Die in diesem Buch veröffentlichten Texte beruhen auf Unterweisungen, die in der Zeit von Juni 2018 bis November 2019 während mehrtägiger ZEN-Kurse oder an Meditationstagen gehalten wurden.
Dieses Buch knüpft so an das erste Buch: «Finde tiefen Glauben in dir selbst» an.
Die meisten Texte sind in sich geschlossen und – wenngleich chronologisch aufgeführt – in beliebiger Reihenfolge lesbar.
Wie schon im letzten Buch des Autors: «Wach da sein» ist ein Glossar beigefügt, in dem wichtige Begriffe aus dem Zen erläutert werden.
Ein Verzeichnis über die verwendete Literatur ist beigefügt.
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