Основной контент книги Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно
Text

Umfang 289 seiten

2019 Jahr

16+

Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно

livelib16
4,2
3 bewertungen
€8,67

Über das Buch

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова.

В книге представлена вся необходимая информация, чтобы самостоятельно пройти курс лечебного голодания:

• основные принципы здорового питания;

• упражнения на расслабление и избавление от бессонницы, чтобы было легче переносить голод;

• подготовка к голоданию;

• подробная программа проведения:

– краткосрочного суточного голодания;

– трехдневного влажного голодания;

– 10-дневного сухого лечебного голодания;

• выход из голодания;

• дополнительные методы оздоровления.

Сухое лечебное голодание помогает улучшить самочувствие и повысить иммунитет, оно способствует противовоспалительному и противоопухолевому эффектам, в целом омоложению организма. Кроме того, это отличный способ профилактики болезней.

Перед прохождением курса голодания рекомендуется получить разрешение от лечащего врача.

Alle Bewertungen anzeigen

Закончили сегодня курс сухого голодания вместе с Сергеем Ивановичем на Алтае. Голодание 8-10 дней и 5 дней выхода – под присмотром прекраснейших людей. Группа из 12 человек – все справились. Все разделяют полный восторг и великолепные результаты – отдых и исцеление. Лучший способ отдохнуть и выздороветь! всем рекомендую голодать, как написано в книге, чтобы быть здоровыми и счастливыми. И найти возможность поголодать под присмотром Сергея Ивановича Филонова.

Книга очень нужная . Для меня она стала постоянным руководством к действию. Если раньше практиковала влажное голодание, то сейчас – только сухое. Большое спасибо автору за подробное описание курса лечебного голодания.

Отличная книга. Спасибо автору. У меня есть опыт сухого голодания. Все правда. И спасибо за отличные рецепты по питанию и закаливанию.

Книга для меня оказалась полезной. Автор излагает факты о сухом голоде и даёт конкретные рекомендации. Ещё раз убедилась в том, что сухое голодание во много раз эффективнее, чем голодание на воде.

Потрясающая книга. Много тонкостей и нюансов. Много полезных советов и предостережений. Буду голодать. Голодала 14 дней в 22 года. Сильно омолаживает.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

Техника третья – вращение глазами

В природе есть всего лишь три метода лечения – это голодание, движение и глубокое расслабление, т. е. состояние самогипноза.

Buch Сергея Филонова «Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
31 Oktober 2019
Schreibdatum:
2019
Umfang:
289 S. 116 Illustrationen
ISBN:
978-5-9573-3548-1
Rechteinhaber:
ИГ "Весь"
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 44 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 11 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,7 basierend auf 42 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 23 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 218 Bewertungen