Umfang 162 Seiten
2017 Jahr
Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы
Über das Buch
Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга написана с юмором, понятным подростку и геймеру.
Весьма необычная книга с интересным подходом к видению проблемной ситуации. Освещены многие проявления «ухода от реальности» и их причины. Книга написана легким и доступным языком, но мысли, которые в ней изложены довольно серьезные, поэтому для ее прочтения все-таки требуются некоторая интеллектуальная подготовка читателя.
Если же рассматривать полезность книги с точки зрения решения проблемы, которая фигурирует в названии, то хотелось бы побольше практики или каких-нибудь практических рекомендаций.
Но в общем и целом хорошо. Успехов автору в написании новых работ.
Местами книга просто взрывает мозг. Но когда его ошмётки оседают, они складываются в красивые замысловатые узоры ))
Вообще ни на что не похожа, рекомендую.
Будет интересна тем, у кого есть определённые проблемы с социумом и по этой причине человек уходит в виртуальный мир развлечений
Bewertungen, 3 Bewertungen3