Миф ли work-life balance?

Считается, что добиться успеха в работе — особенно на старте карьеры — проще тем, кто готов очень много работать. Мол, без этого никуда: иначе останешься рядовым сотрудником навсегда. Значит, придется выбирать — рост в профессии или личная жизнь? А если выбирать не хочется? Можно ли совместить одно с другим? Или искать work-life balance, когда ты молод, — пустая трата времени? 

Разбираемся в этих и других вопросах вместе с основательницей проектов «Периодика Пресс» и 365done Варей Веденеевой и экс-журналисткой Настей Полетаевой, которая сейчас руководит управлением контента и дизайна крупнейшего люкс-ритейлера в России. Последние десять лет Варя и Настя уделяли много времени карьере, а теперь стараются не только эффективно работать, но и отдыхать. 

Таймкоды:

02:32 Марго объясняет, почему этот эпизод — особенный 

03:27 Знакомимся 

04:48 «Трудовой угар». Настя рассказывает о диком графике на старте карьеры 

06:37 «Не могу кормить проекты своей жизнью». Настя — о своей борьбе с трудоголизмом 

08:50 Варя объясняет, как вырабатывается привычка думать о себе 

12:01 «Гедонизм стал частью корпоративной культуры». Настя и Варя рассказывают, как учат своих сотрудников эффективно отдыхать

17:01 «Аврал — не стиль жизни». Настя, Варя и Марго — о том, почему зумеры не хотят быть трудоголиками 

22:59 Настя объясняет, почему регулярные переработки точно не помогут карьере 

24:19 «Взять таймаут — нормально». Разбираемся, как просить начальника об отдыхе

25:27 «Инвестируют в тех, кто кайфует». А тут — почему бывает круто работать много

27:32 «Это как встретить любимого человека». Настя — о том, как балдеет от большого количества работы, когда она любимая

28:50 «Ты вообще ничем не рискуешь». Мотивирующая речь от Вари — о преимуществах в работе тех, кто юн и нагл

35:20 Настя — о том, почему не любить свою работу — нормально 

36:45 «Спроси себя, рухнет ли небо?». Настя и Варя объясняют, что делать, если работа забирает все свободное время 

Карьерных вопросов много. Задавайте свои по адресу podcast.vopros@unilever.com. В финальном эпизоде сезона мы выберем самые интересные и ответим на них вместе с нашим карьерным экспертом.

«Карьерный вопрос» — это совместный проект компании Unilever и студии подкастов «Техника речи».

Наша команда:

Ведущая — Маргарита Журавлева

Редактор — Анна Чесова 

Продюсеры — Анна Коваленко и Алексей Юртаев 

Музыка и монтаж — Виктор Давыдов