Zitat aus dem Buch "Измени жизнь, оставаясь собой"
Психологи говорят, что для того, чтобы вернуться к состоянию «здесь и сейчас», надо установить контакт с собственными эмоциями. Для этого есть упражнение из области гештальт-терапии. Попробуйте две минуты описывать: «Я вижу…, я слышу…, я чувствую…, я ощущаю…».
Andere Zitate
€4,80
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
0+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
22 April 2013Datum der Schreibbeendigung:
2019Umfang:
270 S. 1 IllustrationISBN:
978-5-9614-2817-9Verleger:
Rechteinhaber:
Альпина Диджитал