Kostenlos

Практики для улучшения образного мышления

Text
Als gelesen kennzeichnen
Schriftart:Kleiner AaGrößer Aa

Тенденции

В любом поведении есть три составляющие.

1. Стремление к чему-либо.

2. Торможение этого стремления (лень, нерешительность, откладывание).

3. Промежуточное состояние, выраженное в борьбе стремления и торможения.

Каждая из этих тенденций может быть осознаваема или нет.

В какой-то степени равнодействующая этих тенденций и создает конечный результат.

Содержание этой равнодействующей – планирование деятельности с прогнозом количества, качества результата. Кроме того, она включает в себя и такую надстройку, как прогнозирование элементов самоконтроля, то есть, как в процессе деятельности мы сможем определять эффективность своей деятельности: какие чувства, оценки, ощущения будут у нас вызывать изменения результата труда.

Среди свойств равнодействующей тенденции отметим две.

Первое – это образная развернутость во времени и пространстве. То есть, у нас есть представление о том, как это нам надо делать.

Второе – это готовность тела на мышечном, или идеомоторном уровне подстроиться под изменяемый во времени предмет. То есть, разворачивается не только образная характеристика меняющегося результата, но и разворачивается мышечная «симфония» тела человека.

Эти два свойства необходимы для возможности значительного совпадения планируемого и достигнутого результата. Это так же важно для самоконтроля в формате предсказания, прогноза ощущений, оценок в различные моменты будущей деятельности.

Исходя из вышеизложенной логики, планирование и самоконтроль проявляются в визуальном (зрительном) и кинестетическом (тактильно – мышечном, телесном) планах.

Планирование и самоконтроль – это две стороны «одной медали», одной деятельности. И то, и другое протекает и в тактильном, и зрительном планах. Обычно планирование и самоконтроль в процессе деятельности идут параллельно и согласованно, не обгоняя, и не отставая друг от друга. Нарушение этой параллельности приводит ко многим вариациям в процессе деятельности.

Здесь, согласно комбинаторике, возможно 8 вариантов.

1. Тактильный контроль отстает от тактильного планирования. Это затормаживает планирование, поскольку нет подтверждения на уровне ощущений о правильности намеченного пути.

2. Тактильный контроль опережает тактильное планирование. Человек как бы предвкушает возможные будущие ощущения; совершенная деятельность подтверждает эти ощущения и тогда процесс деятельности ускоряется, либо не подтверждает ощущения, – и процесс приостанавливается.

3. Зрительный контроль отстает от тактильного планирования. Человек не замечает последствий изменения действий; процесс замедляется.

4. Зрительный контроль опережает тактильное планирование. Человек предвосхищает будущие промежуточные действия и предполагает, как он это будет делать.

5. Тактильный контроль отстает от зрительного планирования. Идет разбалансировка получаемых ощущений и хода изменения предмета.

6. Тактильный контроль опережает зрительное планирование. Человек предвосхищает свои ощущения на различных будущих этапах изменения предмета.

7. Зрительный контроль отстает от зрительного планирования. Это затормаживает планирование, поскольку нет подтверждения на уровне образов о правильности выполненного пути.

8. Зрительный контроль опережает зрительное планирование. Человек как бы предвкушает возможные будущие образы изменения предмета; совершенная деятельность подтверждает эти образы и тогда процесс деятельности ускоряется, либо не подтверждает образы, – и процесс приостанавливается.

При этом тактильный контроль не только информирует, но и направляет движение, мысленно его проигрывая. В какой – то степени от этого зависит эффективность реализуемого действия.

***

Упражнение №54. «Контроль и планирование».

Распишите восемь возможных вариантов Вашей деятельности (части деятельности) согласно приведенной выше схеме.

Необходимо внести уточнение. Слово «тактильный» в данной статье – это как синоним для слов «кинестетический», «телесный», «мышечный».

Пример: живопись.

1. Тактильный контроль отстает от тактильного планирования. Вы предполагаете, какие варианты движений будете делать, но не уверены в последовательности, правильности и соответствии плану. Руки не слушаются и не знают, куда двигаться.

2. Тактильный контроль опережает тактильное планирование. Вы уверенно и успешно наносите штрихи, и Ваши варианты разрисовки выходят за рамки того, что Вы раньше делали и чувствовали.

3. Зрительный контроль отстает от тактильного планирования. Вы привычно, почти автоматически разрисовываете картину, но допускаете пробелы в качестве штрихов. Вы не совсем это замечаете. Это приводит к тому, что Вам нужно возвращаться к уже сделанной работе.

4. Зрительный контроль опережает тактильное планирование. Ваши выполненные варианты штрихов настолько хороши, рука и кисть настолько настроены, что Вы просто не замечаете, как ими работаете. Сами образы диктуют, как Вы будете работать кистью.

5. Тактильный контроль отстает от зрительного планирования. Вы прекрасно знаете, что и как нужно рисовать. Однако руки не слушаются, и ляп идет за ляпом. Иногда в этих случаях говорят: «Не задался день».

6. Тактильный контроль опережает зрительное планирование. Вы прекрасно знаете, что и как нужно рисовать. Однако руки и кисть настолько послушны, что процесс идет с опережением графика.

7. Зрительный контроль отстает от зрительного планирования. Вам просто не совсем нравятся образы, что Вы создаете. И хотя эти образы, возможно, получаются очень хорошо, – это не совсем, что Вы хотели. Вы не знаете, как это нарисовать.

8. Зрительный контроль опережает зрительное планирование. Вам нравятся образы, которые Вы создаете. И они расширяют рамки того, что Вы первоначально задумывали.

Распишите возможные варианты Вашей деятельности.

1. Тактильный контроль отстает от тактильного планирования. ______________________________________________________________________

Это затормаживает планирование, поскольку нет подтверждения на уровне ощущений о правильности намеченного пути.

2. Тактильный контроль опережает тактильное планирование. ______________________________________________________________________

Человек как бы предвкушает возможные будущие ощущения; совершенная деятельность подтверждает эти ощущения и тогда процесс деятельности ускоряется, либо не подтверждает ощущения, – и процесс приостанавливается.

3. Зрительный контроль отстает от тактильного планирования. ______________________________________________________________________

Человек не замечает последствий изменения действий, – процесс замедляется.

4. Зрительный контроль опережает тактильное планирование. ______________________________________________________________________

Человек предвосхищает будущие промежуточные действия и предполагает, как он это будет делать.

5. Тактильный контроль отстает от зрительного планирования. ______________________________________________________________________

Идет разбалансировка получаемых ощущений и хода изменения предмета.

6. Тактильный контроль опережает зрительное планирование. ______________________________________________________________________

Человек предвосхищает свои ощущения на различных будущих этапах изменения предмета.

7. Зрительный контроль отстает от зрительного планирования. ______________________________________________________________________

Это затормаживает планирование, поскольку нет подтверждения на уровне образов о правильности выполненного пути.

8. Зрительный контроль опережает зрительное планирование. ______________________________________________________________________

Человек как бы предвкушает возможные будущие образы изменения предмета.

______

Конечно же, существует больше вариантов взаимосвязи с перечисленными элементами. Наша цель – не в определении количества возможных комбинаций. Анализ предназначен для выяснения причин низкой эффективности в деятельности.

Концепты

Концепты – это образы и представления. Они характеризуются тремя признаками.

1. Наглядность в её любой удобной форме.

2. Наличие начала и конца в последовательности мыслительного представления, то есть, имеют свою временную образную характеристику.

3. В то же время, это пролонгированное временем образное явление свернуто в одну папку; отсутствует разделение на этапы, – есть один этап, в сопоставимости одного пространства с единым моментом времени. Есть нечто целое, на котором «взором» охватывают его части, стороны.

