Umfang 242 Seiten
2020 Jahr
Сигаретные материалы, или Простой способ бросить курить и наслаждаться жизнью с первого дня
Über das Buch
Это первая в мире книга-тренинг по отказу от курения. Вам предстоит погрузиться в удивительный мир и вместе с главными героями пережить все эмоции, которые испытывает курильщик, когда бросает курить, и вместе с ними избавиться от зависимости от сигарет. Вы избавитесь от страхов, лишений, сомнений и неуверенности, а также обретёте образ мышления некурящего, а раз вы думаете, как некурящий, то мысль о том, чтобы закурить, никогда не придёт к вам в голову. Просто читайте книгу, выполняйте задания и вы достигнете цели - стать некурящим.
С верой в вас, Владимир Батаков.
Genres und Tags
Свою миссию книга выполняет. После прочтения и выполнения практических упражнений, не курю. Раньше читал Алена Кара и еще разных авторов в принципе после прочтения не курил. НО! Через какое то- время, несколько месяцев или до полугода опять закуривал так как приходили мысли а чего, все равно можно бросить в любой момент, прочитав книжку какого-нибудь автора, и каждый раз убеждаюсь что зря я это сделал. Бросить курить легко, вопрос как не начать. заново? Видимо забывается установка некурящего, да и в фильмах все курят, вроде как бы и ничего страшного. В этой книжке нашел классную мысль. Если через какое то время захочется курить опять, сначала прочитать книжку и потом если желание еще останется то курить. А раньше я делал наоборот, курил а потом читал книжку чтобы бросить опять.
Интересна к прочтению, содержит множество сюжетов, ситуаций в которых может разглядеть себя каждый человек, заставляет посмотреть на свою жизнь со стороны, задуматься о многих важных вещах и о жизненных проступках которые можно исправить с помощью собственной силой воли. Меняет мышление. Стимулирует к отказу от вредных привычек! Очень полезная книга!
прекрасная книга!! спасибо большое за ваш вклад в мое счастливое будущее!! я не курящая, УРА!! нет слов, чтобы описать всю свою радость!! всем советую прочитать эту книгу! вы будете счастливы!!
Книга отличная! Автор Молодец! Хоть кто-то и говорит, что это пересказ метода Аллена Карра, это не совсем так. Это адаптированный метод для наших условий, с гораздо меньшим количеством воды. Имеющиеся повторения необходимы для закрепления информации.
Читайте эту книгу и бросайте курить!
Книга не плохая,дочитала до середины,но это пересказ Аллена Карра .Что мне не понравилось,что в книге очень много грамматических ошибок.Как бы я не думаю,что это норма.А так посмотрим…. .После Карра надежд на эту книгу мало ,т к по сути это песказ Карра просто другими словами,но посмотрим?♀️.
табачным ядом. Я хочу заплатить за то, чтобы убить себя.
На первом плане сейчас, к сожалению, стоят интересы транснациональным корпораций. Которым плевать и на вас, и на государство. Поэтому очень важно, чтобы вы научились задавать себе вопрос " Это что что-то хорошее для меня, мне добра хотят или это преследуются какие-то интересы?". Как защитить своё мышление от навязывания
"Как здорово, что я больше не курю, как мне повезло в жизни, я стал некурящим, моё здоровье улучшается с каждой минутой, я чувствую себя лучше, с помощью кашля я вывожу эту отраву их организма, как я счастлив, что больше нет необходимости травить самого себя и выбрасывать деньги на ветер".
зависали за компом, всё время, которое у нас есть на подумать над своей жизнью, планами, стремлениями, чтобы было занято. Для этого создаётся всё – игры, сериалы, клубы, развлекательные учреждения. Всё, чтобы занять твой досуг и избавить от необходимости распоряжаться жизнью
Bewertungen, 10 Bewertungen10