Esnekliği öğrenmek

Giderek daha da zorlaşan bir dünyada, dirençli kalabilme ve aksiliklerden geri dönebilme becerisi paha biçilmezdir. 'Dayanıklılığı Öğrenmek: Çalkantılı Zamanlarda Güç Bulmak' sizi bir kendini keşfetme yolculuğuna çıkarıyor ve içinizdeki gücü geliştirmeniz için kanıtlanmış yöntemler sunuyor. Engelleri nasıl aşacağınızı, stres ve baskıdan nasıl kurtulacağınızı ve zorlukların ortasında nasıl başarılı olacağınızı öğrenin. Pratik tavsiyeler, ilham verici hikayeler ve bilime dayalı stratejiler içeren bu kitap, hayatın fırtınalı zamanlarında yolunuzu bulmanız ve daha güçlü çıkmanız için pusulanız olacak.