Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так

Эта книга оказалась лучшей из всех, что я читала по психологии, а их было уже больше двух сотен. Написана четко, понятно и без лишней "воды", что особенно ценно в литературе подобного рода. Автору удалось сохранить доброжелательный и ненавязчивый тон, с хорошими примерами, что делает чтение приятным и легким для восприятия. Рекомендую всем, кто ищет практическую, полезную и хорошо структурированную информацию!

Мне книга очень понравилась. Автор легко и понятно пишет о достаточно сложных ситуациях. Благодаря заданиям и вопросам в конце глав легко проанализировать свой опыт и начать работу над собой.

Сохранила себе! Правильное дело - понимать и принимать себя…… не все могут, однако. Надо стараться, брать себя в руки. Иначе и до депрессии недалеко. Кому жто надо?