Исцеляющий свет. Путеводитель к освобождению от депрессии

Прийти к душевному равновесию после прочтения этой книги не удалось. Применение медитации при возникновении депрессии это не ново. Есть в книге и положительная сторона - показано как совладать со своими мыслями, чувствами в период раздражения. Психическое здоровье беречь нужно и поэтому даже такая небольшого объёма книга может чем то помочь.