Основной контент книги Yoga für Späteinsteiger
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Umfang 80 Seiten
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Über das Buch
Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen: • Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit• Eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule • Ein erhöhtes Lungenvolumen• Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats• Ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite Lebenshälfte
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Buch Willem Wittstamm "Yoga für Späteinsteiger" — kostenlosen Buchauszug online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
0+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
31 August 2024Umfang:
80 S. ISBN:
9783833869891Verleger:
Rechteinhaber:
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