Zitat aus dem Buch "Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни"

... согласно результатам исследований, люди, включающие в свой рацион кисломолочные продукты, обладают лучшим иммунитетом к пыльце (у них ниже уровень антител, усугубляющих симптомы аллергии). Кроме того, у них больше антител класса IgG, которые защищают от аллергических реакций.