Основной контент книги Ешь и худей
Text, audioformat verfügbar
Text

Buchdauer 86 Seiten

2023 Jahr

12+

Ешь и худей

€4,33

Über das Buch

Если вы перепробовали бесчисленное количество марафонов и курсов, устали от изнурительного подсчета калорий и от строгих диет, или все ваши предыдущие попытки привести себя в форму не принесли ожидаемых результатов, то эта книга именно для вас. Будьте уверены, такого вы еще нигде не видели. Эта книга обязательно изменит вашу жизнь. Эта книга о небольших регулярных изменениях в вашем образе жизни, а не о простых и быстрых решениях. Постоянство - это залог успеха. Именно поэтому я призываю вас вносить изменения в вашу жизнь шаг за шагом, вырабатывая новые привычки для нового себя. А когда вы увидите первые изменения, это будет мотивировать вас еще больше, двигаться вперед и продолжать менять вашу жизнь.

Andere Versionen

1 Buch ab 4,33 €
Alle Bewertungen anzeigen

Всё грамотно по полочкам разложено. От питания до тренировок. Нет воды. А главное,есть возможность корректировать и питание ,и физические нагрузки под свой организм. Книгу можно смело применять на практике. Спасибо.

Очень понравилось, что вся информация в книге представлена легко и доступно. Рецепты, которые приведены, вкусны и не требуют много времени на приготовление. Они основаны на правильном сочетании продуктов и удовлетворяют не только потребность в пище, но и, самое главное, помогают сбросить вес.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Вани Смахтина «Ешь и худей» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
18 April 2023
Schreibdatum:
2023
Umfang:
86 S. 28 Illustrationen
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 16 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 25 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,8 на основе 20 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 113 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,2 на основе 20 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 101 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок