Основной контент книги Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2. Что делает, как работает, почему подходит именно вам?
Text

Umfang 237 Seiten

2024 Jahr

16+

Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2. Что делает, как работает, почему подходит именно вам?

5,0
5 bewertungen
€2,69

Über das Buch

С помощью этой книги вы научитесь входить в мир прерывистого голодания, помогающего телу сжигать жир, повышать работоспособность, сбрасывать вес и заряжаться дополнительной энергией. Легкое питание 5:2 – это мостик между всеедением и прерывистым голоданием. Некоторые люди остаются на нем всю оставшуюся жизнь. Другие – успешно переходят на более сложные виды прерывистого голодания. Практикуя питание 5:2, вы в течение двух дней в неделю ограничиваете потребление пищи до 500/600 ккалорий и в течение пяти дней можете продолжать есть свои любимые продукты. Легкое питание 5:2 окажет большую помощь тем, кто с трудом сбрасывает лишний вес, желая похудеть естественным образом, исцелить тело на уровне клеток, нормализовать обмен веществ. Мы рассмотрим ключевую роль новых пищевых привычек в этих положительных изменениях в вашем теле. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Владимира Давыдова, Александра Барвинского «Я научу вас голодать. Часть 9. Легкое питание 5:2. Что делает, как работает, почему подходит именно вам?» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
05 März 2024
Schreibdatum:
2024
Umfang:
237 S. 12 Illustrationen
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок