Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!

Прочитала книгу быстро. Она стала для меня глотком воды в знойную пору. Я много лет не позволяла себе ни плакать, ни проявлять "прочие женские слабости". Я стала самой себе солдатом Джейн. Но после прочтения книги, я поняла что я живая, что могу позволить себе смеяться и смотреть в окно, просто потому что мне НРАВИТСЯ. Я стала позволять себе есть то, что очень хочется и ....прекрасным побочным эффектом стало то, что мое тело стало отвечать мне взаимностью и утром я на обнаруживаю лишние граммы, при взвешивании. Мне кажется, что я все это время была в долгом заточении и теперь меня отпустили. Все кажется ярче и интереснее, вкуснее и привлекательнее. А самое главное -это вечный критик в голове стал смолкать, он стал терпеливее ко мне, не так яростно и категорично высказываться. Мне конечно еще предстоит трансформация, но она мне очень нравится и то какая она комфортная, позволяет работать над собой с еще большим желанием.

Сердечно благодарю Сергея Петрушина за такую прекрасную книгу о любви к себе.

Все четко, просто, понятно, поэтапно с практическими упражнениями.

Чтение мне доставило огромное удовольствие, потому что в книге не сбор идей зарубежных авторов, а авторская рабочая методика для познания и совершенствования любви к себе.

Рекомендую эту книгу прочитать всем, кто хочет быть счастлив и осознал, что уже можно любить себя!

P.S. На мой взгляд эта книга - одна из лучших по теме «Любовь к себе».

Автору огромное спасибо за проделанную работу. Это было круто, я словно прозрел, после простенич на внешний мир я определённо смотрю иначе!

Замечательная книга. В ней я нашла для себя много полезных идей, которые даже в процессе чтения дали мне почувствовать радость и свободу. Быть собой, ценить себя, не зависеть от мнения окружающих – фразы которые на слуху, но как добиться этого… Автор рассказывает в этой книге, раскрывает суть этих фраз, дает упражнения и практические рекомендации, объясняет подробно шаги, ведущие к любви к себе. Хочу использовать эти идеи в жизни, чтобы она стала более настоящей, свободной, наполненной, моей.

Маленькая ремарочка: есть несколько идей, с которыми я все же не согласна. Их на вооружение не брала))