и ищет ответы и поддержку. Мы говорим просто о сложном, помогая вам восстановить душевное равновесие и построить здоровые отношения.

Алекс Хант, клинический психолог t.me/codeA7 Вопросы для саморефлексии в Telegram канале https://t.me/codeA7 Для вопросов и коллабораций, запись на индивидуальную консультацию онлайн Telegram @ huntalex

#СкрытыйНарцисс #ЖенщинаНарцисс #ПсихологияОтношений #Манипуляции #Газлайтинг #ТоксичныеОтношения #РазводПосле40 #Измена #ЛюбовнаяЗависимость #КризисСреднегоВозраста #Психолог #АлексХантПсихолог #Отношения40плюс #Самооценка #ИсцелениеОтНарцисса

#СкрытыйНарцисс

#ЖенщинаНарцисс

#ПсихологияОтношений

#ТоксичныеОтношения

#ОтношенияПосле40

скрытый нарцисс, женщина нарцисс, признаки скрытого нарциссизма у женщин, манипуляции в отношениях, газлайтинг, эмоциональный шантаж, пассивная агрессия, токсичные отношения, психология отношений, развод с нарциссом, измена жены, отношения после 40, кризис среднего возраста, любовная зависимость, как пережить расставание, схема терапия, EMDR, стоицизм, Алекс Хант психолог, психология для мужчин, жертва нарцисса, эмоциональное насилие, тихий нарцисс, уязвимый нарцисс, психологический абьюз

ДОЧЬ НАРЦИССИЧЕСКОЙ МАТЕРИ: КАК НАЙТИ НАСТОЯЩУЮ ЛЮБОВЬ | Психология отношений с Алексом Хантом

Почему ты снова и снова выбираешь не тех партнеров? Почему твои отношения заканчиваются одинаково больно?

В этом выпуске клинический психолог и специалист по схема-терапии Алекс Хант раскрывает болезненную правду о том, как воспитание нарциссической матерью влияет на твою способность строить здоровые отношения во взрослой жизни.

Что ты узнаешь из этого выпуска:

Почему ты неосознанно выбираешь партнеров, которые заставляют тебя чувствовать себя так же, как когда-то с матерью

Три ключевых паттерна поведения дочерей нарциссических матерей в отношениях: угодница, контролирующая перфекционистка и строительница эмоциональных стен

Как распознать влияние нарциссической матери на твою личность и отношения

Три практических шага к исцелению и построению здоровых отношений

Алекс делится не только профессиональной экспертизой, но и личным опытом преодоления детских травм. Ты услышишь реальные истории клиентов, которые смогли разорвать порочный круг и найти настоящую любовь.

"Ваше прошлое сформировало вас, но не определяет ваше будущее. Вы можете написать новую историю своей жизни — историю, в которой вы любите и принимаете себя, устанавливаете здоровые границы и привлекаете людей, которые видят и ценят вас такой, какая вы есть."

Алекс Хант — клинический психолог, специалист по схема-терапии и EMDR. Помогает людям преодолевать последствия детских травм и строить здоровые отношения. 

t.me/codeA7

Вопросы для саморефлексии по этому и другим выпускам ждут вас в нашем Telegram канале https://t.me/codeA7

Для вопросов, коллабораций и записи на индивидуальную консультацию онлайн, пишите мне в Telegram @ huntalex"

Книги и ресурсы самообразования:

"Отравленное детство" — Сьюзан Форвард

"Исцеление от нарциссического насилия" — Шеннон Томас

"Эмоциональный шантаж" — Сьюзан Форвард

Оставь комментарий: какой паттерн поведения ты узнала в себе?

Включи уведомления, чтобы первым смотреть новые выпуски!

Если этот подкаст резонирует с твоим опытом, поделись им с теми, кому он может помочь. Иногда одно видео может изменить жизнь человека к лучшему.

#психология #отношения #нарциссизм #детскаятравма #исцеление #любовь #психотерапия #семейныеотношения #психологиялюбви #личностныйрост

Важное примечание: Этот подкаст носит информационный характер и не заменяет профессиональную психологическую помощь. Если вы переживаете серьезный эмоциональный кризис, пожалуйста, обратитесь к специалисту.

