Zitat aus dem Buch "Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие"
• Необходимо найти элементы здорового питания в ваших предыдущих диетах и сделать их частью своих пищевых привычек. • Каждое утро надо планировать физическую нагрузку на день, чтобы оставаться эффективным. • Поспите дольше сегодня, чтобы успеть больше завтра.
Andere Zitate
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
15 September 2014Übersetzungsdatum:
2014Datum der Schreibbeendigung:
2013Umfang:
151 S. 2 IllustrationenISBN:
978-5-9614-3489-7Übersetzer:
Литагент «Альпина»
Verleger:
Rechteinhaber:
Альпина Диджитал