Основной контент книги «Восемь техник тайцзицюань». Комплексы «Фанвэй» и «Ляньхуань»
Text

Umfang 171 seite

2021 Jahr

16+

«Восемь техник тайцзицюань». Комплексы «Фанвэй» и «Ляньхуань»

€3,61

Über das Buch

В книге даётся подробное описание двух комплексов тайцзицюань мастера Ван Линя, основанных на восьми основных техниках, или тенденциях. Это комплексы «Фанвэй» («Движение по сторонам света») и «Ляньхуань» («Движение по прямой линии»).

Комплексы рассчитаны на тех, кто уже имеет базовое представление о восьми техниках тайцзицюань, и будут очень полезны для более глубокой отработки движений и углублённой самостоятельной практики.

Регулярное выполнение комплексов тайцзицюань оказывает ярко выраженный оздоровительный эффект на весь организм в целом, успокаивает психику и помогает найти гармонию в жизни.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Alle Rezensionen anzeigen

Это один из видов ушу. Занимаясь цигун я увидел, что ряд упражнений в книге имеют сходство с этим видом боевых искусств. Но так подробно,как изложено в книге, с рисунками,по шагово разбор каждого упражнения, я нигде не встречал. Чем замечательна эта книга, это в том, что на практике можно увидеть результат лечения многих проблем здоровья. Это и нервные заболевания, нарушение координации, проблемы с сердцем. Просто замечательная книга.

Имею в своей библиотеке уже несколько книг Ван Линя.

И поэтому спокойно покупаю каждый раз его новую книгу.

Интресны оба комплекса и по прямой и второй комплекс.

Круговые движения в принципе важны, потому что в обычной жизни мы ходим только по прямой.

Соответственно организм развивается только в этом направлени и другие мышцы в зачаточном состоянии.

Ради эксперимента попробуйте медленно походить назад (спиной) и сразу почувствуете, что начинают включаться другие мышцы.

Круговые движения это следующий уровень

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch Вана Линя «Восемь техник тайцзицюань». Комплексы «Фанвэй» и «Ляньхуань» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
07 August 2023
Übersetzungsdatum:
2023
Schreibdatum:
2021
Umfang:
171 S. 227 Illustrationen
ISBN:
978-5-907658-18-9
Rechteinhaber:
ИД Ганга
Download-Format:
Text
Durchschnittsbewertung 3,6 basierend auf 17 Bewertungen
Text PDF
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 8 Bewertungen
Audio Automatischer Vorleser
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 2 Bewertungen
Text PDF
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 8 Bewertungen