Основной контент книги Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги
Изображение бумажной книги

Umfang 368 Seiten

16+

Путь джедая. Поиск собственной методики продуктивности

3-е издание, исправленное и дополненное
4,7
35 bewertungen
livelib16
4,4
642 bewertungen

Über das Buch

О книге .Продолжение бестселлера Максима Дорофеева "Джедайские техники". .В этой книге описан подход для проведению экспериментов над собой, которые помогут выбрать свой собственный рецепт продуктивности. В ней вы найдете методологию поиска своей собственной методологии (да-да, именно так). .Идеи, лежащие в основе этой книги: .Мы, люди, очень разные и не похожи друг на друга. .Мир вокруг нас непростой, и мы далеко не всегда можем заранее понять, к каким результатам приведут те или иные наши решения и действия. .Научное сообщество не даст четкого ответа, что конкретно вам поможет стать лучше. .Как следствие из предыдущих пунктов: универсального рецепта, помогающего всем нет, не было и не будет. .А потому придется создавать свой собственный рецепт, который в итоге окажется уникальным. .Неизбежным образом вам придется работать над самим собой, так как это единственный способ прийти к уникальному рецепту успешной и продуктивной жизни. .В книге приведены стандартные компоненты рецепта продуктивности. Они категоризированы по трём типам: .Вакцины - действия, которые вы совершаете один раз, и их действие сохраняется с вами надолго (один раз сделал и забыл). .Практики - действия, которые сохраняют свой результат, пока вы их выполняете с той или иной периодичностью. .Индикаторы - показатели, прямо или косвенно характеризующие те или иные аспекты успеха. .И все эти компоненты распределены по пяти уровням джедайской зрелости, или уровням прокачанности джедайства. Чтобы распределить все техники правильно, автор собрал опыт многих людей. .Для кого эта книга .Для тех, кто хочет разработать свой рецепт продуктивности. .Об авторе .Максим Дорофеев - прокрастинатолог, специалист по продуктивности, тренер. Руководил проектами в компаниях DC BARS, Auriga, в Лаборатории Касперского, проработал в области разработки ПО почти 15 лет. .С 2013 ведет тренинги по продуктивности. .Окончил физический факультет МГУ. .
Количество страниц:
368
Тип обложки:
Мягкий переплёт
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Возрастное ограничение:
16+
Все характеристики
Alle Bewertungen anzeigen

Очень интересная и полезная книга!

Автор рассказывает, что нужно делать, а главное – что не нужно делать )), чтобы достичь нужного (для кого?) результата.

Очень много различных техник, которые полезно применять, чтобы сократить круговорот дел.

Так же в книге рассмотрены моменты актуальные для текущего момента жизни (конец 2021года) – смартфоны, нотификации, интернет и тп.

Рекомендую всем, кто хочет разобраться и улучшить свою жизнь!

мне понравилась эта книга. Она очень интересная , не скучная и увлекательная. Единственный минус это начало очень запутанно.

Как и в Джедайских техниках, в книге много практических советов. Конечно, часть этой информации раскрыто на Youtube канале автора, но всегда полезно иметь под рукой еще и книгу, в которой вся информация структурирована. Советую всем, кто хочет организовать свою жизнь на новом уровне.

Первая книга Максима Дорофеева мне зашла прям очень, а эта всего лишь дополняет её. Без прочтения первой эту читать бессмысленно - она как комментарий к ней. Местами сумбурно и, как мне кажется, не слишком чётко структурировано. Но многие мысли автора прям очень хорошо отзываются. Сначала нам предложено оценить свою степень текущего джедайства, а потом взять техники того уровня, которые тебе подходят - для тестирования и анализа. Автор рассказывает, что нам абсолютно ничего не даёт информация о том, что кому-то когда-то помогало, даже если статистика говорит о большинстве людей. Все люди разные, и средняя температура по больнице - вовсе не показатель чего бы то ни было. Так что всё нужно приспосабливать под себя. А ещё мне согрело душу упоминание о близкой мне проблеме - когда ты не можешь приступить к чему-то, что действительно хочешь делать, потому что всё вокруг, и ты в том числе, еще пока не достаточно хорош для этого. Кажется, что сначала надо сделать важно-срочную работу, убрать в квартире, разгрести какие-нибудь завалы... А потом на то, ради чего всё разгребалось, не остаётся ни времени, ни сил. И в книге автор даёт интересные мысли по этому поводу и предлагает какие-то штуки, которые должны в этом случае помочь.

Bewertung von Livelib.

Я не дочитал эту книгу. Не дочитал, потому что об этом просил автор в начале. Эта не проходная книга, с ней нужно работать.

Автор в книге вводит 5 уровней "джедайской зрелости". Я, по моей оценке, нахожусь на втором. Но сейчас я практикую практики для первого уровня. Просто чтобы проработать и получить более устойчивый результат. Это как с английским: если у тебя Intermediate, то лучше начать повторение с Pre-Intermediate, чтобы картина в голове лучше сформировалась.

Чему же меня научили джедайские техники? 1. Обучение состоит из трех составляющих: получение информации, осмысление и применение на практике. Последние два не менее (а может и более) важны чем первый. 2. Если мы получаем информацию за 4 часа, то осмыслять ее надо примерно 4 месяца, а практиковать - аж 4 года. 3. Знать - не равно делать. Следует из 1 и 2. Надо меньше читать книг, а больше применять на практике полученную информацию. Да простят меня создатели этого сайта, но больше я не участвую в книжных вызовах :) 4. Мы не видим вещи такими какие они есть. Все видится через призму нашего восприятия. Это мы даем вещам оценку. 5. В нашем мире не все везде и всегда, а кое-что иногда и местами. То что работает на мне, может не работать у других. 6. Не стоит верить всему, что пишут в «научных» статьях. Правильней и перспективней наблюдать за собой. 7. Изменения не происходят просто так. Нужно продолжительное время и усилия чтобы не скатиться в привычное поведение.

Наверное для многих эти вещи очевидные :)

В целом, хотя я и не дочитал пока книгу до конца, я готов рекомендовать ее людям, которые хотят немного привести свои дела в порядок и сократить уровень повседневного стресса. Но повторюсь, прочитать не достаточно, надо еще и применять. Тогда может и помочь :)

Bewertung von Livelib.
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

Приговорили одного человека к смертной казни, но он был настолько толстый, что просто не влезал в электрический стул. Судья постановил: продержать его три месяца на строгой диете. Проходит три месяца, а он вес набрал. Спрашивают: «Да как так, почему ты не похудел?» На что тот отвечает: «Да мотивация так себе…»

Часто оказывается полезным навыком задумываться о том, какое конкретное явление скрывается за той или иной фразой. Что происходит здесь, на уровне земли, когда я говорю, например, что «мне не хватило времени»? Мне не хватило бензина: это когда я ехал на автомобиле в сторону заправки, и тут двигатель заглох, а датчик уровня топлива показал ноль. Мне не хватило терпения: это когда я стоял в очереди в магазине, мне надоело, я бросил свою тележку и пошел домой без молока. Как выглядит «мне не хватило времени»?

Здравствуйте, я монгольский вирус. Ввиду бедности моего создателя и общей отсталости развития высоких технологий в нашей стране я не в силах причинить какой-либо вред вашему компьютеру. Пожалуйста, сотрите сами несколько самых нужных вам файлов, а затем разошлите меня по почте своим друзьям. Благодарю за понимание и сотрудничество.

В ходе одного из исследований {44} изучали связь между использованием смартфона в постели, симптомами депрессии и расстройствами сна и пришли примерно к такой модели явления: Рис. 61. Расстройства сна → депрессия → смартфон в постели → расстройство сна…

разным людям могут потребоваться разные подходы (вплоть до диаметрально противоположных) для достижения одного и того же результата .

Buchbeschreibung

Универсального рецепта успешной и продуктивной жизни для всех нет, не было и не будет. Нужно создавать свой. И единственный способ сделать это – проводить эксперименты над собой, – считает Максим Дорофеев, автор бестселлера «Джедайские техники». Эта книга – о том, как. Здесь собраны инструменты самонаблюдения и конструирования личного рецепта успеха: мысли, однократные действия-«вакцины», регулярные практики и индикаторы, из комбинации которых и получится тот уникальный, подходящий именно вам метод продуктивности.

В новом издании вы найдете дополнительные вакцины, мысли и практики, чтобы перейти на продвинутый уровень джедайской зрелости.