Der Podcast wird noch aufgenommen
Основной контент книги Любовная созависимость
Podcast

18+

Любовная созависимость

4,8
4 bewertungen
Der Podcast wird noch aufgenommen

Über den Podcast

Эпизод: Как распознать и преодолеть любовную зависимость и созависимость

Привет, друзья! С вами Алекс Хант. Сегодня поговорим о теме, которая касается многих, но редко проговаривается вслух – о любовной зависимости и созависимости. Это состояния, которые могут разрушать наши отношения и отдалять нас от настоящей близости. Но хорошая новость в том, что с этим можно работать.

Что важно понять?

1. Любовная зависимость и созависимость – это не про любовь. Это про страх, контроль и недостаток контакта с собой. Такие отношения не наполняют, а истощают.

2. Признаки созависимости:

Чрезмерная забота о других в ущерб себе.

Заниженная самооценка.

Нарушенные личные границы.

Стремление контролировать близких.

Страх одиночества или отвержения.

3. Всё это часто уходит корнями в детство.

В психологии есть понятие дезадаптивных схем – это эмоциональные и мыслительные шаблоны, которые мы усваиваем в детстве и потом неосознанно повторяем во взрослом возрасте. Например:

«Меня можно любить только если я удобен» или «Если я не нужен – я исчезаю».

4. У каждого из нас есть базовые эмоциональные потребности:

Безопасность

Автономия

Принятие

Самовыражение

Здоровые границы

Если они не были удовлетворены в детстве, мы можем искать компенсацию в отношениях – но часто неосознанно выбираем сценарий, который только усиливает боль.

Что с этим делать?

Выход из созависимости – это путь. И он начинается с осознания. Вот ключевые направления:

Работать над самооценкой – понять свою ценность вне отношений.

Учиться выстраивать здоровые границы – говорить «нет» и слышать свои потребности.

Развивать навыки открытой коммуникации.

Поддерживать эмоциональную независимость – быть в контакте с собой.

Практиковать самозаботу – не из чувства долга, а из любви к себе.

И, конечно, обращаться за поддержкой, если чувствуете, что застряли.

Вопросы для саморефлексии

Возьми паузу. Подумай. Может, запиши ответы:

Замечали ли вы у себя признаки созависимости? Что именно?

Какие схемы из детства до сих пор управляют вашими отношениями?

Какие ваши эмоциональные потребности остаются без внимания?

Что мешает вам устанавливать границы?

Что вы можете сделать уже сегодня, чтобы позаботиться о себе?

Какие формы близости, помимо романтических отношений, могли бы вас напитать?

И главный вопрос – какой самый важный урок вы вынесли из этого подкаста?

Спасибо, что были со мной сегодня. Если у вас есть вопросы или вы хотите предложить тему для следующего выпуска – напишите мне в комментариях.

До встречи в следующем эпизоде!

Алекс Хант

Телеграм: @huntalex

Verfügbar:
76 Ausgaben
Letzte Aktualisierung:
4 Juni 2025
Was ist ein Podcast?
76
4 июня 2025
(0)

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди кажутся такими уверенными и обаятельными, но при этом оставляют после общения странное чувство тревоги и опустошения? Возможно, вы столкнулись с нарциссической личностью. В этом выпуске клинический психолог раскрывает все секреты нарциссизма, фокусируясь на том, как тело и поведение нарцисса могут выдать его истинную сущность.


Мы глубоко погрузимся в следующие темы:


**Физиология нарциссизма:** Узнаем, какие изменения происходят в мозге нарцисса и как это влияет на его здоровье. Вы удивитесь, насколько наука продвинулась в понимании этого расстройства!


**Невербальные сигналы:** Научимся читать язык тела нарцисса – от осанки и жестов до вторжения в личное пространство. Вы поймете, как много можно узнать, просто наблюдая!


**Микровыражения и голос:** Разберем, какие мимолетные выражения лица и особенности голоса могут выдать скрытые эмоции и намерения нарцисса. Ни одна деталь не ускользнет от вашего внимания!


**Реакции в действии:** Рассмотрим, как проявляются физические реакции нарцисса в моменты ярости или когда он пытается вас обмануть. Будьте готовы к неожиданным открытиям!


Этот выпуск будет особенно полезен для тех, кому за 40 и кто переживает жизненные кризисы. Вы получите не только знания, но и практические стратегии, которые помогут вам защитить себя и построить здоровые отношения. Подкаст создан на основе научных исследований и клинического опыта, но подан простым и доступным языком.


Не пропустите этот важный разговор, который поможет вам лучше понять себя и окружающих! Подписывайтесь, ставьте лайки и делитесь с друзьями! Ваша поддержка очень важна для нас!


Алекс Хант, клинический психолог, 

https://myhealing.tilda.ws/


Вопросы для саморефлексии в Telegram канале https://t.me/codeA7

Для вопросов и коллабораций, запись на индивидуальную консультацию онлайн Telegram @ huntalex


Дисклеймер:

Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент».


Нарцисс, распознать нарцисса, нарциссизм, нарциссическое расстройство личности, НРЛ, физические реакции нарцисса, язык тела нарцисса, микровыражения нарцисса, голос нарцисса, нарциссическая ярость, обман нарцисса, манипуляции нарцисса, психология нарциссизма, клинический психолог, подкаст о нарциссизме, эпизод подкаста, как понять нарцисса, признаки нарциссизма, поведение нарцисса, эмоции нарцисса, мозг нарцисса, здоровье нарцисса, жизненные кризисы, 40+, аудитория 40+, отношения с нарциссом, токсичные отношения, самозащита, границы в отношениях, эмоциональное насилие, как общаться с нарциссом, как защититься от нарцисса, как распознать ложь, как распознать манипуляцию, психология, психическое здоровье, ментальное здоровье, саморазвитие, самопознание, эмпатия, отсутствие эмпатии, грандиозность, самооценка, завышенная самооценка, хрупкое эго, невербальные сигналы, жесты, осанка, личное пространство, зрительный контакт, глаза ярости, тон голоса, речевые паттерны, самореферентность, "словесный салат", циркулярные разговоры, "восторг обманщика", презрение, уязвимый нарцисс, соматический нарцисс, грандиозный нарцисс, тревожные расстройства, расстройства настроения, употребление психоактивных веществ, депрессия, биполярное расстройство, расстройства пищевого поведения, телесное дисморфическое расстройство, суицидальное поведение, 

75
3 июня 2025
(0)

Вы когда-нибудь были в отношениях, похожих на эмоциональные американские горки – от обожания до полного обесценивания, но с необъяснимой тягой к этому человеку? Особенно в уязвимый период жизни, возможно, после 40, когда мы переосмысливаем свой путь? Если да, этот подкаст для вас.


В этом выпуске «Травматическая Связь с Нарциссом: ЧТО ЭТО ДЕЛАЕТ с Хорошим Человеком и ПОЧЕМУ Вы Его Встретили» клинический психолог глубоко разбирает феномен травматической привязанности. Мы исследуем:


Вы когда-нибудь чувствовали себя в отношениях, как на американских горках, где от обожания до полного обесценивания – один шаг, но уйти невозможно? Если вы переживаете кризис, особенно в возрасте 40+, и оказались втянуты в изматывающую связь, этот подкаст – для вас.


В этом выпуске клинический психолог Алекс Хант глубоко разбирает феномен травматической связи с нарциссом. Мы исследуем:

ЧТО ИМЕННО такая связь делает с психикой, самооценкой и душой "порядочного", эмпатичного человека. Как постепенно разрушается ваше "Я", теряется доверие к себе и миру.


ПОЧЕМУ ВЫ ВСТРЕТИЛИ НАРЦИССА? Какие неосознанные уязвимости, прошлый опыт или личностные черты (особенно актуальные в периоды жизненных кризисов после 40-50 лет) делают вас "мишенью" для нарциссической личности.


Механизмы ловушки: Цикл "идеализация – обесценивание – утилизация", газлайтинг, эмоциональные качели и как формируется эта болезненная, почти наркотическая зависимость.

Последствия: От хронической тревоги и депрессии до комплексного ПТСР (К-ПТСР). Как распознать симптомы и понять глубину нанесенного вреда.


Путь к себе: Первые шаги к осознанию, исцелению и выходу из разрушительных отношений. Мы коснемся принципов схема-терапии, психодинамического подхода и даже стоицизма для обретения внутренней опоры.


Этот эпизод – не просто информация. Это попытка дать вам чувство узнавания, валидации ваших переживаний и надежду на то, что выход есть, и вы не одиноки. Мы стремимся разрушить иллюзии и мифы, окружающие отношения с нарциссами, и показать, что ваша доброта и порядочность – это сила, а не слабость, даже если они были использованы против вас.


Если вы устали от боли, замешательства и самообвинений ("Почему я?", "Что со мной не так?"), этот подкаст поможет вам найти ответы и начать путь к исцелению и возвращению к себе – сильной, ценной и свободной личности.


Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски о психологии отношений, преодолении кризисов и личностном росте. Оставляйте ваши комментарии и вопросы – ваш опыт важен!


Алекс Хант, клинический психолог. Вопросы для саморефлексии и обсуждения в Telegram канале: https://t.me/codeA7 Для вопросов, коллабораций и записи на индивидуальную консультацию онлайн: Telegram @ huntalex 


Дисклеймер: Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей и не заменяет профессиональную психологическую консультацию.

74
2 июня 2025
(0)

Вы когда-нибудь пытались получить прямой ответ от человека, который, кажется, живет в своей реальности, где он всегда прав? Если вам знакомо это чувство фрустрации, когда разговор превращается в туман из отрицаний, встречных обвинений и ухода от темы – этот подкаст для вас. Особенно, если вы старше 40 лет и переживаете жизненные перемены, которые и без того требуют много сил.


О чем этот выпуск?

Мы погружаемся в психологию людей с выраженными нарциссическими чертами и исследуем, почему им так сложно (или невозможно) признавать свою ответственность. Это не игра в «поймай нарцисса», а глубокий анализ механизмов их защиты. Мы разберем 9 конкретных вопросов, которые обнажают их неспособность к честному ответу и саморефлексии. Понимание этих вопросов – ваш ключ к распознаванию манипуляций и газлайтинга.


Для кого этот подкаст?

Для тех, кто в 40, 50+ столкнулся с жизненными кризисами (переоценка карьеры, изменения в отношениях, «синдром опустевшего гнезда») и одновременно имеет дело с человеком, который постоянно избегает ответственности, использует газлайтинг или обвиняет других. Если вас заставляли сомневаться в собственном восприятии, этот подкаст поможет вернуть себе ясность.


Что вы узнаете:


Почему нарциссы так отчаянно защищают свой грандиозный фасад, за которым скрывается хрупкая самооценка и страх стыда.

Какие психологические триггеры (непосильное бремя совершенства, страх неполноценности, чувство собственного права) заставляют их уклоняться от правды.

Как фундаментальное отсутствие эмпатии мешает им понять влияние своих действий на других.

Распространенные тактики уклонения: отрицание, газлайтинг, перекладывание вины, минимизация, DARVO, «словесный салат» и проекция.


Те самые 9 вопросов, которые ставят нарцисса в тупик, и почему их реакции так показательны.


Как хроническое взаимодействие с нарциссом усиливает стресс, разрушает самооценку и может привести к «хождению по яичной скорлупе».

Стратегии навигации в этом лабиринте: радикальное принятие, железобетонные границы, метод «серого камня», приоритет самозаботы и поиск поддержки.


Ваш путь к исцелению:


Понимание динамики нарциссического поведения – это первый шаг к освобождению от чувства вины и восстановлению контроля над своей жизнью. Особенно для аудитории 40+, этот подкаст предложит не только знания, но и инструменты для возвращения своего повествования и построения здорового будущего.


Присоединяйтесь, чтобы перестать сомневаться в себе и начать путь к исцелению!


Алекс Хант, клинический психолог. Вопросы для саморефлексии и обсуждения в Telegram канале: https://t.me/codeA7 


Для вопросов, коллабораций и записи на индивидуальную консультацию онлайн: Telegram @ huntalex


Дисклеймер:

Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент».


#нарцисс #газлайтинг #психология #отношения #самооценка #кризис40 #манипуляции #токсичныеотношения #ответственность #эмоциональныйабьюз #подкаст

73
2 июня 2025
(0)

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши отношения — это запутанный танец, где каждый шаг ведет к эмоциональным качелям, замешательству и сомнениям в себе? Устали от ощущения, что с вами "что-то не так"? Добро пожаловать на подкаст "Преодоление цикла: Нарциссизм, внутренние сценарии и путь к исцелению".


В каждом выпуске мы погружаемся в мир нарциссических манипуляций, вскрывая, как изощренный язык нарцисса – от газлайтинга вроде "Ты слишком чувствителен(на)" или "Этого никогда не было" до "любовной бомбардировки" и последующего обесценивания – цепляет ваши самые глубинные уязвимости. Мы подробно разбираем, как такие тактики, как перекладывание вины ("Это из-за тебя я..."), триангуляция ("Даже X согласен, что ты неправ(а)") и молчаливое обращение, становятся инструментами контроля, разрушая вашу самооценку и чувство реальности.


Но что делает нас восприимчивыми к этим манипуляциям? Мы исследуем концепцию "ранних дезадаптивных схем" – это те самые внутренние сценарии (например, "Дефективность/Стыд", "Эмоциональная депривация", "Подчинение", "Покинутость"), которые формируются в детстве и неосознанно влияют на наши взрослые отношения. Вы узнаете, как нарциссы интуитивно "нажимают на кнопки" этих схем, создавая токсичную связь, которую так трудно разорвать.


Главная цель нашего подкаста – не просто проанализировать проблему, но и предложить реальный путь к исцелению. Мы познакомим вас с принципами схема-терапии – мощного подхода, который помогает не только понять эти разрушительные паттерны, но и переписать ваш внутренний сценарий. Вы узнаете, как идентифицировать свои схемы, понять их происхождение и, самое важное, как укрепить своего "Здорового Взрослого", чтобы противостоять манипуляциям, устанавливать границы и строить по-настоящему здоровые и полноценные отношения.


Присоединяйтесь, чтобы демистифицировать сложные психологические динамики, получить поддержку и практические инструменты для исцеления. Готовы разорвать порочный круг и вернуть себе свой нарратив? Начнем этот путь вместе.


Алекс Хант, клинический психолог. Вопросы для саморефлексии и обсуждения в Telegram канале: https://t.me/codeA7 

Для вопросов, коллабораций и записи на индивидуальную консультацию онлайн: Telegram @ huntalex


Дисклеймер:


Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент».



SEO-фразы для YouTube (до 600 символов):


нарциссизм, нарциссическое насилие, манипуляции нарцисса, газлайтинг, любовная бомбардировка, обесценивание, схемы жертвы, схема-терапия, ранние дезадаптивные схемы, психология отношений, токсичные отношения, эмоциональное насилие, исцеление от нарцисса, как распознать нарцисса, вербальная агрессия, психологические травмы, самооценка, личные границы, преодоление цикла насилия, психологический подкаст, терапия, внутренние сценарии, эмоциональные качели, дефективность, покинутость, подчинение, здоровый взрослый, психология 40+

72
31 мая 2025
(0)

Устали от токсичных свиданий? Клинический психолог Алекс Хант объясняет, как на первой встрече распознать нарцисса, человека с нарциссической травмой и психопата (НРЛ). Узнайте явные поведенческие маркеры и красные флаги, чтобы защитить себя и не тратить время на разрушительные отношения. Особенно актуально для тех, кто ищет партнера после 40 и боится повторить ошибки. 


Разбор признаков нарциссизма, последствий нарциссической травмы и опасных сигналов психопатии. Советы психолога, самодиагностика, как доверять интуиции. 


Алекс Хант, клинический психолог. Вопросы для саморефлексии и обсуждения в Telegram канале: https://t.me/codeA7 Для вопросов, коллабораций и записи на индивидуальную консультацию онлайн: Telegram @ huntalex


#психологияотношений #нарцисс #психопат #токсичныеотношения #свидание #АлексХант #психолог #отношенияпосле40 #самозащита #красныефлаги

#психологияотношений #нарциссизм #психопатия #распознатьнарцисса #токсичныйпартнер #свиданиепосле40 #АлексХантПсихолог #безопасностьвотношениях #психологическаясамозащита


Tags для YouTube

нарцисс, психопат, нарциссическая травма, как распознать нарцисса, признаки психопата на свидании, токсичные отношения, психология, Алекс Хант, свидание после 40, красные флаги в отношениях, манипулятор, НРЛ, антисоциальное расстройство, психотерапия, самооценка, границы в отношениях, как защититься от нарцисса, опасные знакомства, психология для женщин, психология для мужчин, советы психолога, эмоциональное насилие, поиск партнера


Далее: Что делать, если уже влип?"

Обращение к зрителю для перехода: "В следующем выпуске мы поговорим о том, какие первые шаги предпринять, если вы поняли, что уже находитесь в отношениях с одним из этих типов. Не пропустите!



Дисклеймер:

Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент». Распознавание сложных личностных паттернов требует высокой квалификации и не должно использоваться для стигматизации или самодиагностики без консультации со специалистом.

71
30 мая 2025
(0)

Вырос(ла) с нарциссическими родителями? Чувствуете себя вечно виноватым(ой), недостаточно хорошим(ей)? Ваши отношения после 40 лет заходят в тупик, повторяя болезненные сценарии? 

Переживаете развод, измену, любовную зависимость и не знаете, как построить новую жизнь? Этот подкаст для ВАС!


Узнайте, как:


Распознать токсичные паттерны: от обесценивания ваших чувств до нарушения личных границ и перекладывания вины. 

Понять, почему любовь родителей-нарциссов часто условна и как это влияет на вашу самооценку и выбор партнеров. 

Выявить роли "золотого ребенка" и "козла отпущения" в семье и их разрушительные последствия. 

Но главное – мы даем КОНКРЕТНЫЕ ТАКТИКИ ВЫЖИВАНИЯ И ИСЦЕЛЕНИЯ для взрослых детей нарциссов:

Как принять прошлое и перестать ждать невозможного. 

Исцеление Внутреннего Ребенка: практические шаги к самосостраданию. 

Работа с травмой через EMDR и схема-терапию. 

Как избежать повторения токсичных сценариев в ЛИЧНЫХ ОТНОШЕНИЯХ после 40-50 лет. 

Поиск нового смысла и построение счастливой жизни после развода или расставания. 


Этот подкаст – ваш компас на пути к эмоциональной свободе, здоровой самооценке и гармоничным отношениям во второй половине жизни. Мы делимся реальными историями, ошибками и мудростью, полученной через опыт. Подключайтесь, чтобы получить не просто информацию, а почти настоящий опыт исцеления.


Алекс Хант, клинический психолог, 

https://myhealing.tilda.ws/


Вопросы для саморефлексии в Telegram канале https://t.me/codeA7


Для вопросов и коллабораций, запись на индивидуальную консультацию онлайн Telegram @huntalex


Дисклеймер:

Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент».


#НарциссическиеРодители #ТоксичныеРодители #ПсихологияОтношений #ИсцелениеТравмы #ОтношенияПосле40 #Развод #ЛюбовнаяЗависимость #Самооценка #Психолог #ДокторРамани #СхемаТерапия #EMDR #ВзрослыеДетиНарциссов #КакПережитьРазвод #НоваяЖизньПосле40 #ПсихологическаяПомощь #КризисСреднегоВозраста

#НарциссическиеРодители

#ПсихологияОтношений40

#ИсцелениеТравмыДетства

#ТактикиВыживанияНарциссизм


нарциссические родители, 7 признаков нарциссических родителей, отношения, токсичные родители, нарциссизм, нарцисс, признаки нарциссизма, как общаться с нарциссом, выживание с нарциссом, исцеление от нарциссического абьюза, травма детства, психотерапия, схема терапия, EMDR, Нэнси МакВильямс, психология отношений после 40, развод после 40, любовная зависимость, кризис среднего возраста, самооценка, личные границы, эмоциональное насилие, как пережить расставание, новые отношения после 40, взрослые дети нарциссов, токсичная мать, токсичный отец, психологическая помощь, подкаст по психологии,

70
28 мая 2025
(0)

Устали от непонятных и болезненных отношений после 40? Ваш партнер избегает близости или постоянно требует восхищения, обесценивая вас? В новом выпуске подкаста "Маски Души" клинический психолог Алекс Хант глубоко разбирает избегающее расстройство личности (ИРЛ) и уязвимый (скрытый) нарциссизм (УН). Эти состояния часто лежат в основе кризисов в отношениях, разводов, измен и любовной зависимости у людей 40-50 лет.


Узнайте:

Чем на самом деле отличаются ИРЛ и УН, и почему их так легко спутать. Ключевые симптомы DSM-5 и скрытые признаки.


Как страх отвержения (ИРЛ) и хрупкое эго (УН) разрушают доверие в отношениях и близость.


Ключевые признаки, которые помогут вам распознать эти паттерны у себя или партнера, влияющие на самооценку.


Взгляд Нэнси Мак-Вильямс: психодинамическая перспектива на корни проблемы, включая шизоидную динамику и нарциссические защиты.


Сходства и различия с аутизмом (РАС), социальной фобией, пограничным расстройством личности (ПРЛ) и другими коморбидными состояниями, такими как депрессия.


Как схема-терапия (работа со схемами Дефективности, Эмоциональной Депривации, Привилегированности, режимами Отстраненного Защитника, Самовозвеличивателя) и EMDR (ДПДГ) помогают в исцелении травмы и коррекции этих состояний.


Личная история психолога: ошибки в отношениях, проблемы с доверием и путь к пониманию.


Практические советы: как строить отношения, если вы или ваш партнер имеете черты ИРЛ/УН. Стратегии общения и установления границ.


Что делать, если вы переживаете развод после 40, измену, любовную зависимость или ищете партнера для второй половины жизни.

Незаметные вкрапления стоицизма и эзотерики для глубины понимания.


Этот подкаст для вас, если вы:

Переживаете кризис среднего возраста в отношениях, столкнулись с расставанием или завершением отношений.

Сталкиваетесь с эмоциональной недоступностью, манипуляциями, обесцениванием, токсичными отношениями или абьюзом.

Хотите понять глубинные причины проблем в паре и найти путь к здоровым, доверительным отношениям.

Ищете поддержку и экспертное мнение по вопросам самооценки, страха близости, эмоциональной зависимости и эмоционального благополучия.


Загляните за маски страха и эго, чтобы обрести себя и построить отношения, о которых вы мечтаете! Слушайте новый выпуск с Алексом Хантом.


https://myhealing.tilda.ws/


Алекс Хант, клинический психолог, 

t.me/codeA7


Вопросы для саморефлексии в Telegram канале https://t.me/codeA7

Для вопросов и коллабораций, запись на индивидуальную консультацию онлайн Telegram @ huntalex


Дисклеймер:

Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент».



Теги для YouTube:

избегающее расстройство личности,уязвимый нарциссизм,скрытый нарцисс,ИРЛ,УН,AvPD,vulnerable narcissism,психология отношений,отношения после 40,кризис среднего возраста,развод,измена,любовная зависимость,Нэнси МакВильямс,схема-терапия,EMDR,ДПДГ,психотерапия,доверие в отношениях,самооценка,страх близости,эмоциональная зависимость,токсичные отношения,абьюз,психолог Алекс Хант,подкаст по психологии,аутизм и отношения,личностные расстройства,психоанализ,самопомощь психология,исцеление травмы,психолог,психотерапевт,отношения 50+,зрелые отношения

ИРЛ или Нарцисс? Узнай!

69
27 мая 2025
(0)

Почему нарцисс НЕ любит своего ребенка? 7 неочевидных причин. 


В новом выпуске подкаста разбираем:


Ребенок как проект нарцисса

Отсутствие эмпатии и условная любовь

Манипуляции, обесценивание, зависть


Как нарциссизм разрушает базовое доверие (анализ концепции П. Штомпки) Личная история + пути исцеления для взрослых детей нарциссов (особенно 40+). #нарциссы #родителиДети #психология #травмаДоверия #БДА 


Алекс Хант, клинический психолог, 

t.me/codeA7


Вопросы для саморефлексии в Telegram канале https://t.me/codeA7

Для вопросов и коллабораций, запись на индивидуальную консультацию онлайн Telegram @ huntalex


Дисклеймер:

Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент».

68
26 мая 2025
(0)

НАРЦИСС ВРЕТ? ЛОВИМ!

Готовы перестать быть марионеткой в руках лжеца? Следующее видео покажет, как вернуть контроль над своей жизнью. Не пропустите!

Устали сомневаться в собственной памяти? Чувствуете, что партнер вас обманывает, но не можете это доказать? 

В этом подкасте клинический психолог Алекс Хант делится реальными техниками распознавания лжи, которые используют профессиональные следователи. Откровенные истории из личного опыта, научные методы и практические инструменты для тех, кто столкнулся с нарциссическим партнером.


7 проверенных способов поймать лжеца

10 незаметных техник, как получить информацию незаметно от собеседника

Как читать язык тела и микровыражения  

Защита от газлайтинга и манипуляций

Реальные кейсы из практики психолога

Пошаговые инструкции применения


Для людей 40+, переживающих кризис доверия в отношениях, развод, расставание или восстановление после эмоционального абьюза. Время перестать быть жертвой и научиться защищать себя.


Алекс Хант, клинический психолог, 

t.me/codeA7


Вопросы для саморефлексии в Telegram канале https://t.me/codeA7

Для вопросов и коллабораций, запись на индивидуальную консультацию онлайн Telegram @ huntalex


Дисклеймер:


Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент».


#НарциссическийАбьюз #КризисОтношений #ПсихологическаяПомощь #РазводПосле40 #ТоксичныеОтношения #Газлайтинг #ЭмоциональноеНасилие #РаспознаваниеЛжи #Манипуляции #СемейнаяТерапия #ПсихологияОтношений #Созависимость

#НарциссическийАбьюз #РаспознаваниеЛжи #КризисОтношений #ПсихологияОтношений #ТоксичныеОтношения


нарциссическое расстройство личности, токсичные отношения, газлайтинг, эмоциональное насилие, распознавание лжи, манипуляции в отношениях, психология нарцисса, как поймать на обмане, детектор лжи, семейная терапия, развод после 40, кризис в отношениях, созависимость, абьюзивные отношения, психологическая помощь, защита от манипуляций, техники спецслужб, клинический психолог, восстановление после абьюза, язык тела

67
25 мая 2025
(0)

Любишь нарцисса? Чувствуешь, что ходишь по кругу в отношениях, особенно после 40-50 лет? Этот подкаст – для тебя. С клиническим психологом Алексом Хантом разбираемся, почему так происходит и как выйти из ловушки.

