Одна из немногих, действительно толковых книг. Много практический упражнений на повышение самооценки и толковых рекомендаций.
Советы, объяснения и указания знаменитого психиатра помогут каждому научиться быть естественным, жить так, как действительно хочется, преодолеть все те маленькие личностные недостатки, сводящие с ума причины нервозности и «пунктики», которые вызывают у человека беспокойство и неудовлетворенность собой.
Для широкого круга читателей.
Одна из немногих, действительно толковых книг. Много практический упражнений на повышение самооценки и толковых рекомендаций.
Потрясающая книга по общей психологии, которую необходимо прочесть всем. Говорю это, как человек активно интересующийся психологией. Это книга – база, там разобраны основные человеческие «баги», очень ёмко и без воды. И вот это и вправляет что-то «на место».
К слову, перевод названия книги очень неудачный. В оригинале книга называется «Ваши ошибочные зоны», а вовсе не про то, как выйти из жертвы. Про это там тоже есть, но это лишь часть книги.
Норм, можно почитать. Немного нудновато, но есть интересные идеи и инструкции. Считаю, что книга подходит тем, кто хочет избавиться от комлекса жертвы.
Мне понравилась. Для себя нашла много ценных советов. Самой полезной оказалась последняя глава. Можно прочесть только ее и вы сразу поймёте главный посыл автора.
Действительно стоящая психотерапевтическая книга. Без воды, без каких-либо маркетинговых крючков, которыми современные книги по психологии напичканы. Очень приятно удивлена, прочитала до последней страницы. И почти на 100% применима в современных реалиях.
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Bewertungen
8