Основной контент книги Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина
Text

Buchdauer 283 Seiten

2011 Jahr

0+

Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина

livelib16
2,0
1 bewertung
€1,07

Über das Buch

Владимир Иванович Миркин – автор уникальной методики, позволяющей творить настоящие чудеса и превращающей бесформенных толстушек и толстяков в очаровательных женщин и спортивных мужчин. Доктор предлагает воспользоваться несложными психологическими приемами, с помощью которых можно преодолеть тягу к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, связанное с ограничениями в питании.

Эта книга для тех, кто не любит ждать. Экспресс-диета доктора Миркина показана всем, кто хочет иметь не только стройную фигуру, но и крепкое здоровье. В издании приводятся яркие примеры того, как люди обретают сначала надежду, а затем счастье. Используя советы доктора Миркина, вы сможете без усилий похудеть и помолодеть телом и душой.

Alle Bewertungen anzeigen

Ожирение… Проблема ХХ и ХХI веков. И в связи с этим страстное желание похудеть. Чтоб выглядеть стройнее, чтобы нравится любимому, чтобы не смеялись окружающие и т.д. Проблема далеко не шуточная, для многих это трагедия.

Что только не пробуется : и японская диета, и кремлёвская, и гречневая, и диета по Долиной и т.д. перечислять можно до бесконечности. Зачастую всё тщетно… Сбрасывается 8 кг, а через довольно быстрое время набирается 13. Как говорится шаг вперёд, два назад.

И так продолжалось бы долго, если бы не Доктор Владимир Миркин. Он написал чудесную, нужную и полезную книгу «Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина». Ну, и что, скажите вы, сколько уже написано книг по похудению. Но доктор Миркин уже более четверти века на самом деле успешно по своей методике преобразил в нормальных Людей более десяти тысяч толстушек и толстяков. Вы только вдумайтесь в эту цифру.

Невероятно, но рекордсмен похудения по методике доктора Миркина похудел за полтора-два года на 161 килограмм. Другие похудели на двадцать пять, тридцать, сорок, шестьдесят килограмм и эти примеры можно приводить тысячами…

И, если вы читаете рецензию об этой книге, раз вы решили похудеть, вы уже на верном пути и поверьте мне, вы победите. Во-первых потому, что вы уже настроены и мотивированы на похудение. И, во-вторых, если не сказать, во-первых, вы просто счастливчик или счастливица, что попали именно на эту книгу.

В ней вы пошагово разберётесь с проблемами, которые привели вас к избыточному весу, и научитесь как правильно худеть и чтобы не было возвратов к прежнему или ещё более худшему весу.

Самое главное доктор Миркин подскажет вам как снимать нервное и эмоциональное напряжение связанное с ограничением себя в питании, и подскажет как же на самом деле правильно питаться.

Но, самое главное, похудев вы не только приобретёте стройную фигуру, что уже само по себе прекрасно, вы кроме всего станете Здоровым человеком. А приобретя Здоровье и новый стиль жизни – вы станете счастливым человеком. Приобретайте книгу и… действуйте!

Класс. Книга заставляет задуматься о том как мы ведём свою жизнь, переосмыслить и даёт шанс начать жить заново, молодым, сильным и красивым человеком!

В теории все понятно и логично, будем пробовать на практике. Много мотивирующих примеров из практики. Часто встречается повторяющаяся информация, но видимо это с мотивационной целью

легко и доступно. лучше и не придумаешь. Всего несколько правил и результат не заставит себя ждать. все самое простое так очевидно. а самое главное,нет молоков акулы и прочих дорогостоев.

Прекрасная книга,лучше не встречала,все понятно стало ,как победить ожирение.Спасибо автору,лучшему из докторов.Много полезной информации, аффирмаций и знаний.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

http://doctor-mirkin-v-i.narod.ru/

«Я решил в корне изменить жизнь, отношение к питанию и своей фигуре. Я решил начать диетотерапию, потому что больше не хочу быть полным, мечтаю избавиться от чувства неполноценности. Я не хочу разрушать свой организм перееданием, злоупотреблением высококалорийными продуктами».

Buch Владимира Миркина «Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
14 August 2012
Schreibdatum:
2011
Umfang:
283 S. 122 Illustrationen
ISBN:
978-5-459-00601-8
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 16 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
Text
Средний рейтинг 3,3 на основе 12 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 7 оценок
Text
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,2 на основе 20 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,8 на основе 23 оценок