Umfang 352 Seiten
16+
ПерепроШивка. Книга-тренинг, меняющая жизнь. #всё просто
Über das Buch
Книга содержит практики, упражнения и медитации, которые можно применять в любой жизненной ситуации. Если вы ищете ответы на самые важные вопросы, если хотите изменить свою жизнь к лучшему и быть всегда в ресурсном состоянии — пусть эта книга станет началом больших перемен! Ощутите счастье!
Andere Versionen
Bewertungen, 24 Bewertungen24
Подписана на автора в инстаграм. Взрослый думающий не овощной человек не найдёт здесь ничего нового, тем более, когда речь идёт об избитых истинах. Но все же четыре звезды , а не одну ставлю за спокойный, не экзальтированный стиль повествования и напоминание ряда вещей, которые вроде знал, но забыл. А в остальном – эту же книгу напишет почти любой из нас, просто не написали:) а Дмитрий не поленился.
Olga L, дело в том что знают все, а живут по этому - 2-3% от силы... А уже тренинг такой делают единицы..
Книга- огонь! Очень сильно вскрывает мозг. Меняет понимание мира, событий, людей и самого себя. Она позволила мне открыть любовь к самому себе в первую очередь.
Рекомендую тем, кто оказался в сложной жизненной ситуации! Спасибо автору!
В целом книга понравилась. Много фишек нового времени, к которым все люди должны прийти, если хотят быть более счастливыми и целостными. Но много и воды. Самый сок, как по мне — в середине. Начало и конец — такое себе.
Лучшее, что может последовать из книг ПШ и Сияние!! Дмитрий, Валентина, спасибо Вам за новую Реальность и открытие нового Мира ЛЮБВИ и СЧАСТЬЯ!!! ВСЕХ ВАМ БЛАГ!!!
Книга интересная, даёт возможность многом задуматься… действительно перепрошивает отношение к жизни. автор очень понятно ,на примерах описывает суть нашего существования. вся жизнь- игра, а люди в ней- актёры…
Еще один немаловажный нюанс: адреналин «выжигается» из крови только активными действиями: драться или бежать (физически). Если ты не сделал ни того, ни другого, он продолжает оставаться в крови, поддерживая состояние учащенного сердцебиения и повышенное кровяное давление. То есть, если в твоей жизни нет места физическим упражнениям, – ты вечный клиент невролога.
Упражнение для самостоятельного выполнения Найди в своем гардеробе вещи, надевать которые тебе стыдно, либо какие-нибудь смешные аксессуары (рожки, ушки, нелепый головной убор) и проходи в этом весь день. Запиши, как прошел твой день, каково тебе было выходить в этом на улицу, что происходило в течение дня и какие выводы ты сделал.
Волшебная формула «Процесс»: «Привет, боль. Я вижу тебя. Я благодарю тебя за то, что ты появилась в моей жизни и показала мне источник скрытой энергии. Ты мне больше не нужна. И я забираю всю энергию в пользу своего высшего „Я“». Вдох. Выдох. На выдохе распределяем энергию по телу. В каких случаях и как использовать формулу «Процесс»? Во-первых, при физической боли, это действительно помогает.
Ричарда Брэнсона, одно только название его книги «К черту все! Берись и делай!» говорит о многом.
В любой ситуации я могу выбрать свою реакцию на нее и поступить из состояния любви.
Buchbeschreibung
Дмитрий Хара – современный философ, автор знаменитого тренинга «ПерепроШивка», поможет настроиться на вектор изменений, понять источник происходящих с вами событий, побед и поражений; создать мир вокруг себя таким, чтобы в нем было хорошо и радостно.
Книга содержит практики, упражнения и медитации, которые можно применять в любой жизненной ситуации. Если вы ищете ответы на самые важные вопросы, если хотите изменить свою жизнь к лучшему и быть всегда в ресурсном состоянии – пусть эта книга станет началом больших перемен! Ощутите счастье!
Редакция не несет ответственности за достоверность представленной в книге информации.
Мнение автора не всегда совпадает с позицией редакции.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.