TextUmfang 60 seiten
2024 Jahr
В своей книге «ПТСР. Победи себя» Юрий Белк предлагает читателям уникальное руководство по пониманию и преодолению посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Малый объём книги позволяет быстро получить и освоить информацию.
Эта книга станет ценным помощником не только для людей, страдающих от ПТСР, но и для их близких, психологов, стремящихся лучше понять и поддержать тех, кто столкнулся с этой проблемой.
Ясный язык и практические рекомендации делают эту работу неоценимым ресурсом в борьбе с психологическими травмами.
Книга в первичной редакции.
Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация врача.
Давно ждал такого рода книгу от автора. Он в одном посте обещал написать её несколько лет назад.
Книга короткая, как и обещал автор. Без воды, по существу. Правила поведения и как пережить психологические травмы. И это относится не только к военным травмам.
Как пел Виктор Цой: "...мама мы все тяжело больны...".
Всем силы и добра желаю.
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Bewertungen
1