Основной контент книги Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи
Text, audioformat verfügbar
Text

Umfang 30 seiten

2023 Jahr

12+

Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи

Text, audioformat verfügbar
mit Audio synchronisiert
€2,71

Über das Buch

Страх — это отсутствие силы или иллюзия её отсутствия. Если человек чего-то боится, это останавливает его от действий.

Прочитав книгу, вы поймёте какие страхи тормозят вас, и научитесь с ними справляться разными способами. Узнаете самый действенный способ борьбы со страхами, выясните чего хотите на самом деле, поймёте, что делать, чтобы страх растворился сам собой. Узнаете что лежит в основе болезней и способы разрешения внутренних конфликтов. Поймёте, как не бояться ошибаться и как связаны боль и страх. Получите 2 смешных способа уменьшить важность и значимость страхов. Выясните как не бояться одиночества. И как вообще никогда и ничего не бояться.

Andere Versionen

1 Buch ab 2,71 €
Alle Bewertungen anzeigen

Я эту книгу уже прочитала два раза. Первый раз я читала увлечённо, у автора очень лёгкий и интересный слог. Но, к сожалению, не вникая глубоко. Так, отметив из списка парочку страхов.

Второй раз, читаешь уже вдумчиво, примеряя на себя. Иногда сразу «открещиваешься» от страха, но потом все таки находишь смелость признать, что есть у тебя этот «ябоюся».

Но мало обнаружить у себя страхи, дальше возникает вопрос, что с этим «добром» делать.

Татьяна, даёт рекомендации как работать с каждым страхом конкретно и общие методики. Можно выбрать, то что подходит вам.

Главное начать работать со страхами, постепенно, маленькими шагами.

Я начала с избавления от внутреннего конфликта. Несколько лет я откладывала его решение, потому что мне было страшно его принять. Но, вдохновившись, этой замечательной книгой, я все таки разобралась с тем, чего боялась. Какое облегчение я почувствовала! Сколько энергии освободилось!

Моя благодарность автору книги, так как я осознала, что мои страхи порализуют меня. Заставляют выбирать выбирать не то, что мне самой хочется, а идти на поводу у своих страхов.

Буду работать с «ябоюсями» дальше.

Юлия, спасибо большое! Рада, что вы применили рекомендации и получили отличный результат!

Есть несколько мыслей о которых я не знал, остальное проанализируй свой страх и он уйдёт это так не работает пробовал и если хотите точно избавиться от страха читайте книгу « Я не боюсь» или лучше приходите ко мне на марафон ВОТ ТОГДА Я ТОЧНО ПОМОГУ ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХОВ

mobiless, согласна, что просто прочитать и проанализировать не работает, нужны действия. Этим мы занимаемся на марафоне. Спасибо за отзыв!

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Татьяны Шантур «Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
13 Juli 2023
Schreibdatum:
2023
Umfang:
30 S. 1 Illustration
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 8 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 10 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 36 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 33 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 3 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 7 Bewertungen