Основной контент книги МенюМеня
Text PDF

Umfang 95 Seiten

2024 Jahr

16+

МенюМеня

5,0
2 bewertungen
€4,31

Über das Buch

Десятилетний опыт самонаблюдения, описанный психологом с нескучными примерами и авторской теорией. Эта книга о честности с самим собой, об экологичном эгоизме и красоте внутреннего стержня. В ней откровенно и без воды описан путь трансформации автора, наполненный инсайтами и подтвержденный фото "до и после". Путь, основанный на практике ненавязчивого самонаблюдения и развитии своей аутентичной концепции мира. Практике освобождения от неосознанных догм и развития мета-мышления. Первые читатели назвали книгу "штопором для социальных протоколов".

Alle Bewertungen anzeigen

Спасибо за прекрасную книгу! Вынесла для себя много нового. Так же пробую в конце дня уделять себе время для анализа дня?

Книга «МенюМеня» о самонаблюдении за собой автором в течение почти 10 лет и о том, какие изменения это вызвало в нем, в его жизни, в отношениях.


Он описал метод самопомощи - очень осознанный и глубокий. Как психолог и человек довольно давно практикующий йогу, медитации, другие разные психологические и эзотерические методы.


Когда я прочитала книгу «МенюМеня. Самонаблюдение - это проще, чем кажется», я поняла, что отсутствовало у меня моем пути саморазвития. .


Система. Широкий взгляд. Методичность. Подход к себе как к научному вопросу. Структурированность. Выводы.


Инсайтом было для меня, что самонаблюдение, пристальное внимание к себе, изучение себя - это и есть любовь к себе.


А когда мы узнаем себя настоящими, мы даем себе свободу быть собой.


Книга мне помогла. Я составила для себя важные вопросы, только мои, на которые себе хочу отвечать каждый день, в которых чувствую свою энергию. И хочу проследить на протяжение года за ответами на них.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Саши Зеленина «МенюМеня» — als pdf herunterladen oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
18 Juni 2024
Schreibdatum:
2024
Umfang:
95 S.
Gesamtgröße:
10 МБ
Gesamtanzahl der Seiten:
95
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 344 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 731 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 31 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,9 на основе 343 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,5 на основе 219 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок