Covid-19 Diabetes Wellness

Tom Lindner

Covid-19 Diabetes Wellness

Entdecken Sie die bewährten Strategien zur Kontrolle Ihrer Diabetes und zur Reduzierung von Komplikationen!

Dieses ebook wurde erstellt bei

Inhaltsverzeichnis

Titel

Inhaltsverzeichnis

Einführung

Kapitel 01 - COVID-19 und Diabetes - Übersicht

Kapitel 02 - Typ 1 Diabetes: Was ist das?

Kapitel 03 - Typ 1 und Typ 2 Diabetes: Was ist der Unterschied?

Kapitel 04 - Frühe Anzeichen und Symptome von Diabetes Typ 1 und Typ 2

Kapitel 05 - Diabetes-Behandlungen, die Sie möglicherweise verpasst haben

Kapitel 06 - Diabetes-Komplikationen bremsen

Kapitel 07 - Wie Lebensstil und Tagesablauf den Blutzucker beeinflussen

Kapitel 08 - Einfache Möglichkeiten, den Blutzuckerspiegel natürliche zu senken

Kapitel 09 - Die besten Lebensmittel zur Kontrolle von Diabetes

Kapitel 10 - Trotz Diabetes eine gesunde Schwangerschaft erreichen

Schlusswort

Top Ressourcen Report

Spickzettel

Impressum neobooks

Inhaltsverzeichnis

Einleitung:

Kapitel 01 - COVID-19 und Diabetes - Übersicht

COVID-19-Impfung

Was sollten Menschen mit Diabetes wissen und tun?

Gesunde Ernährung und Bewegung zu Hause

Kapitel 02 - Typ 1 Diabetes: Was ist das?

Was ist Typ-1-Diabetes?

Welche Probleme können bei Typ-1-Diabetes auftreten?

Wer bekommt Typ-1-Diabetes?

Wie wird Typ-1-Diabetes diagnostiziert?

Wie wird Typ-1-Diabetes behandelt?

Kapitel 03 - Typ 1 und Typ 2 Diabetes: Was ist der Unterschied?

Was verursacht Diabetes?

Was sind die Risikofaktoren für Typ1- und Typ2-Diabetes?

Wie wird Typ 1 und Typ 2 Diabetes diagnostiziert?

Wie wird Typ 1 und Typ 2 Diabetes behandelt?

Welche Diäten werden bei Diabetes empfohlen?

Kann Diabetes verhindert werden?

Kapitel 04 - Frühe Anzeichen und Symptome von Diabetes Typ 1 und Typ 2

Was sind die frühen Symptome für Typ-1-Diabetes?

Was sind die frühen Symptome für Typ-2-Diabetes?

Wann Sie einen Arzt über frühe Anzeichen von Diabetes aufsuchen sollten

Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung kann einen großen Unterschied machen

Kapitel 05 - Diabetes-Behandlungen, die Sie möglicherweise verpasst haben

Behandlung von Typ-2-Diabetes

Kapitel 06 - Diabetes-Komplikationen bremsen

Niedriger Blutzucker (Hypoglykämie)

Ketoazidose

Augenprobleme

Katarakte

Glaukom

Diabetische Retinopathie

Kapitel 07 - Wie Lebensstil und Tagesablauf den Blutzucker beeinflussen

Essen

Übungen

Medikation

Erkrankung

Alkohol

Kapitel 08 - Einfache Möglichkeiten, den Blutzuckerspiegel natürliche zu senken

Regelmäßig Sport treiben

Verwalten Sie Ihre Kohlenhydrataufnahme

Erhöhen Sie Ihre Ballaststoffaufnahme

Trinke Wasser und bleibe hydratisiert

Portionskontrolle implementieren

Kapitel 09 - Die besten Lebensmittel zur Kontrolle von Diabetes

Fetthaltiger Fisch

Blattgemüse

Avocados

Eier

Chia-Samen

Kapitel 10 - Trotz Diabetes eine gesunde Schwangerschaft erreichen

Wie wirkt sich Diabetes während der Schwangerschaft auf Babys aus?

Finden Sie Ihr Schwangerschafts- und Diabetes-Betreuungsteam

Kontrolle von Diabetes während der Schwangerschaft

Wahlpflichtige Frühgeburt mit Diabetes während der Schwangerschaft

Füttern und Pflegen Ihres Babys nach der Entbindung

Komplikationen von Diabetes während der Schwangerschaft

Schlusswort:

Einführung

Diabetes ist eine Krankheit, die auftritt, wenn Ihr Blutzucker, auch Blutzucker genannt, zu hoch ist. Blutzucker ist Ihre Hauptenergiequelle und stammt aus der Nahrung, die Sie essen. Insulin, ein Hormon der Bauchspeicheldrüse, hilft Glukose aus der Nahrung, in Ihre Zellen zu gelangen, um dort Energie zu gewinnen. Manchmal produziert Ihr Körper nicht genug - oder gar kein - Insulin oder verwendet Insulin nicht gut. Glukose bleibt dann in Ihrem Blut und erreicht Ihre Zellen nicht.

Im Laufe der Zeit kann zu viel Glukose im Blut gesundheitliche Probleme verursachen. Obwohl Diabetes nicht heilbar ist, können Sie Maßnahmen ergreifen, um Ihren Diabetes in den Griff zu bekommen und gesund zu bleiben.

Manchmal nennen Menschen Diabetes „einen Hauch Zucker“ oder „Borderline-Diabetes“. Diese Begriffe deuten darauf hin, dass jemand weder an Diabetes noch an einem weniger schwerwiegenden Fall leidet, aber jeder Fall von Diabetes ist schwerwiegend.

Diabetes ist bereits eine ziemlich komplizierte Erkrankung und verwirrt den Patienten weiter mit einer Vielzahl von Nährwertinformationen, die möglicherweise nicht einmal helfen und ziemlich katastrophale Folgen haben würden. Hier erhalten Sie alle Informationen, die Sie benötigen.

Lass uns anfangen….

Kapitel 01 - COVID-19 und Diabetes - Übersicht

COVID-19 ist ein neues und potenziell schwerwiegendes Coronavirus. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat den COVID-19-Ausbruch zu einem international besorgniserregenden Notfall im Bereich der öffentlichen Gesundheit erklärt.

Es gibt viele Coronaviren, von Erkältungskrankheiten bis hin zu viel schwerwiegenderen Viren wie dem schweren akuten respiratorischen Syndrom (SARS) und dem nahöstlichen respiratorischen Syndrom (MERS). Es sind Viren, die von Tieren auf Menschen übertragen wurden. In schweren Fällen können Coronaviren Infektionen der Lunge (Lungenentzündung), Nierenversagen und sogar den Tod verursachen. Derzeit gibt es keinen Impfstoff gegen COVID-19.

Häufige Anzeichen sind typische grippeähnliche Symptome: Fieber, Husten, Atembeschwerden, Müdigkeit und Muskelschmerzen. Die Symptome beginnen normalerweise innerhalb von 3-7 Tagen nach Exposition gegenüber dem Virus. In einigen Fällen dauerte es jedoch bis zu 14 Tage, bis Symptome auftraten.

Menschen jeden Alters können infiziert sein. In vielen Fällen (mehr als 80% der Fälle) ist COVID-19 mild und weist nur minimale grippeähnliche Symptome auf. Einige haben keine oder nur sehr milde Symptome gezeigt, eher wie eine Erkältung. Die Mehrheit der Menschen, die sich mit dem Virus infiziert haben,

musste nicht zur unterstützenden Behandlung ins Krankenhaus eingeliefert werden. In bis zu 15% der Fälle

COVID-19 war schwerwiegend und führte in rund 5% der Fälle zu einer kritischen Erkrankung. Die überwiegende Mehrheit (rund 98%) der bisher infizierten Menschen hat überlebt.

