Основной контент книги Práctica relajada y suave
Text

Umfang 60 seiten

0+

Práctica relajada y suave

Clásico del qigong
€8,95

Über das Buch

La Práctica Relajada y Suave es una técnica cuerpo-mente de la medicina china para el cultivo de la salud y el bienestar. Combina elementos del taichi, el qigong taiji, prácticas taoístas de alquimia interna y técnicas médicas para el cuidado de la columna vertebral, aglutinados por expertos del Instituto de Investigación en Qigong de Shanghái en este método. Mediante los movimientos del cuerpo, la intención mental y el qi (fuerza vital), su secuencia se centra en fortalecer la columna vertebral, las extremidades y las funciones de los órganos internos según la Medicina Tradicional China.

En el plano psicológico, ayuda a regular las emociones y los pensamientos negativos; mientras que en el plano físico facilita la auto-regulación de todo el cuerpo, promoviendo la circulación, las funciones de los órganos, la flexibilidad y la resistencia. En conjunto se trata de un sistema para promover el bienestar físico y mental, la longevidad y la salud.

Genres und Tags

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Xiao Bin «Práctica relajada y suave» — kostenlosen Buchauszug online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
14 November 2024
Umfang:
60 S.
ISBN:
9788410179431
Rechteinhaber:
Bookwire
Audio
Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 867 Bewertungen
Entwurf, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 42 Bewertungen
Entwurf
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 223 Bewertungen
Entwurf
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 25 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 5104 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 7052 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 952 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 653 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen