Основной контент книги Основы фитнес тренировки 2.0
Text PDF

Umfang 497 seiten

2024 Jahr

12+

Основы фитнес тренировки 2.0

Über das Buch

Книга «Основы фитнес тренировки 2.0» является вторым изданием моей работы «Основы фитнес тренировки» (2011), существенно переработанным и дополненным. В книге систематизированы рекомендации по различным аспектам оздоровительной тренировки, которые необходимы для обоснованной организации тренировочного процесса. Части и главы книги являются методическим и справочным материалом, основой для обучения и ответов на наиболее важные практические вопросы. В книге обобщены современные научные рекомендации и личный тренерско-преподавательский опыт.

Книга предназначена для специалистов в области оздоровительной и спортивной тренировки: тренеров, студентов, научных сотрудников, а также для всех интересующихся предметом людей.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Alle Bewertungen anzeigen

Одно удовольствие - получать знания от профессионала в своем деле, безоговорочное доверие еще со статей на ЖЖ) Сергей, спасибо вам огромное за проделанную работу!

Vera_Iv, пожалуйста)

Отличная книга, автор проделал огромную работу по систематизации знаний о фитнес тренировках из многочисленных источников….

Это должна быть настольная книга каждого фитнес инструктора…

Пользуюсь этой книгой с 2019 года. Совершенно незаменимая монография! И вот радость - теперь ее можно всегда иметь с собой в литресе! Сергей, спасибо за такой щедрый жест!

Одна из немногих работ про здоровье сберегающие тренировки, про фитнес для обычных людей и умных, ответственных тренеров.

Написано доказательно, основательно, исчерпывающе. Очень подкупает уважительное отношение к читателю: к каждому утверждению приведены ссылки на исследования, все рекомендации конкретные, с цифрами, нюансы обговорены подробно.

Сергей, сердечно благодарна Вам за Ваш добросовестный титанический труд?

Tatyana Aladina, большое спасибо за отзыв!

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Сергея Федоровича Струкова «Основы фитнес тренировки 2.0» — kostenlos als pdf herunterladen oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
01 Oktober 2024
Schreibdatum:
2024
Umfang:
497 S.
Gesamtgröße:
4.1 МБ
Gesamtanzahl der Seiten:
497
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 3 basierend auf 1 Bewertungen
Text PDF
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen
Text PDF
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen
Text PDF
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 12 Bewertungen