То есть, концепт – есть нечто целое, которое есть один образ, и в котором при желании мы можем рассматривать какие-то части, изменять углы зрения, раскручивать этот образ в динамическую структуру. Этот образ можно не только сопоставлять с другими образами, но и разворачивать в фильм.

Главное назначение концептов – переводить внешнюю (или внутреннюю) информацию в удобные внутренние представления, не обязательно соответствующие реальным формам предмета в действительности, не совпадающие с реально отображаемым объектом, зато очень удобные в функциональном плане употребления, применения. При этом концепты легче запоминаются, чем буквальные образы, поскольку свернуты, а их функциональная внутренняя загруженность и упорядоченность делает их удобными и экономичными для использования в практическом мышлении.

Существуют два рода концептов: относительные и абсолютные.

Если относительный концепт – это упорядоченное представление со своей атрибутикой, то абсолютный – природная организация работы мозга, определяющая способы решения задач.

Относительные концепты всегда заполнены материальными элементами, или, точнее, их отражениями, свойствами предметов.

 

Абсолютные концепты – эта та природная форма, в которую погружены относительные концепты; состояния мозга, приспособленные для работы с данным относительным концептом. Под состояниями мозга понимается не анатомическая структура «серого вещества», а те образные воздействия, которые они создают.

Вполне возможно, что содержание абсолютного концепта представляет пространственная пластичная определенная геометрическая форма с линиями, плоскостями, частями пространства. Она может быть различных цветовых оттенков, с элементами фигуры – фона. У неё есть свои законы и последовательности изменения, независимо от относительного концепта с его содержанием. Проявление геометрических иллюзий – это проявление абсолютного концепта.

Если относительный концепт – слепок, то абсолютный – это форма для слепка.

Примером отношений относительного и абсолютного концептов может быть создание музыки, где композиция (относительный концепт) организуется абсолютным концептом, где чередование звуков отражает законы восприятия, перцепции на уровне слуховых отделов мозга.

Абсолютный концепт может изменяться, когда «иерархия» в относительных концептах нарушена, или есть иные точки зрения. В этом случае возникает необходимость поправить элементы по отношению друг к другу. Линии, плоскости и пространственные части изменяются, чтобы это отразилось на соотношениях относительных концептов.

Иногда добавляются новые пространственные части для внесения новых элементов.

Законы и последовательности изменений абсолютного концепта могут апробировать относительные концепты практикой в виде математических соотношений, химических или физических реакций, возможных средств воздействия, возможных вариантов результатов.

Пример – теория вытеснения З. Фрейда. Относительный концепт – вытесненный в подсознание предмет. В этом концепте есть начало – предмет вытеснения, конец – «тень» в подсознании, а также процесс, выраженный в разворачивающемся времени – вытеснение. Их целостность ощущается взаимосвязанностью. Абсолютный концепт – те операции, которые совершили этот процесс вытеснения.

Каждая ситуация имеет свой собственный концепт, который не всегда осознается, хотя и обусловлен физиологически.

Эти способности к изменению абсолютного концепта и упорядоченность содержания относительного – тот слой, который осознается в мышлении человека и составляет основу продуктивного мышления.

***

Упражнение №55. «Создание концептов».

Пример: создание концепта для теоремы Пифагора.

Можно представить прямоугольный треугольник со сторонами А, В, С.

Можно сохранить это представление, – и это будет хорошо.

Но можно сделать еще лучше. Можно представить перочинный ножик с множеством лезвий, причем лезвия можно дальше также раскладывать. Раскладывая нож и лезвия, можно создавать различные углы, треугольники, квадраты, геометрические фигуры.

Используя несколько ножей, можно создавать объемные фигуры. А в конце действия можно сложить все лезвия в одну упаковку.

Главное преимущество этого метода в том, что он нагляден и менее абстрактен.

«Всегда очень полезно связывать идеи, которые мы рассматриваем, с чем-то более осязаемым. Это дает гораздо более устойчивые результаты, потому что используется внешнее подтверждение» (Ф. Фанч).

Найдите сходство между Вашей деятельностью (части деятельности) и любым конкретным осязаемым предметом. Не старайтесь выбрать наиболее подходящий предмет. Не забывайте, что всё это – игры воображения. И тем более не старайтесь найти прямого реального сходства, – это всё подпорки для Вашего воображения.

Предмет №1: __________________

Найдите сходство.

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Предмет №2: __________________

Найдите сходство.

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Предмет №3: __________________

Найдите сходство.

__________________________________________________________________

__________________________________________________________________

Слова

Поговорим о соотношениях слов и образов.

I. Слово создает образ. Если мы произносим слово «книга», то возникает образ книги, а не образ часов, маятника, шкафа, люстры. Но стоит произнести последние слова, как всплывают соответствующие образы. Иначе, любое слово определяет один соответствующий образ. Когда говорят образ, то чаще всего представляют зрительную картинку обозначаемого предмета. На самом деле, слово – это чередование звуков, а образ может быть не только визуальным, но и слуховым. Таким образом, само слово создает некий другой образ, отличный от зрительного образа обозначаемого предмета, – это образ последовательности звуков, определенного тона, тембра, интонаций.

Этот звуковой образ, по сравнению с визуальным аналогом, более расплывчат, менее локализован в восприятии, – а значит, и более подвержен синестезии. Синестезия – это смешивание ощущений от различных источников восприятия: глаз, ушей, поверхности кожи, проприоцепторов, слизистых тканей носа и рта. Именно поэтому звуковой образ выражается не только в перцепции чередовании звуков, но и в тактильных ощущениях: мягкость, шершавость, воздушность, выпуклость и т. д. К примеру, мягкость ощущения в слове создается присутствием в нем мягких звуков: мягкие звуки в слове «пиво» – «п», «в» – «мягкое пиво». Или «шершавость» определяется наличием звуков «ж», «ш», «щ» – «щука» – «шершавая щука», «ощущение». «Воздушность» – это преобладание гласных – «аура». При противоречии зрительного образа слуховому, к примеру, «шиншилла», происходит легкая корректировка тактильного ощущения: «если и не шершавая, то слегка колючая». Кроме тактильных ощущений, к звуковому образу могут добавляться визуальные, не связанные со зрительным образом, элементы. Это может быть фон, отсвет, искристость, мерцание. Этот синтетический образ, в котором присутствуют зрительный (фон), звуковой и тактильный элементы можно обозначить как «окрас слова».

II. Окрас слова, структура синтетического образа, зависит от трех факторов.

Первый фактор – это соотношения звукового ряда и вызываемых им ощущений. Звуковой ряд – это звуки от «А» до «Я». Ощущения – элементы синтетического образа.

Второй фактор – корреляция этих ощущений между собой и другими типами ощущений (синестезия), которые часто определяют наши ассоциации при размышлении.

Третий фактор – степень обобщенности образа. Сравните свои образы, возникающие при слове «книга» и «читать вечером при тусклом освещении книгу». И в том, и в другом будет один образ. Различия в том, что в первом случае у нас обобщенный образ, во втором случае – ясный и конкретный. Окрас слова создается одновременно двумя структурами: структурой обобщенного образа и структурой конкретного образа, проявляемого в сознании.

Первая структура – это смутный образ всех книг. Вторая структура – более ясный образ, который мы видим в сознании и непосредственно воспринимаем как умственную картинку. Эту вторую структуру сознание выделяет из первой на основании связи второй картинки не просто с произнесенным словом «книга», но и привнесенным словосочетанием «читать вечером при тусклом освещении». По степени непосредственного воздействия на сознание первую структуру обозначим как микроструктура, вторую – более ясный образ – как макроструктура. Макроструктура всегда присутствует в пределах словосочетания, даже не произнесенного.

Окрас слова – не просто застывшая структура. У неё также есть динамика, внутренние изменения в зависимости от концентрации восприятия, опыта, привнесенных ощущений. Как дважды невозможно войти в реку, так и окрас слова неповторим в различные моменты времени.

