Основной контент книги Теория и методика оздоровительной тренировки
Text PDF
Umfang 86 seiten
2021 Jahr
€0,94
Über das Buch
Дано теоретико-методическое обоснование оздоровительной тренировки при занятиях физической культурой и спортом. Раскрыты принципы дозирования физических нагрузок в оздоровительной тренировке. Показано влияние нагрузок различной направленности на состояние здоровья занимающихся. Предложена концепция регламентации нагрузок, позволяющая, на взгляд автора, не только продлить период активного, творческого долголетия, но и вплотную подойти к решению проблемы увеличения видовой продолжительности жизни человека, за счет рационально построенного режима двигательной активности.
Для бакалавров и слушателей ДПО по направлению подготовки «Физическая культура».
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch В. В. Мякотных «Теория и методика оздоровительной тренировки» — online auf der Website lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
0+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
22 September 2021Schreibdatum:
2021Umfang:
86 S. ISBN:
978-5-9765-4773-5Gesamtgröße:
1.4 МБGesamtanzahl der Seiten:
86Rechteinhaber:
ФЛИНТА