Холотропное дыхание – удивительный способ погружения в себя, исследования своего внутреннего мира. Никакой мистики и волшебства – только научная, хорошо изученная физиологическая техника работы с собственным подсознанием и тем, что мы привыкли считать почти экстрасенсорным, через дыхание – базовый процесс человека. Станислав и Кристина Грофы отдали изучению и продвижению в массы технике холотропного дыхания всю свою жизнь. Часть этих удивительных знаний отражена в данной книге. Концепция «внутреннего целителя», изложенная Грофом, открывает абсолютно новые возможности личностного роста и самоисцеления абсолютно для любого человека, немного по-другому заставляя воспринимать привычное понятие «психотерапия». Приятный, неназидательный тон авторов, обширные многолетние исследования, которым хочется доверять, ценный, почти личный практический материал – это то, что отличает эту и другие книги Грофов. Однозначно рекомендую к прочтению всем, кто интересуется саморазвитием и раскрытием своего потенциала!
Отзывы 3