Zitat aus dem Buch "Биохакинг на доступном"
Грелин контролирует ваше чувство голода, а лептин – насколько сытым вы чувствуете себя после еды. Было проведено исследование двух групп людей, первая группа спала 5 часов, а вторая группа – 8 часов. У тех, кто спал 5 часов, уровень лептина снизился на 15 %, а уровень грелина подскочил на 14,9 %.
Andere Zitate
€4,42
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
16 November 2023Datum der Schreibbeendigung:
2023Umfang:
474 S. 58 IllustrationenRechteinhaber:
АвторTeil der Serie "Саморазвитие"
