Zitate aus dem Buch «Целостность. Как не застрять в травме и вернуть себе себя»
В данном случае – разрешить себе быть собой, такой, какая вы есть, в присутствии мужа и всех остальных людей. Такое освобождение повлияет не только на отношения с другими людьми. На уровне энергии вы будете тратить меньше ресурса на подавление себя, на напряжение, на сдерживание страха. Вся свободная энергия может быть направлена на более приятные задачи: встречи с друзьями, занятие творчеством, пением, танцами, рисованием…
Нам нужно понять, что напряжение в зоне травмы обязательно возникнет и именно с теми людьми, на которых вы возлагаете свои надежды. И снимается это напряжение только после работы с травмой
мы снова вспоминаем подругу. Женщине становится понятно, почему та ее так раздражала. Она позволяла себе не брать избыточную ответственность, то есть чувствовала, что не сможет сделать больше.
Чего хочет ваш Внутренний Ребенок Внутренний Ребенок – это живая часть
стала отогревать своего Внутреннего
или еще более обесценивающими «У меня есть дела поважнее». То есть дела важнее вас, и вы это даже не оспариваете.
мы работали с клиентом, который заметил, что доверял только своей жене, а с другими людьми он
Глава 2. Что такое перенос и триггер и зачем нам нужно о них знать
тельные высказывания… После подобных действий ребенок может замкнуться и навсегда потерять доверие к людям. Несколько клиенток рассказывали мне, что почему-то их не любили
кто же дает такие разрешения Внутреннему Ребенку выбирать себя, ставить себя на первое место? Оказы
