Bücher ähnlich wie «Я, моё тело и они», Таня Русакова

Большая игра

Помириться с собой и едой. Что такое осознанное питание и зачем вам это?

Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи

Похудение без диет. Избавьтесь от пищевых зависимостей и войдите в гармоничные отношения с едой

Мысли на тарелке, еда в голове

Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса

Помириться с собой и едой. Что такое осознанное питание и зачем вам это?

Выход – есть, или Как избавиться от булимии за 100 дней. Руководство + дневник

Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!

Саммари книги Девида Кесслера «Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать, что пожевать»

Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы

Исповедь бывшей булимички

Булимия. История выжившей

Никогда не переедай! Как тысячи людей перестали переедать. Перепрограммируя себя на правильное поведение в еде

Когда здоровое питание вредит: Орторексия

Саммари книги Джиллиан Райли «Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость»

Избавление от пищевой зависимости

I am enough. Просто. Ешьте. Еду

Как справиться с РПП и наладить отношения с едой? С Егором Егоровым

Исцеление от эмоционального переедания для переживших травму. Практики для формирования мирных отношений с эмоциями, телом и едой на фоне травмы

Правила нормального питания

Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом

XXS. Как взломать анорексию?

АНА навсегда: исповедь отличницы. Анорексия длиною в жизнь