Кто я? Как искать смысл жизни и ставить цели и задачи, когда вокруг неопределенность и тревога

В подкасте 66.RU «Психпросвет. Хотите об этом поговорить?» журналист Катя Журавлева и врач-психиатр, психотерапевт Екатерина Казачек рассказывают о том, как сохранить ментальное здоровье. Они дают практические советы, которые помогут не сойти с ума от тревоги, тоски и депрессии и сделают жизнь хотя бы немного проще. На этот раз в студию пришла гостья, которая попросила помочь ей понять, кто она и как ей найти смысл жизни, которая превратилась в рутину. Порой об этом задумывается каждый. Итак, хотите об этом поговорить?