Основной контент книги Выгорание. 50 способов преодолеть тотальную усталость и жить полной жизнью
Text

Umfang 50 Seiten

2023 Jahr

16+

Выгорание. 50 способов преодолеть тотальную усталость и жить полной жизнью

4,2
8 bewertungen
€1,11

Über das Buch

Выгорание заводит вас в тупик и доводит до отчаяния. Неожиданно вы падаете на диван с температурой 38C, без сил, без желаний. Может быть, нужно просто подождать, пока пройдет? Что ж, можно и так, но пройдет ли оно само? В книге вы обзаведетесь 50 способами преодолеть усталость и депрессию. Вы поговорите об эффективных способах управления здоровьем, общения с трудными коллегами, развития творческих навыков, использования IT-технологий, общения с животными и многом другом. Не стоит ждать лучших дней – начинайте жить полной жизнью уже сегодня.

Alle Bewertungen anzeigen

В целом неплохая настольная книга при тревоге и стрессе! но я уже всё это знаю и применяю, для меня 99% информации было не ново. было приятно освежить память.

Какие-то общие фразы о прописных истинах. Не хватило глубины. Когда у человека выгорание, то заставить себя пойти даже на спорт тяжело.

Книжка неплохая, с конкретными рекомендациями, ёмкая, как и другие произведения автора. Хотя здесь может не хватить погружения в вопрос, а людям не в теме может быть сложно воспринять информацию. Ещё жаль, что здесь остроумие и юмор автора не проявляются, а это могло бы обогатить книгу и её облегчить её восприятие. В целом книга больше направлена на работников офиса, некоторые главы и идеи не то чтобы повторяются совсем, но рифмуются не раз.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Заметок порно-актёра «Выгорание. 50 способов преодолеть тотальную усталость и жить полной жизнью» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
14 März 2023
Schreibdatum:
2023
Umfang:
50 S. 1 Illustration
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 133 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,8 на основе 9 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 17 оценок
Text
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
18+
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,1 на основе 188 оценок
18+
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,5 на основе 458 оценок
18+
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 7 оценок
18+
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 159 оценок
18+
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 25 оценок