Beliebte zuerst
Автор представляет четкие и понятные советы для новичков, которые хотят внедрить прерывистое голодание в свою жизнь. Книга содержит практические рекомендации, разъяснения того, как прерывистое голодание влияет на организм, и какие пользы оно может принести.
Микаэлла,
Спасибо. Но мы развили метод, так как обучение голоданию лучше и качественнее происходит путем поведенческого дизайна , те есть с помощью ликвидации старых пищевых привычек и формированием новых. И это будет основой всего последующего обучения и описывается в книгах 6 и 7.
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
€2,93
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
30 August 2023Schreibdatum:
2023Umfang:
244 S. 25 IllustrationenRechteinhaber:
АвторFünfte Buch in der Serie "Я научу Вас голодать"
Rezensionen zum Buch «Я научу вас голодать. Часть 5. Прерывистое голодание для новичков», 1 Bewertung