Основной контент книги Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи»). «Железная рубашка»
Text PDF

Umfang 160 Seiten

2021 Jahr

16+

Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи»). «Железная рубашка»

4,3
9 bewertungen
€3,47

Über das Buch

В книге представлены китайские оздоровительные комплексы Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи») и «Железная рубашка» по системе школы Чжун Хэ Мастера Ван Линя. Основное внимание здесь уделяется гармоничному развитию тела, здоровью и работе с внутренней энергией.

Комплексы легко разучить самостоятельно, даже если вы никогда раньше не занимались ушу, тайцзи или цигун. Они подходит для любого возраста и уровня физической подготовки, а их регулярное выполнение приносит здоровье, энергию, силу, гибкость, спокойствие и хорошее настроение.

Alle Bewertungen anzeigen

Замечательный комплекс – 8 кусков парчи – для тех, кто думает о своем здоровье и готов его укреплять своими действиями, а не только таблетками и БАД.

Важный момент.

Постоянно выполняя этот комплекс через некоторое время Вы вдруг начнете ощущать свое тело, не дожидаясь от него сильных болевых сигналов.

А еще получите плавность движений и умение расслаблять мышцы.

Ценность книги в том, что каждое упражнение подробно описано.

Это позволяет на любом этапе возвращаться к описанию и более глубоко погружаться в выполнение комплекса.

Успехов в освоении тем, кому хватит терпения!

Комплекс "8 Кусков парчи", изложенный в книге очень гармоничный. Книга помогла лично мне, в шлифовке качества упражнений и понимании механизма упражнений и главное их смыслового содержания, образности.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Вана Линя, Дэна Вэйфэна «Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи»). «Железная рубашка»» — als pdf herunterladen oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
22 Oktober 2021
Schreibdatum:
2021
Umfang:
160 S.
ISBN:
978-5-907432-15-4
Gesamtgröße:
3.7 МБ
Gesamtanzahl der Seiten:
160
Rechteinhaber:
ИД Ганга
Download-Format:
Text PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 17 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 23 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 89 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Audio Automatischer Vorleser
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок