Основной контент книги #20: Как заставить себя заниматься спортом?
Podcast

Episodendauer 23 Min.

2016 Jahr

0+

#20: Как заставить себя заниматься спортом?

Über den Podcast

Не можете уговорить себя заниматься спортом? Не хватает мотивации? В этом видео я расскажу о хитростях, которые использую для того, чтобы сделать спорт своей пожизненной привычкой. Вопрос «Как заставить себя заниматься спортом?» звучит часто, хотя сама формулировка настораживает… А почему мы заставляем себя делать что-то хорошее для своего тела? Почему мы не можем просто ходить на спорт?

Почему нужно заниматься спортом? Я говорю о важности дыхания, потребления воды и нахождения в мотивирующей среде.

С любовью,
Ада Кондэ

Letzte Aktualisierung:
19 Mai 2021
Was ist ein Podcast?

Genres und Tags

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
19 Mai 2021
Schreibdatum:
23 November 2016
Dauer:
23 Min. 13 Sek.
Verleger:
Rechteinhaber:
Автор, Ada Conde
Download-Format:
1x