Дневник наблюдения за собой и своими границами

Прекрасный дневник-практикум для применения знаний, полученных из первоначальной книги. Помогает формулировать свои мысли, осознавать и фиксировать эмоции. Для проработки границ то что нужно!

идея дневника хорошая, но повторяющиеся вопросы в течение дневника и всё, мне показалось мало. Ради этого не стоило покупать.