Umfang 280 seiten
2024 Jahr
Мое тело – мое дело
Über das Buch
Эта книга - попытка разобраться со своим телом. Каждый из нас получил целый организм, чаще здоровый. Но вот как с ним обращаться?
Книга раскрывает психологический подтекст болезней, вредных привычек, некомфортных состояний. То, что врачи называют словом "стресс", говоря о возможных причинах недугов. С помощью психосоматики мы можем проследить откуда берутся симптомы, чтобы исправить ситуацию и вернуть себе здоровье.
Автор - психолог, врач, психосоматолог.
В книге 50 глав на разные темы, начиная от насморка, лишнего веса и заканчивая ПМС, отёками, изжогой.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Genres und Tags
Книга потрясающая. Написана очень интересно и понятно. А еще в ней много практических заданий, выполняя которые можно со своими личными вопросами разобраться и лучше себя понять. Искренне рекомендую.
Думаю книга полезна многим. Читая одну из глав, вдруг поняла, это про меня.. Так как и я в детстве.. а последствия до сих пор мешают жить свободно. Даже слезы на глаза навернулись.. Буду работать с этим.. Такое открытие..
С первых страниц книга завладела моим вниманием полностью и безповоротно.
Даже прочитав предисловие, становиться настолько интересно, что невозможно остановиться в прочтении:)
Вернусь со вторым отзывом после прочтения всей книги!
Прочитал отрывок, заинтриговало. Купил книгу, прочитал, проникся. Перечитал. Решился. Связался с автором. Работаем.
Рекомендую эту книгу прочитать, понять и хотя бы попробовать решить свои проблемы.
Читала книгу с большим интересом, ведь тема просто огонь! У нас у всех есть тело и так или иначе мы периодически чем то болеем, и наши знакомые и близкие... В книге много практики и реальных историй, для меня это было наиболее интересно. Так как у автора явно большой опыт, и в отличие от многих блогеров, которые обычно имеют только свой личный опыт и более нечего сказать, в книге автор делится своей богатой практикой. После прочтения книги стало интересно анализировать свое здоровье и здоровье близких (и не только) с новой перспективы. Явно книга создана для того, чтобы ее не просто почитали и отложили, а чтобы было можно возвращаться к определенным темам. Каждый конечно для себя найдет свое, но мне лично интересно теперь смотреть на заболевание как на детективную историю с возможным хорошим концом :)
Bewertungen, 9 Bewertungen9