Рекомендуемые ресурсы:

Книги:

Шахида Араби "Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения" 

Книги по схема-терапии (например, авторов Джеффри Янга).

Книги по стоицизму (Марк Аврелий "Размышления", Сенека "Нравственные письма к Луцилию", Эпиктет "Энхиридион").

Теги для YouTube:

скрытый нарцисс, признаки скрытого нарцисса, как распознать скрытого нарцисса, как нейтрализовать нарцисса, скрытый нарциссизм у женщин, скрытый нарциссизм у мужчин, психология отношений, токсичные отношения, абьюз, манипуляции в отношениях, газлайтинг, эмоциональное насилие, развод после 40, кризис среднего возраста отношения, любовная зависимость, как пережить расставание, психолог Алекс Хант, схема терапия, EMDR, травма отношений, самооценка, здоровые границы, отношения 40+, отношения 50+, психология для взрослых, как выйти из токсичных отношений, жертва нарцисса

Краткое Описание Подкаста

Вы чувствуете себя истощенным и непонятым в отношениях? Ваш партнер – ангел на публике, но тиран дома? Возможно, вы столкнулись со скрытым нарциссом. В новом выпуске подкаста "Шепот Манипулятора" клинический психолог Алекс Хант раскрывает 11 неочевидных признаков скрытого нарциссизма у мужчин и женщин. 

Узнайте, как распознать искусного манипулятора, который прячется за маской скромности, жертвенности или непонятого гения, особенно если вы переживаете кризис отношений, развод, измену или любовную зависимость после 40-50 лет.

В этом подкасте:

Подробный разбор 11 признаков: от пассивной агрессии и газлайтинга до скрытой мстительности и неспособности к эмпатии. 

Особенности женского и мужского скрытого нарциссизма: как гендерные стереотипы влияют на проявления. 

Реальные примеры из жизни и практики психолога: узнайте себя и свои ситуации.

Почему попытки "исправить" нарцисса обречены на провал и как это связано с вашим личным опытом и ошибками.

3 проверенных шага, как нейтрализовать скрытого нарцисса: метод "серого камня", установление границ, восстановление самооценки. 

Как пережить расставание, развод и исцелиться от нарциссического абьюза, особенно в зрелом возрасте (40+).

Советы, основанные на схема-терапии и EMDR, для восстановления душевного равновесия и построения здоровых отношений. 

Как научиться доверять своей интуиции и не попадать в ловушки манипуляторов. 

Вдохновляющие идеи о посттравматическом росте и поиске нового смысла жизни после тяжелых испытаний. 

Этот подкаст для тех, кто устал от токсичных отношений, хочет вернуть себе контроль над своей жизнью, повысить самооценку и найти путь к настоящей любви и гармонии. 

Алекс Хант делится не только профессиональными знаниями, но и личным опытом, помогая слушателям почувствовать себя понятыми и получить практические инструменты для изменений.

С вами был Алекс Хант, клинический психолог.

Вы можете найти меня и дополнительные материалы в Telegram-канале t.me/codeA7.

Вопросы для саморефлексии по этому и другим выпускам также ищите в нашем Telegram-канале https://t.me/codeA7.

Для личных вопросов, предложений о коллаборациях или записи на индивидуальную консультацию онлайн, пишите мне в Telegram @huntalex.

#скрытыйнарцисс #токсичныеотношения #психологияотношений #развод #любовнаязависимость #кризисотношений #исцеление #психолог #АлексХант #отношенияпосле40 #самооценка #манипуляции #газлайтинг

#скрытыйнарцисс

#психологияотношений

#токсичныеотношения

#отношенияпосле40 #исцелениепослеразвода

#АлексХантПсихолог

Теги для YouTube 

скрытый нарцисс, признаки скрытого нарцисса, как распознать скрытого нарцисса, как нейтрализовать нарцисса, скрытый нарциссизм у женщин, скрытый нарциссизм у мужчин, психология отношений, токсичные отношения, абьюз, манипуляции в отношениях, газлайтинг, эмоциональное насилие, развод после 40, кризис среднего возраста отношения, любовная зависимость, как пережить расставание, психолог Алекс Хант, схема терапия, EMDR, травма отношений, самооценка, здоровые границы, отношения 40+, отношения 50+, психология для взрослых, как выйти из токсичных отношений, жертва нарцисса

Краткое Описание Подкаста

" Устали от эмоциональной зависимости? Чувствуете, что ваша жизнь вращается вокруг другого человека, особенно после 40, в период развода, расставания или измены?

