Основной контент книги Научная йога. Демистификация
Text

Umfang 406 seiten

2012 Jahr

16+

Научная йога. Демистификация

livelib16
4,2
104 bewertungen
Nicht zum Verkauf

Über das Buch

Более 250 000 000 человек в мире занимаются йогой. В рекламной кампании она уже не нуждается. Йога – новый культурный тренд, атрибут элитного образа жизни. И выгодный бизнес. Рынок переполнен товарами, без которых заниматься йогой якобы невозможно: коврики, одежда, обувь, журналы, книги, фильмы, лечебные масла… и собственно сами занятия йогой.

Возможно, несколько десятков лет комфорта заставили нас забыть о том, что же такое йога на самом деле?

Эта книга написана для того, чтобы разобраться, что в современной йоге настоящее, а что нет, что помогает, а что вредит. А главное, почему это так.

Alle Bewertungen anzeigen

С одной стороны автор с научной точки зрения развеивает мифы, существующие вокруг йоги. С другой стороны для меня было прекрасной неожиданностью, как много и тоже с научной точки зрения он объясняет о пользе йоги. Одно дело верить, что всё это работает. Другое дело знать, почему это всё работает. Практика становится более осознанной, факт.

Рекомендую всем,кто думает что йога - это модный фитнес и всем, кто так не заблуждается

Очень полезная книга для тех, ко практикует или планирует практиковать йогу. Научный подход и детальное рассмотрение всех «слухов вокруг йоги» очень отрезвляет и стимулирует практиковать осознанно и, желательно, под руководством хорошего специалиста. Особенно приятно, что автор сам занимается йогой не одно десятилетие и при этом смог удержаться от склонения на сторону «за» или «против». По-настоящему качественная компиляция исследований, изложенная простым понятным языком, читается на одном дыхании.

Хатха-Йога - не панацея от всех бед

Часто начинающие практикующие ставят на йогу все, считая, что она решит все или большинство проблем. Это еще один миф о йоге, который автор убедительно опровергает. Также как и многие другие. Отличная книга, проделана огромная работа. Способствует формированию более четких целей в собственной практике, более трезвого взгляда на предмет.

Это одна из лучших книг о йоге...

Это одна из лучших книг о йоге, прочитанная мною за последнее время. Эта книга заставляет переосмыслить личную практику и отношение к йоге.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Уильям Броуда «Научная йога. Демистификация» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
29 November 2013
Übersetzungsdatum:
2013
Schreibdatum:
2012
Umfang:
406 S. 27 Illustrationen
ISBN:
978-5-386-10609-6
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 48 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 14 Bewertungen