Zitat aus dem Buch "Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации"

Ко всем подобным эмоциям мы можем применить те же принципы внимательности, что и к физической боли. Важно помнить, что эмоции состоят, как правило, из идей в голове и ощущений в теле.
Andere Zitate