О Йоге и Медитации

Очень интересная книга, которая расставила весь хаос о йоге и медитации по местам. Здорово, что такой мастер, как Т.Н.Микушина описала и свой опыт. Также важная информация о том, как безопасно практиковать, какой мотив должен быть, в чем смысл практики. Этого нигде не встречала, а по сути это нужно знать всем, чтобы идти верным осознанным путём.

Мне очень понравилась эта книга. Много ценных и важных подсказок для всех, кто хочет заниматься йогой и медитациями. Приходит более глубокое понимание истиной Йоги при объединении Древних Ведических знаний и знаний, которые передали нам западные теософы.

Рекомендую читателям, которые ищут глубину знаний.