В этом выпуске:

Кто такой нарцисс на самом деле? Признаки, которые легко пропустить (грандиозность, отсутствие эмпатии, манипуляции, обесценивание).

Цикл нарциссических отношений: От любовной бомбардировки до жестокой утилизации – как это работает и почему так больно.

"Тени родителей" – главный секрет: Как нерешенные проблемы и травмы ваших родителей (их "тень") бессознательно влияют на ваш выбор партнера и сценарии отношений.


Узнайте, как родительские установки формируют вашу уязвимость.

Схема-терапия и теория привязанности: Какие ваши внутренние "крючки" (схемы Дефективности, Покинутости, Эмоциональной Депривации) и небезопасный тип привязанности (тревожный, избегающий) заставляют вас выбирать нарциссов и оставаться в токсичных отношениях.


Личные истории и ошибки: Мой опыт и опыт клиентов – как распознать паттерны и не наступать на те же грабли. Эмоциональная уязвимость и путь к прозрению.


Кризис 40-50 лет: Почему именно сейчас боль от таких отношений становится невыносимой? Развод, измены, расставания – как пережить и найти силы для новой жизни.

Путь к исцелению – ШАГИ 1-2-3:

Осознание проблемы и своих "крючков".

Работа с травмой (включая EMDR).

Установление здоровых границ.

Мудрость стоиков для внутренней опоры.

Поиск внутреннего света и смысла после абьюза.

Защита от газлайтинга и эмоционального насилия.

Как полюбить себя и построить здоровые отношения после


Этот подкаст – не просто информация, это опыт, который поможет вам вернуть себя, свою ценность и построить жизнь, свободную от боли и манипуляций. Вы узнаете, что не работает и почему (из личного опыта ошибок) и как прийти к мудрости в отношениях.


Для кого: Мужчины и женщины 40-50+, переживающие кризис в отношениях, развод, измену, любовную зависимость, ищущие партнера для второй половины жизни, столкнувшиеся с нарциссизмом и эмоциональным насилием, желающие исцелить детские травмы и родительские сценарии.


Ведущий: Алекс Хант, клинический психолог, схема-терапевт, специалист по травме и EMDR.


Слушайте полный выпуск, чтобы узнать, как тени прошлого перестанут управлять вашим настоящим!


Подписывайтесь на канал и присоединяйтесь к обсуждению в нашем Telegram-сообществе (ссылка в описании).

Алекс Хант, клинический психолог,

t.me/codeA7


Вопросы для саморефлексии в Telegram канале https://t.me/codeA7

Для вопросов и коллабораций, запись на индивидуальную консультацию онлайн Telegram @ huntalex


Дисклеймер:

Информация в этом подкасте предназначена исключительно для образовательных и ознакомительных целей. Она не является заменой профессиональной психологической консультации, диагностики или лечения. Пожалуйста, обращайтесь к лицензированному психологу или другому квалифицированному специалисту по вопросам вашего психического здоровья. Просмотр или прослушивание данного контента не устанавливает отношений «психолог-клиент».


нарциссизм, отношения с нарциссом, психология отношений, тени родителей, родительские сценарии, детские травмы, любовная зависимость, созависимость, выход из абьюза, исцеление после абьюза, эмоциональное насилие, газлайтинг, кризис среднего возраста, отношения после 40, развод, измена, самооценка, как полюбить себя, токсичные отношения, психологическая помощь, психотерапия, личностный рост, эмоциональное выгорание, абьюз, жертва нарцисса, исцеление души, токсичные родители, кризис отношений, найти партнера после 40

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
18+
Verfügbar:
76 Ausgaben
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
14 April 2025
Verleger:
Алекс Хант
Rechteinhaber:
Автор