Основной контент книги 50 ist das neue 30
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Umfang 140 Seiten

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50 ist das neue 30

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Über das Buch

"50 ist das neue 30" ist ein inspirierender Ratgeber für alle, die das Leben in der zweiten Lebenshälfte mit neuer Energie gestalten möchten. Dieses Buch zeigt, wie man mit gesunder Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit, Selbstliebe, Motivation, Gelassenheit und Lebensfreude den Alltag bereichert und das Beste aus jedem Moment herausholt. Mit praktischen Tipps, leicht umsetzbaren Übungen und motivierenden Geschichten macht es deutlich: Alter ist nur eine Zahl – entscheidend ist, wie wir unser Leben aktiv und bewusst gestalten.

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Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
25 August 2025
Umfang:
140 S.
ISBN:
9783565009350
Verleger:
Rechteinhaber:
Bookwire