Все в твоей голове. Экстремальные испытания возможностей человеческого тела и разума

Очень много сумбура. Хронологическая неупорядоченность в структуре книги лечится чтением сноски в конце. Читал не по порядку. Ничего не прогадал. Я сам не увлекался никогда обливаниями и тем более крещенскими окунаниями в прорубь. Но будучи любителем активного отдыха и походов ловил себя на мысли что холод и человеческое тело – это симбиоз катализатора и ингибитора. А мозг – непознанная бездна миллионов лет эволюции. Мои опыты с физиологией мизерны. В медитации опыта больше. И за счёт тренировки в экстремальных для меня переходах изменённого состояния сознания я получал схожий эффект пара при лёгком минусе. Одну звезду я снял с рейтинга за то, что в книге реально описания техник всего одна глава. Все остальное – движуха и субъективный и коллективный опыт. Гипервентиляция лёгких при предстоящей нагрузке – не новость. Но то что избыток кислорода при плавании может быть чреват потерей познания – очень полезный факт. 5 столовых ложек соды тоже заставили улыбнуться. Я не любитель соревнований. Поэтому мне проще идти в гору одному и испытывать трудности одному. Но приятно знать что мир полон безумцев с шилом в жопе, которые хотят отключить неокортекс и погрузиться в мир инстинктивного переживания. Жизнь слишком коротка чтобы умирать дряхлым стариками в собственных постелях в причитании что государство вытерло о тебя ноги. Лучше найти свою смерть в поисках предела своих возможностей чем пенять на наследственные болячки. Я думаю так

Совершенно не случайно книжка Скотта Карни вошла в список бестселлеров! Мне как врачу-иммунологу чрезвычайно интересны мысли и наблюдения автора , занимающегося антропомаксимологией и экстримологией… Но и наши люди ( а не только западные ) могли бы показать примеры доблести и чудеса выживания! Вспомним воинов Суворова , неувядаемое учение Порфирия Иванова , продолжатели которого живут и здравствуют и ныне…Очень увлекательная и предельно полезная ( для реально заинтересовавшихся читателей ) книга!

Есть много интересных «зацепок» для более детального изучения вопроса возможностей воли, характера и организма

К сожалению вся книга только «вокруг» Вим Хофа и его методики, ни детального объяснения техники, ни конкретных практик не ждите, просто один человек поделился своим опытом встречи с Вим Хофом и его методикой, но не более, это не пособие для желающих обучиться основам и техникам.

Кто любит самостоятельно собирать информацию по крупицам и уже в своей голове формировать целую картину – для таких эта книга станет как раз одной из крупиц, для желающих получить инструкции что делать и как, эта книга не пойдёт

На мой взгляд, заголовок книги не совсем раскрывает суть того, о чем она.

В целом, остались очень двоякие впечатления. Это точно не так книга, которую каждый обязан прочитать.

По сути в ней разобрана только 1 проблема, но не разобраны способы её решения. Есть только опыт автора, который может быть просто удачей.

В книге была нарушена хронология событий, и от этого было ещё тяжелее разобраться.

В общем, не хватило более глубокого анализа, не хватило способов решения, из-за этого многое из написанного воспринимается как байка. Но материал любопытный.

очень много полезного узнал, но считаю что тема полностью не раскрыта. делается упор на физиологию, а из названия и описания ожидаем привязку к мозговой деятельности.