Ältere Menschen und Menschen mit bereits bestehenden Erkrankungen (wie Diabetes, Herzerkrankungen und Asthma) scheinen anfälliger für schwere Krankheiten mit dem COVID-19-Virus zu sein. Wenn Menschen mit Diabetes eine Virusinfektion entwickeln, kann die Behandlung aufgrund von Schwankungen des Blutzuckerspiegels und möglicherweise aufgrund von Diabetes-Komplikationen schwieriger sein.

Dafür scheint es zwei Gründe zu geben. Erstens ist das Immunsystem geschwächt, was die Bekämpfung des Virus erschwert und wahrscheinlich zu einer längeren Erholungsphase führt. Zweitens kann das Virus in einer Umgebung mit erhöhtem Blutzucker gedeihen.

Wie jede andere Atemwegserkrankung wird COVID-19 durch Lufttröpfchen verbreitet, die sich verteilen, wenn eine infizierte Person spricht, niest oder hustet. Das Virus kann abhängig von den Umgebungsbedingungen von einigen Stunden bis zu einigen Tagen überleben. Es kann durch engen Kontakt mit einer infizierten Person oder durch Kontakt mit Lufttröpfchen in der Umgebung (z. B. auf einer Oberfläche) und anschließendes Berühren von Mund oder Nase verbreitet werden (daher die allgemeinen Ratschläge zur Händehygiene und zur sozialen Distanzierung).

COVID-19-Impfung

Aufgrund ihres erhöhten Risikos für schlechte Gesundheitsergebnisse infolge von COVID-19 müssen Menschen mit Diabetes zu den vorrangigen Gruppen für Impfprogramme gehören. IDF empfiehlt den Regierungen nachdrücklich, den Zugang zu Impfstoffen für Menschen mit Diabetes und anderen gesundheitlichen Problemen zu priorisieren, und rät Menschen mit Diabetes, sich zum frühestmöglichen Zeitpunkt impfen zu lassen.

IDF hat die Eigenkapitalerklärung der WHO für Impfstoffe unterzeichnet, in der Länder und Unternehmen aufgefordert werden, sicherzustellen, dass COVID-19-Impfstoffe bis zum 7. April, dem Weltgesundheitstag, in jedem Land verabreicht werden.

Halten Sie sich über die neuesten Entwicklungen auf dem Laufenden, indem Sie nach Updates und Ratschlägen Ihrer Regierung, des nationalen Diabetesverbandes und anderer zuverlässiger Quellen suchen.

Was sollten Menschen mit Diabetes wissen und tun?

Für Menschen mit Diabetes ist es wichtig, Vorkehrungen zu treffen, um das Virus möglichst zu vermeiden. Die Empfehlungen, die allgemein an die breite Öffentlichkeit gerichtet werden, sind für Menschen mit Diabetes und für Personen, die in engem Kontakt mit Menschen mit Diabetes stehen, doppelt wichtig.

• Hände gründlich und regelmäßig waschen.

• Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren, bevor Sie Ihre Hände gewaschen und getrocknet haben.

• Reinigen und desinfizieren Sie alle Gegenstände und Oberflächen, die häufig berührt werden.

• Teilen Sie keine Lebensmittel, Gläser, Handtücher, Werkzeuge usw.

• Wenn Sie husten oder niesen, bedecken Sie Mund und Nase mit einem Papiertaschentuch oder verwenden Sie die Armbeuge, wenn Sie kein Papiertaschentuch zur Hand haben (entsorgen Sie das Papiertaschentuch nach Gebrauch ordnungsgemäß).

• Vermeiden Sie den Kontakt mit Personen, die Symptome einer Atemwegserkrankung wie Husten aufweisen.

• Überlegen Sie, ob Sie Änderungen vornehmen können, um sich selbst oder Ihre Lieben zu schützen. Können Sie beispielsweise unnötige Geschäftsreisen vermeiden? Können Sie große Versammlungen vermeiden? Können Sie öffentliche Verkehrsmittel meiden?

• Wenn Sie an grippeähnlichen Symptomen leiden, bleiben Sie zu Hause.

Wenn Sie Diabetes haben:

• Bereiten Sie sich auf den Fall vor, dass Sie krank werden.

• Stellen Sie sicher, dass Sie alle relevanten Kontaktdaten zur Hand haben, falls Sie diese benötigen.

• Achten Sie besonders auf Ihre Glukosekontrolle. Regelmäßige Überwachung kann helfen, Komplikationen durch hohen oder niedrigen Blutzucker zu vermeiden.

• Wenn Sie grippeähnliche Symptome zeigen (erhöhte Temperatur, Husten, Atembeschwerden), ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren. Wenn Sie Schleim husten,

• Dies kann auf eine Infektion hinweisen. Sie sollten daher sofort medizinische Hilfe und Behandlung in Anspruch nehmen.

• Jede Infektion erhöht Ihren Glukosespiegel und Ihren Flüssigkeitsbedarf. Stellen Sie daher sicher, dass Sie Zugang zu einer ausreichenden Wasserversorgung haben.

• Stellen Sie sicher, dass Sie über einen ausreichenden Vorrat an Diabetes-Medikamenten verfügen, die Sie benötigen. Überlegen Sie, was Sie brauchen würden, wenn Sie sich für einige Wochen unter Quarantäne stellen müssten.

• Stellen Sie sicher, dass Sie Zugang zu genügend Nahrungsmitteln haben.

• Stellen Sie sicher, dass Sie die Situation korrigieren können, wenn Ihr Blutzucker plötzlich sinkt.

• Wenn Sie alleine leben, stellen Sie sicher, dass jemand, auf den Sie sich verlassen können, weiß, dass Sie an Diabetes leiden, da Sie möglicherweise Hilfe benötigen, wenn Sie krank werden.

• Halten Sie einen regelmäßigen Zeitplan ein, vermeiden Sie Überlastung und schlafen Sie gut.

Gesunde Ernährung und Bewegung zu Hause

Heimübung Gesunde Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil des Diabetes-Managements. Für Menschen mit Diabetes ist es daher wichtig, sich abwechslungsreich und ausgewogen zu ernähren, um ihren Blutzuckerspiegel stabil zu halten und ihr Immunsystem zu stärken. Es wird empfohlen:

• Geben Sie Lebensmitteln mit einem niedrigen glykämischen Index Vorrang (z. B. Gemüse, Vollkornweizen Nudeln / Nudeln)

• Vermeiden Sie übermäßigen Verzehr von frittierten Lebensmitteln

• Begrenzen Sie den Verzehr von Lebensmitteln mit hohem Zucker-, Kohlenhydrat- und Fettgehalt

• Wählen Sie mageres Eiweiß (z. B. Fisch, Fleisch, Eier, Milch und Bohnen nach dem vollständigen Kochen).

• Essen Sie grünes Blattgemüse

• Essen Sie Früchte in zwei oder drei Portionen

Als Reaktion auf die COVID-19-Pandemie haben Regierungen in vielen Ländern die Bewegung ihrer Bürger eingeschränkt und sie auf die häusliche Umgebung beschränkt. Regelmäßige körperliche Aktivität ist für die allgemeine Bevölkerung von großem Nutzen und vor allem für Menschen mit Diabetes. Sehen Sie sich eine Reihe von täglichen Übungen an, die zu Hause durchgeführt werden können.

Kapitel 02 - Typ 1 Diabetes: Was ist das?

Diabetes ist eine Krankheit, die sich darauf auswirkt, wie der Körper Glukose verwendet, die Hauptzuckersorte im Blut.

Was passiert bei Diabetes?

Unser Körper zerlegt die Lebensmittel, die wir essen, in Glukose und andere Nährstoffe, die wir benötigen und die dann vom Magen-Darm-Trakt in den Blutkreislauf aufgenommen werden. Der Glukosespiegel im Blut steigt nach einer Mahlzeit und löst die Bauchspeicheldrüse aus, um das Hormon Insulin zu machen und es in den Blutkreislauf freizusetzen. Aber bei Menschen mit Diabetes kann der Körper Insulin entweder nicht richtig herstellen oder nicht richtig darauf reagieren.

Insulin wirkt wie ein Schlüssel, der die Türen zu den Zellen öffnet und die Glukose einlässt. Ohne Insulin kann Glukose nicht in die Zellen gelangen (die Türen sind "verschlossen" und es gibt keinen Schlüssel) und bleibt daher im Blutkreislauf. Infolgedessen bleibt der Zuckergehalt im Blut höher als normal. Hohe Blutzuckerspiegel sind ein Problem, da sie verschiedene Gesundheitsprobleme verursachen können.

Was ist Typ-1-Diabetes?

Die beiden Arten von Diabetes sind Typ 1 und Typ 2. Beide erhöhen den Blutzuckerspiegel über den Normalwert, jedoch auf unterschiedliche Weise.

Bei Typ-1-Diabetes verliert die Bauchspeicheldrüse ihre Fähigkeit, Insulin zu produzieren, weil das körpereigene Immunsystem die Zellen, die Insulin produzieren, angreift und zerstört. Niemand weiß genau, warum dies passiert, aber Wissenschaftler glauben, dass es etwas mit Genen zu tun hat. Aber es reicht normalerweise nicht aus, nur die Gene für Diabetes zu bekommen. Eine Person müsste dann wahrscheinlich etwas anderem ausgesetzt sein - wie einem Virus -, um Typ-1-Diabetes zu bekommen.

Bei Typ-2-Diabetes produziert die Bauchspeicheldrüse immer noch Insulin, aber der Körper reagiert nicht normal darauf. Glukose ist weniger in der Lage, in die Zellen einzudringen und Energie zu liefern (ein Problem, das als Insulinresistenz bezeichnet wird). Dies erhöht den Blutzuckerspiegel, so dass die Bauchspeicheldrüse hart arbeitet, um noch mehr Insulin zu produzieren. Letztendlich kann dieser Stamm dazu führen, dass die Bauchspeicheldrüse nicht genug Insulin produzieren kann, um den Blutzuckerspiegel normal zu halten.

Wer bekommt Typ-1-Diabetes?

Typ-1-Diabetes kann nicht verhindert werden, und es gibt keine wirkliche Möglichkeit, vorherzusagen, wer ihn bekommen wird. Nichts, was ein Elternteil oder das Kind die Krankheit verursacht hätte. Sobald eine Person an Typ-1-Diabetes leidet, verschwindet dieser nicht mehr und erfordert eine lebenslange Behandlung. Kinder und Jugendliche mit Typ-1-Diabetes sind auf tägliche Insulininjektionen oder eine Insulinpumpe angewiesen, um ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren

Was sind die Anzeichen und Symptome von Typ-1-Diabetes?

Eine Person kann Diabetes haben, ohne es zu wissen, da die Symptome nicht immer offensichtlich sind und es lange dauern kann, bis sie sich entwickelt. Typ-1-Diabetes kann allmählich oder plötzlich auftreten.

Aber Kinder oder Jugendliche, die Typ-1-Diabetes entwickeln, können:

• Sie müssen viel pinkeln. Die Nieren reagieren auf hohe Glukosespiegel im Blut, indem sie die zusätzliche Glukose im Urin (Natursekt) ausspülen. Kinder mit hohem Blutzuckerspiegel müssen häufiger pinkeln und mehr pinkeln lassen.

• Trinken Sie viel Flüssigkeit. Weil sie so oft pinkeln und so viel Flüssigkeit verlieren, können sie sehr durstig werden und viel trinken, um den Körperwasserspiegel normal zu halten.

• Fühlen Sie sich oft müde. Dies liegt daran, dass der Körper Glukose nicht richtig zur Energiegewinnung nutzen kann.

• Abnehmen (oder nicht zunehmen, wenn sie wachsen). Kinder und Jugendliche mit Typ-1-Diabetes haben möglicherweise einen erhöhten Appetit, verlieren jedoch häufig an Gewicht, da der Körper Muskeln abbaut und Fett speichert, um die hungrigen Zellen mit Kraftstoff zu versorgen.

In einigen Fällen können andere Symptome das Signal sein, dass etwas nicht stimmt. Manchmal ist das erste Anzeichen von Diabetes Bettnässen bei einem Kind, das nachts trocken war. Diabetes sollte auch vermutet werden, wenn ein Mädchen, das noch nicht in die Pubertät eingetreten ist, eine vaginale Hefeinfektion bekommt.

Wie wird Typ-1-Diabetes diagnostiziert?

Ärzte können sicher sagen, ob eine Person an Diabetes leidet, indem sie Blutproben auf Glukose testen. Wenn ein hoher Blutzucker zeigt, dass ein Kind an Diabetes leidet, werden normalerweise andere Blutuntersuchungen durchgeführt, um Ärzten zu helfen, herauszufinden, ob das Kind an Typ-1- oder Typ-2-Diabetes leidet, da die Behandlung und Behandlung von Diabetes je nach Typ unterschiedlich sein kann.

Wenn Diabetes vermutet oder bestätigt wird, kann der Arzt Ihr Kind an einen pädiatrischen Endokrinologen überweisen, der auf die Diagnose und Behandlung von Kindern mit Erkrankungen des endokrinen Systems wie Diabetes und Wachstumsstörungen spezialisiert ist.

Wie wird Typ-1-Diabetes behandelt?

Behandlung bedeutet gute Diabetes-Kontrolle, um die Symptome zu minimieren; Gesundheitsprobleme verhindern; und Kindern helfen, ein normales körperliches, geistiges, emotionales und soziales Wachstum und eine normale Entwicklung zu erreichen. Um dies zu erreichen, sollten Eltern und Kinder darauf abzielen, den Blutzuckerspiegel so weit wie möglich im Zielbereich zu halten.

Im Allgemeinen müssen Kinder mit Typ-1-Diabetes:

• Nehmen Sie Insulin wie vorgeschrieben ein

• Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen mit genauen Kohlenhydratwerten

• Überprüfen Sie den Blutzuckerspiegel wie vorgeschrieben

• sich regelmäßig körperlich betätigen

Das Befolgen des Behandlungsplans hilft Kindern, gesund zu bleiben, aber die Behandlung von Diabetes ist nicht gleichbedeutend mit der Heilung. Im Moment gibt es keine Heilung für Diabetes, daher müssen Kinder mit Typ-1-Diabetes für den Rest ihres Lebens behandelt werden. Aber mit der richtigen Pflege sollten sie gesund aussehen und sich gesund fühlen und ein langes, produktives Leben führen, genau wie andere Kinder.

Welche Probleme können bei Typ-1-Diabetes auftreten?

Wenn frühe Symptome von Diabetes übersehen werden und die Behandlung nicht begonnen wird, können sich Chemikalien, sogenannte Ketone, im Blut ansammeln und Magenschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, fruchtig riechenden Atem, Atemprobleme und sogar Bewusstlosigkeit verursachen. Manchmal werden diese Symptome mit Grippe oder Blinddarmentzündung verwechselt. Ärzte nennen diesen schwerwiegenden Zustand diabetische Ketoazidose oder DKA.

Diabetes kann bei einigen Menschen auch langfristige Komplikationen verursachen, darunter Herzerkrankungen, Schlaganfall, Sehstörungen und Nierenschäden. Es kann auch andere Probleme im ganzen Körper in den Blutgefäßen, Nerven und Zahnfleisch verursachen. Während diese Probleme normalerweise nicht bei Kindern oder Jugendlichen auftreten, die nur wenige Jahre an Typ-1-Diabetes litten, können sie sie im Erwachsenenalter betreffen, insbesondere wenn ihr Diabetes nicht gut kontrolliert wird.

Es gibt jedoch gute Nachrichten - eine richtige Behandlung kann diese Diabetes-Symptome stoppen oder kontrollieren und das Risiko von Langzeitproblemen verringern.

Was ist neu in der Behandlung von Typ-1-Diabetes?

Ärzte und Forscher entwickeln neue Geräte und Behandlungen, um Kindern bei der Bewältigung der besonderen Probleme des Aufwachsens mit Diabetes zu helfen. Einige Kinder und Jugendliche verwenden bereits Geräte, die Blutzuckertests und Insulininjektionen einfacher, weniger schmerzhaft und effektiver machen. Eine davon ist die Insulinpumpe, ein mechanisches Gerät, das mehr Insulin abgeben kann als die Bauchspeicheldrüse. Es wurden auch Fortschritte bei der Entwicklung einer tragbaren oder implantierbaren "künstlichen Bauchspeicheldrüse" erzielt. Diese besteht aus einer Insulinpumpe, die mit einem Gerät verbunden ist, das den Blutzuckerspiegel der Person kontinuierlich misst.

Ärzte und Wissenschaftler untersuchen eine mögliche Heilung für Diabetes. Dies beinhaltet die Transplantation von Insulin produzierenden Zellen in den Körper einer Person mit Diabetes. Die Forscher testen auch Möglichkeiten, um

Diabetes zu stoppen, bevor er beginnt. Zum Beispiel untersuchen Wissenschaftler, ob Diabetes bei Personen verhindert werden kann, die möglicherweise ein erhöhtes Risiko für die Krankheit geerbt haben.

Wie kann ich meinem Kind helfen?

Eltern können ihren Kindern helfen, ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen, indem sie sie ständig ermutigen, lernen, was sie über Diabetes kennen, und sicherstellen, dass ihre Kinder jeden Tag richtig essen, Sport treiben und den Überblick über die Blutzuckerkontrolle behalten. Kinder und Jugendliche mit Diabetes müssen ihren Glukosespiegel überwachen und kontrollieren. Sie müssen:

• Überprüfen Sie den Blutzuckerspiegel einige Male am Tag, indem Sie eine kleine Blutprobe testen

• Geben Sie sich Insulininjektionen, lassen Sie sich von einem Erwachsenen injizieren oder verwenden Sie eine Insulinpumpe

• Ernähren Sie sich ausgewogen und gesund und achten Sie besonders auf die Menge an Zucker und Stärke in den Lebensmitteln, die sie essen, und auf den Zeitpunkt ihrer Mahlzeiten

• Sie sollten regelmäßig Sport treiben, um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und einige der langfristigen Gesundheitsprobleme zu vermeiden, die Diabetes verursachen kann, wie z. B. Herzerkrankungen

• Arbeiten Sie eng mit Ihrem Arzt und dem Diabetes-Gesundheitsteam zusammen, um die bestmögliche Diabetes-Kontrolle zu erreichen

• auf Anzeichen von Komplikationen und andere gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit Diabetes achten

Das Leben mit Diabetes ist eine Herausforderung für jeden, aber Kinder und Jugendliche haben oft spezielle Probleme zu lösen. Junge Kinder verstehen möglicherweise nicht, warum sie Blutuntersuchungen und Medikamente benötigen. Sie könnten ängstlich, wütend und nicht kooperativ sein.

Jugendliche fühlen sich möglicherweise anders als ihre Altersgenossen und möchten einen sorgloseren Lebensstil, als es ihr Diabetes zulässt. Selbst wenn sie ihren Behandlungsplan genau befolgen, sind sie möglicherweise frustriert, wenn die natürlichen Veränderungen des Körpers in der Pubertät die Kontrolle

ihres Diabetes etwas erschweren. Ein Kind mit Diabetes zu haben mag manchmal überwältigend erscheinen, aber Sie sind nicht allein. Wenn Sie Fragen oder Probleme haben, wenden Sie sich an das Diabetes-Gesundheitsteam - es kann Ihnen bei medizinischen Problemen helfen und ist da, um Sie und Ihr Kind zu unterstützen und zu helfen.