Это небольшая, но насыщенная информацией книга, которая станет твоим надежным помощником в борьбе с паническими атаками. Эта методичка поможет понять, что происходит с телом и разумом в момент атаки, и предложит конкретные шаги для того, чтобы справиться с ними. Здесь нет лишних слов — только четкие рекомендации, которые можно применять на практике.
Основной контент книги Панические атаки. Методическое пособие
TextPDF
Umfang 30 seiten
2024 Jahr
Панические атаки. Методическое пособие
Autor
Сергей Шоркин
€0,85
Über das Buch
Паническая атака - бич современного человека. Она может подкрасться незаметно и накрыть неожиданно. Но с этой методичкой ты будешь во всеоружии. Практические упражнения, действенные рекомендации, факторы риска. Все это и не только в небольшой, но очень емкой методичке. Если ты хоть раз сталкивался с панической атакой, то вряд ли захочешь это повторить. А вообще с паническими атаками можно достаточно быстро справиться, не более чем 6 сеансов у грамотного специалиста. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Beliebte zuerst
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch Сергея Шоркина «Панические атаки. Методическое пособие» — als pdf herunterladen oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
29 August 2024Schreibdatum:
2024Umfang:
30 S. Gesamtgröße:
3.1 МБGesamtanzahl der Seiten:
30Rechteinhaber:
АвторDownload-Format:
Bewertungen
1