Rezensionen zum Buch "Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело – без возраста и ограничений", 1 Bewertung

Книга, конечно, о хорошем: правильно питайся, двигайся, медитируй, дыши.. А еще про привычки, цели, икигай и т.д. и т.п. Ничего нового для себя не нашла. Написаны очевидные вещи. Читается легко и быстро.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
€5,44
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
12 Januar 2026
Datum der Schreibbeendigung:
2025
Umfang:
237 S. 30 Illustrationen
ISBN:
978-5-17-158934-9
Download-Format:
Teil der Serie "Мастер здоровья"
Alle Bücher der Serie