В новом выпуске подкаста 'Код А7: Ключи к Себе' клинический психолог Алекс Хант глубоко разбирает проблему любовной и эмоциональной зависимости и представляет революционную методику EMDR (ДПДГ) как эффективный способ исцеления.

Что вы узнаете в этом выпуске:

Что такое эмоциональная зависимость на самом деле (не путать со здоровой любовью!) и ее коварные признаки.

Почему кризис среднего возраста (38-48 лет), развод, измены и расставания так часто обостряют эту проблему.

EMDR-терапия простыми словами: как движения глаз помогают мозгу 'переработать' травмы прошлого, лежащие в основе зависимости.

Научное объяснение: как EMDR меняет нейронные связи и помогает избавиться от негативных убеждений о себе ('я недостоин(а) любви', 'я буду одна').

Реальные истории и кейсы из практики Алекса Ханта: как люди находили свободу и строили новые, здоровые отношения после 40.

Пошаговый план: как проходит EMDR-терапия и какие результаты можно ожидать.

Как вернуть себе самооценку, научиться опираться на себя и перестать бояться одиночества.

Незаметные вкрапления мудрости стоиков для обретения внутреннего покоя и элементы, заставляющие задуматься о глубинных аспектах души.

Ошибки в отношениях: личный опыт психолога и как их не повторять.

Этот подкаст для вас, если вы:

Переживаете болезненное расставание или развод.

Страдаете от любовной зависимости или созависимости.

Хотите повысить самооценку и научиться ценить себя.

Ищете эффективные методы психотерапии для исцеления травм отношений.

Мечтаете о гармоничных отношениях после 40, 45 лет.

Готовы взять ответственность за свое счастье и освободиться от оков прошлого.

Ведущий: Алекс Хант – клинический психолог, специалист по EMDR, схема-терапии, травмам и отношениям.

Слушайте полный выпуск 'Освобождение от Оков: Как EMDR Помогает Победить Эмоциональную Зависимость' по ссылке в профиле/описании!

Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу (ссылка в описании) для получения вопросов для саморефлексии и дополнительных материалов!

t.me/codeA7

Вопросы для саморефлексии по этому и другим выпускам ждут вас в нашем Telegram канале https://t.me/codeA7

Для вопросов, коллабораций и записи на индивидуальную консультацию онлайн, пишите мне в Telegram https://t.me/huntalex

#эмоциональнаязависимость #любовнаязависимость #EMDR #ДПДГ #психологияотношений #кризисотношений #развод #расставание #созависимость #психолог #АлексХант #КодА7 #самооценка #исцелениетравм #отношенияпосле40 #кризиссреднеговозраста #психотерапия #EMDRтерапия

#EMDRсила

#СвободаОтЗависимости

#ОтношенияПосле40

#ИсцелениеДушиEMDR

#АлексХантПсихолог

YouTube Теги 

эмоциональная зависимость, как убрать эмоциональную зависимость, EMDR, ДПДГ, психология отношений, любовная зависимость, созависимость, кризис в отношениях, развод, расставание, отношения после 40, психотерапия, клинический психолог, Алекс Хант, самооценка, травма отношений, исцеление травм, кризис среднего возраста, EMDR терапия, как работает EMDR, психолог онлайн, психологическая помощь, найти себя после развода, новые отношения после 40, страх одиночества, как пережить расставание, терапия EMDR

«Как выстроить здоровые отношения? 3 схемы избегания близости + 3 к близости»  

### Описание подкаста:  

Привет, это Alex Хант, клинический психолог. В этом подкасте разберём:  

- 3 основные схемы, через которые мы бессознательно избегаем близости,  

- Почему так происходит и как это связано с детскими травмами и воспитанием,  

- Что делать, чтобы выйти из цикла нездоровых отношений,  

- Как научиться любить себя, слышать свои потребности и выстраивать гармоничные связи с другими.  

Отношения — это не только про партнёров, но и про отношения с собой. Мы поговорим о том:  

- Почему важно фокусироваться на своих эмоциях, а не на попытках "исправить" другого,  

- Как травмы поколений влияют на нашу способность к близости,  

- Какие страхи и установки мешают нам открываться.  

---  

### Структура подкаста:  

#### 1. Три главные схемы избегания близости  

Бегство в гиперконтроль – когда вместо доверия включается тревога: «А вдруг меня предадут?»  

Слияние и потеря себя – «Я растворяюсь в партнёре, своих желаний как будто нет»  

Саботаж отношений – «Как только становится тепло и безопасно — я бессознательно разрушаю связь»  

#### 2. Почему мы так делаем?  

Детские сценарии (если в семье было небезопасно, мозг запоминает: «близость = боль»)  

Травма покинутости – страх, что тебя оставят, поэтому «лучше оттолкнуть первым»  

Перфекционизм в отношениях – «Любовь нужно заслужить» → вечный невроз  

#### 3. Что делать?  

Шаг 1: Замечать свои паттерны (Что я делаю, когда мне страшно?)  

Шаг 2: Учиться говорить о своих чувствах без обвинений (Вместо «Ты меня не понимаешь» → «Мне грустно, когда…»)  

Шаг 3: Разрешить себе ошибаться – здоровые отношения не про идеальность, а про навык repair (умение «чинить» разрыв).  

---  

### Важно!  

Этот подкаст — не замена психотерапии. Если у вас есть острые состояния (депрессия, тревожное расстройство, ПТСР) — обращайтесь к лицензированным специалистам.  

---  

### Присоединяйтесь к обсуждению в Telegram:  

 (Ссылка → [перейти](https://t.me/codeA7))  

Там мы разбираем конкретные кейсы, работаем с самооценкой и учимся выстраивать отношения без токсичных циклов.  

---  

### Подпись:  

Alex Хант Telegram https://t.me/huntalex 

Клинический психолог | Специализация: травма привязанности, нарциссические отношения  

Для коллабораций: smithblue79@gmail.com  

---  

P.S. Если вам близка тема — поставьте и подпишитесь на канал. Ваши истории помогают другим!

эмоциональная зависимость, как убрать эмоциональную зависимость, EMDR, ДПДГ, психология отношений, любовная зависимость, созависимость, кризис в отношениях, развод, расставание, отношения после 40, психотерапия, клинический психолог, Алекс Хант, самооценка, травма отношений, исцеление травм, кризис среднего возраста, EMDR терапия, как работает EMDR, психолог онлайн, психологическая помощь, найти себя после развода, новые отношения после 40, страх одиночества, как пережить расставание, терапия EMDR

Краткое Описание Подкаста

"Устали от эмоциональных качелей и манипуляций в отношениях? Чувствуете себя опустошенной после общения с нарциссом? Вы не одиноки!

В новом выпуске подкаста «Код Перемен с Алексом Хантом» клинический психолог Алекс Хант раскрывает 7 МОЩНЫХ ТАКТИК ВЫЖИВАНИЯ С НАРЦИССОМ И АБЬЮЗИВНЫМИ ЛЮДЬМИ. 

Этот выпуск специально для тех, кто 38-48+ и переживает кризис отношений: развод, измену, расставание, любовную зависимость или ищет путь к здоровому партнерству после токсичного опыта.

Узнайте, как:

Распознать изощренные манипуляции нарцисса (газлайтинг, триангуляция, обесценивание ).

Применять технику 'СЕРЫЙ КАМЕНЬ', чтобы лишить нарцисса эмоциональной подпитки.

Выстраивать ЖЕЛЕЗНЫЕ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ и говорить 'НЕТ' без чувства вины.

Защитить себя от ГАЗЛАЙТИНГА с помощью простого документирования.

Избежать ЛОВУШКИ ДОЛГА, отказываясь от токсичных 'одолжений'.

Эффективно разорвать контакт (NO CONTACT) или минимизировать общение.

Восстановить свои РЕСУРСЫ, самооценку и ВЕРНУТЬСЯ К СЕБЕ после абьюза (советы из схема-терапии и EMDR).

Создать НАДЕЖНУЮ СИСТЕМУ ПОДДЕРЖКИ и найти профессиональную помощь.

Алекс Хант делится не только проверенными психологическими методиками, но и личным опытом, историями клиентов, показывая, как ошибки могут стать источником мудрости. Вы поймете, какие ранние дезадаптивные схемы (Покинутость, Дефективность, Покорность) делают нас уязвимыми и как дисфункциональные копинг-режимы (Капитуляция, Избегание, Гиперкомпенсация) мешают исцелению.

Этот подкаст – ваш компас в мире сложных отношений, ваш шаг к эмоциональной свободе и построению счастливой жизни после 40. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски о психологии, отношениях, исцелении травм и поиске себя. 

#нарциссическийабьюз #психологияотношений #выходеизабьюза #токсичныеотношения #манипуляции #газлайтинг #самооценка #личныеграницы #развод #измена #любовнаязависимость #отношенияпосле40 #АлексХантПсихолог #схематерапия #EMDR #исцеление #психологическаяпомощь"

#нарциссическийабьюз

#психологияотношений

#выходеизабьюза

#АлексХантПсихолог

#отношенияпосле40

нарцисс, абьюз, нарциссическое расстройство личности, психологическое насилие, манипуляции, газлайтинг, как общаться с нарциссом, выжить с нарциссом, токсичные отношения, психология, психотерапия, схема терапия, EMDR, Алекс Хант, отношения 40+, развод, измена, любовная зависимость, самооценка, личные границы, эмоциональное выгорание, исцеление травмы, как уйти от нарцисса, признаки нарцисса, жертва нарцисса, восстановление после абьюза, стоицизм, эмоциональный интеллект

А в следующем видео мы поговорим о том, как восстановить доверие к миру и новым партнерам после опыта с нарциссом. Это очень важный этап исцеления. Не пропустите, подписывайтесь и жмите на колокольчик!"

"Спасибо, что были сегодня со мной. Помните, вы не одни на этом пути. С вами был Алекс Хант, клинический психолог. Подписывайтесь на мой Telegram-канал t.me/codeA7, где вы найдете еще больше материалов, вопросов для саморефлексии и сможете присоединиться к нашему поддерживающему сообществу. 

Для вопросов, коллабораций и записи на индивидуальную онлайн-консультацию пишите в Telegram @huntalex. Берегите себя и до новых встреч!"

Краткое Описание Подкаста

Фатальная Ошибка Мужчины: Идеализация Женщины. Как детские травмы рушат взрослые отношения (40+)?

Вы устали от повторяющихся сценариев в отношениях? Развод, измены, любовная зависимость, вечный поиск «той самой» или «того самого» после 40 лет истощают? Клинический психолог Алекс Хант раскрывает одну из главных причин мужских неудач в любви – идеализацию женщины.

В этом выпуске подкаста (и видео на YouTube) вы узнаете:

Почему мужчины возводят женщин на пьедестал и видят в них «идеальную маму»? Глубинные корни в незавершенных отношениях с матерью (холодная, нарциссическая, недоступная мать 3) и слабым отцом.

Эдипов комплекс у взрослых мужчин: как он влияет на выбор партнерши и почему вы притягиваете нарциссических или «спасающих» женщин.

Роль мужской доминантности и почему «равенство» в паре может быть губительно. Биологические и социальные аспекты выбора партнера.

Как женщина в роли «мамы» обесценивает мужчину и разрушает сексуальность и уважение.

Личный опыт и ошибки психолога: путь к осознанию и исцелению.

Практические шаги для мужчин: как перестать идеализировать, полюбить себя, выстроить границы с нарциссической матерью и залечить «дыру в сердце».

Советы для женщин: почему нельзя «спасать» мужчин, как вернуть им ответственность и сохранить свою ценность.

Методы схема-терапии и EMDR для проработки детских травм и выхода из токсичных сценариев.

Как построить здоровые, зрелые отношения после 40, основанные на реальности, а не иллюзиях.

Переживаете кризис среднего возраста в отношениях? Ищете выход из любовной зависимости или переживаете развод? Этот подкаст для вас!

Немного философии стоиков и эзотерических взглядов на кармические отношения для глубины понимания.

Алекс Хант, клинический психолог,

Telegram-канал: t.me/codeA7 (Вопросы для саморефлексии и обсуждения – здесь!)

Для вопросов и коллабораций, запись на индивидуальную консультацию онлайн: Telegram @huntalex

Смотрите полный выпуск на YouTube и присоединяйтесь к обсуждению в нашем Telegram-канале!

#ПсихологияОтношений #Идеализация #МужчинаИЖенщина #КризисСреднегоВозраста #Развод #ЛюбовнаяЗависимость #НарциссическаяМать #Осознанность #АлексХантПсихолог #СхемаТерапия #EMDR #Отношения40плюс #ЗдоровыеОтношения #Самооценка #ФатальнаяОшибкаМужчины

#ИдеализацияЖенщины

#ПсихологияОтношений40 #ОтношенияПосле40

#ФатальнаяОшибкаМужчин

#АлексХантПсихолог

#НезавершенныеОтношенияСМамой

идеализация женщины, психология отношений, мужчина идеализирует женщину, ошибки мужчин в отношениях, отношения после 40, кризис среднего возраста отношения, незавершенные отношения с мамой, нарциссическая мать, эдипов комплекс у мужчин, как перестать идеализировать, психолог Алекс Хант, схема терапия отношения, EMDR травма отношений, почему мужчины выбирают недоступных, мужская психология, женская психология, токсичные отношения, любовная зависимость, развод, поиск партнера, здоровая самооценка, мужская доминантность, роль отца в жизни мужчины, стоицизм в отношениях, кармические отношения, Айседора Дункан, Сергей Есенин, психология 40+

Краткое Описание Подкаста

Стена Вокруг Сердца? Как Перестать Избегать Близости После 40 (Развод, Измена, Одиночество) | Психолог Алекс Хант

Чувствуете себя одиноким(ой) даже в отношениях? Или боитесь открыться новому партнеру после болезненного развода или измены? Если вам 38-48 лет и вы переживаете кризис отношений, этот подкаст – для вас.

Клинический психолог Алекс Хант (специалист по схема-терапии и EMDR) разбирает феномен избегания эмоциональной близости. 

Почему мы строим невидимые стены, отталкивая тех, к кому тянемся?

В этом выпуске вы узнаете:

Что такое настоящая эмоциональная близость и почему она так важна после 40?

Признаки избегания: Как понять, что вы (или ваш партнер) боитесь близости? (Юмор как щит, вечная занятость, поверхностность, страх конфликтов).

Глубинные причины: Как прошлые травмы (развод, измена ), детский опыт и негативные схемы (Эмоциональная депривация, Покинутость, Недоверие) заставляют нас возводить стены? 

Разбираем теорию привязанности и схема-терапию простым языком.

Личный опыт психолога: Алекс Хант делится своей историей преодоления страха близости после кризиса. Ошибки, уроки и путь к исцелению.

Практические шаги (1-2-3): Конкретные техники осознанности, работа с корнями страха (включая упоминание EMDR/ДПДГ для переработки травм) и навыки построения доверия и уязвимости в отношениях.

Что НЕ работает: Распространенные ошибки, которые мешают построить глубокую связь.

Вдохновение и надежда: Как превратить стену в мост и найти подлинную связь во второй половине жизни.

Этот подкаст для тех, кто устал от поверхностных связей, любовной зависимости, страха быть отвергнутым или боли после расставания. Вы получите не только понимание проблемы, но и конкретные инструменты для движения к теплым, доверительным и глубоким отношениям.

Присоединяйтесь к обсуждению в нашем Telegram-канале @codeA7.

Запись на консультацию к Алексу Ханту: Telegram @huntalex.

#психологияотношений #эмоциональнаяблизость #отношенияпосле40 #развод #измена #расставание #любовнаязависимость #психолог #алексхант #схематерапия #emdr #психотерапия #кризисотношений #найтилюбовь #довериевотношениях #психологияличности #саморазвитие #исцеление #психологическаяпомощь #страхблизости #одиночество

#эмоциональнаяблизость

#отношенияпосле40

#психологияотношений

#алексхантпсихолог

#исцелениепослеразвода

эмоциональная близость, страх близости, избегание близости, отношения после 40, психология отношений, развод, измена, расставание, любовная зависимость, как построить отношения, найти партнера после 40, схема-терапия, EMDR, ДПДГ, психолог Алекс Хант, кризис среднего возраста, доверие в отношениях, уязвимость, психотерапия, травма отношений, исцеление, саморазвитие, личностный рост, психология мужчины, психология женщины, одиночество, эмоциональное выгорание, как пережить развод, страх отношений

Краткое Описание Подкаста

Как перестать думать о бывшем и вернуть себе жизнь? Новый подкаст Алекса Ханта, клинического психолога!

Если вам 38-48+ и вы проживаете расставание, развод, измену или боретесь с любовной зависимостью, этот выпуск для вас. Устали от навязчивых мыслей о бывшем партнере? Кажется, что застряли в прошлом и не можете двигаться дальше?

В этом эпизоде мы глубоко разбираем:

Почему так сложно эмоционально отсоединиться и забыть бывшего? Психологические ловушки, которые держат нас в прошлом.

Схема-терапия: Как наши детские потребности и "внутренний ребенок" влияют на переживание разрыва? Учимся исцелять "Уязвимого Ребенка" и выходить из "Режима Сверханализатора".

EMDR (ДПДГ): Как переработать травму расставания, болезненные воспоминания и вернуть себе спокойствие? Реальные примеры исцеления.

Стоицизм для разбитого сердца: Древняя мудрость, которая помогает принять реальность и найти опору внутри себя.

Практические шаги 1-2-3: Конкретные техники, чтобы отпустить прошлое, справиться с болью и начать строить новую жизнь.

Личный опыт психолога: Ошибки, которые совершают многие (и я тоже совершал!), и как их избежать.

Элементы эзотерики: Сила прощения и благодарности для освобождения энергии.

Что вы получите:

Понимание глубинных причин вашей привязанности к прошлому.

Рабочие инструменты для самопомощи и исцеления после разрыва.

Вдохновение и надежду на счастливое будущее, даже если сейчас кризис в отношениях.

Ответы на вопрос, как жить дальше после расставания и найти партнера для второй половины жизни.

Ведущий – Алекс Хант, клинический психолог, специалист по психологии отношений, травме, схема-терапии и EMDR.

Не позволяйте прошлому управлять вашим настоящим! Присоединяйтесь к прослушиванию, делитесь с теми, кому это важно.

Алекс Хант, клинический психолог

Вопросы для саморефлексии в Telegram канале @codeA7

https://t.me/codeA7

Для вопросов и коллабораций, запись на индивидуальную консультацию онлайн Telegram

 @huntalex#КакПерестатьДуматьОБывшем #ЭмоциональноеОтсоединение #ПсихологияРасставания #АлексХантПсихолог #ОтношенияПосле40 #ЗабытьБывшего #ПережитьРазвод #ЛюбовнаяЗависимость #СхемаТерапия #EMDR #Стоицизм #ПсихологЮтуб #Самопомощь #ИсцелениеДуши #КризисОтношений #Отношения40плюс #ПсихотерапияОнлайн #КакОтпуститьПрошлое

#КакПерестатьДуматьОБывшем

#ЭмоциональноеОтсоединение

#ПсихологияРасставания

#АлексХантПсихолог

#ОтношенияПосле40

 Теги для YouTube (до 500 знаков), Тизер (до 30 знаков), Призыв к Просмотру Следующего Видео:

Теги (с запятыми): как перестать думать о бывшем, как забыть бывшего, эмоциональное отсоединение, пережить расставание, психология отношений, после развода, любовная зависимость, схема терапия, EMDR, Алекс Хант, психолог, как отпустить прошлое, кризис в отношениях, отношения 40+, стоицизм, саморазвитие, исцеление души, как жить дальше после расставания, навязчивые мысли, как пережить измену, психотерапия онлайн, терапия принятия и ответственности, осознанность, горевание, этапы расставания