Вполне возможно, что у неё есть свой «предметный мир». Желательно последнее воспринимать не буквально, не как реальный мир, а как своеобразное отражение внешнего мира.

Вполне возможно, что окрас слова, подобно идеомоторному представлению (мысленному действию, предшествующему реальному), проигрывает возможное построение речи; во внутреннем плане согласовывает элементы синтетического образа для лучшего выражения того, что произносится.

Интересен факт времени существования этого феномена. Он существует в момент познания слова, его произнесения, или его восприятия, воспоминания. Это довольно устойчивая структура – окрас слова. Когда человек теряет память, последние слова, которые он еще помнит – это нецензурные выражения. Это те слова, в которых присутствует слишком много ощущений и которые создают наиболее синтетические образы.

III. В какой – то мере верно утверждение, что слова формируют наши мысли. Более широкий набор слов лучше организует не только нашу речь, но и построение самой мысли, отмечают в ней тонкие детали и нюансы. Слова не только формулируют мысль, но и отчасти её формируют. Изменяя просто слова, можно изменять и саму мысль.

Изменяться могут слова, отражающие не только свойства предмета, но и выражающие действия, перемещения, изменения. Образно это можно представить так. Есть реальные свойства предмета и соответствующие им слова, а также окрас слов (синтетический образ с включенными в него тактильными, зрительными, слуховыми ощущениями). Есть ожидаемый, или желательный результат – тот образ, который мы хотим получить. В нем также присутствует, хоть и слабо выражено, синтетический образ. Находя связи между этими образами, мы частично объединяем их в единый синтетический образ. Благодаря этому, можно лучше рассматривать ситуацию в целом. При этом снимается неопределенность ситуации; процесс достижения результата наполняется ощущениями и восприятиями. Кроме этого, процесс достижения результата подразделяется на этапы. Каждый этап соответствует определенной части единого синтетического образа.

IV. Как мы воспринимаем слова в процессе общения, их смысл? Мы воспринимаем их очень быстро, почти не задумываясь. Идет мгновенный процесс идентификации предмета и логического действия. Как известно, слово состоит из слогов. Если первые слоги помогают идентифицировать предмет, то последующие не только подтверждают эту идентификацию, но и дают информацию о состоянии предмета и процесса, в который он включен. Символы первой части слова – символы предметного содержания. Символы второй половины слова – символы логического действия.

Деление слова на эти половины тождественно пространственно – временному представлению разделения ситуации. При этом на границе разделения слова можно выделить буквы – звуки, которые в процессе частого повторения дают ориентиры, как воспринимать данное слово – как основной предмет или как часть ситуации. Сравните: граница (предмет) и границе (часть ситуации).

Таким образом, происходит доминирование ориентировочных букв – звуков над другими гласными и согласными звуками. Анализ и расстановка доминирующих звуков делает речь более мелодичной и убедительной. К примеру, преобразуем последнюю фразу.

«Анализ и расстановка доминирующих звуков делает речь более мелодичной и убедительной». Здесь шесть звуков – з. в, р, к, ч, д. Попробуем сократить их. «Оценка и перебор доминирующих звуков делает разговор более мелодичным и убедительным». Осталось только три звука – к, р, д.

Подобные эксперименты значительно улучшают выраженность и понимание Ваших мыслей.

V. Можно говорить о существовании словесного поля, словесного пространства. Образно это можно представить по подобию существования электрического поля. В этом словесном поле заключены все слова, которые мы знаем. Было бы ошибкой строить представление о мире на основе этого поля. Построение представления о мире и его частей на основе словесного поля создает ошибки, искажения, иллюзии. В этом теряется содержание предмета мысли. Можно это назвать словесной дисквалификацией – способность отражать окружающее словами, не затрагивая образы и содержание предметного мира.

Даже проговаривая слова вслух, мы уже меняем образ того, что хотим сказать. Именно в этом аспекте понимается изречение – «Мысль, произнесенная вслух, есть ложь».

Необходимо учитывать слово «до» и «после» произнесения. То есть, слова про себя и слова вслух – это разные слова. Хоть и произнесенные слова закрепляют образ как знак, то этот знак затем ограничивает наши способности, наш выбор последующих образов. На этот случай есть и такая поговорка – «Сначала подумай – потом говори».

В момент произнесения слов включаются механизмы артикуляционного аппарата и подстройка ритмов дыхания. Ритмичность слов про себя сменяется физиологическими ограничениями в произнесении звуков. Также снижается скорость произнесения слов. Звучат слова вслух и про себя иначе. И есть еще очень много различий. Поэтому, до момента произнесения, желательно не столько подбирать возможные слова, сколько структурировать образ, прояснять его.

 

Если говорить о структуре словесного поля, в котором сосредоточены все известные нам слова, то вполне возможно, что оно имеет свою форму и цвет. Это может происходить потому, что каждое слово, особенно незнакомое, в нашем представлении имеет свою форму и цвет. Без них просто бы не было образа. Даже если представить, что слово лишено формы и цвета, а обладает только содержанием, то для проявления этого содержания все равно нужны образные характеристики, – без них просто никак.

VI. В какой – то мере можно утверждать, что слова описывают функции образов.

Если рассматривать функции образов и слова, их описывающие, то можно обнаружить такие изменения в мысленном пространстве, пространстве представления.

1. Пространственная локализация представления – насколько «широко мыслит» человек: субъективные ощущения объема того пространства, в котором производятся изменения в наблюдаемом объекте.

2. Временная воспринимаемость представления – насколько длителен промежуток времени продуктивной концентрации внимания от начала до конца при преобразовании объекта.

3. Разграничение на этапы решения. Насколько эти этапы широки или коротки, как часто происходит корректировка границ этих этапов, а также готовность выполнить их от начала до конца.

4. Выполнение идет по определенной программе или экспромтом. Насколько гибки психологические процессы при возникновении проблемных ситуаций.

5. Насколько плавно идет совмещение образов в мысленном пространстве, поскольку любые изменения образа включают воздействие других образов.

6. Какого рода изменения происходят. Это могут быть механические преобразования, пространственные изменения, расстановка, исключение, добавление, иерархия и т. д.

Возможно, это не полные характеристики преобразований в мыслительном пространстве.

VII. В каждом слове есть особая красота. По большей части, эта красота – чисто субъективное представление. Поэтому ничто нам не мешает наделять слова особой эстетичностью.

Положительно окрашенный фон всегда удобен для мышления. Эта красота вполне может перейти и во внешнюю речь. Пусть даже эта красота и останется во внутреннем плане, благозвучие внутренней речи желательно для положительного биологического состояния, статуса организма.

***

Упражнение №56. «Красота звука».

Мысленно проговариваем звуковой ряд от «А» до «Я»; каждый звук не один раз до тех пор, пока не почувствуем красоту и уникальность звука.

Упражнение №57. «Слова с одноименной буквы».

Выберите любую букву (звук). Пусть всплывают сопутствующие слова, начинающиеся на эту букву. Всё делаем про себя, не проговаривая вслух.

Упражнение №58. «Всплытие словосочетаний».

Повторяем вышеприведенное упражнение с акцентом на выбранную букву. Через некоторое время начнут всплывать словосочетания. Пример: «зеркало… замок… зверь дикий… дикий зверь».

Продолжаем ощущать красоту выбранных слов и словосочетаний.

Упражнение №59. «Ситуации».

Продолжаем развивать эту тему. Стараемся вставлять всплывшие словосочетания в различные ситуации. Пример: «Дикий зверь темным вечером возле села…».

Упражнение №60. «Словесная синестезия».

Продолжаем развивать эту тему. Добавляем в то, что получилось в вышеприведенном упражнении синестезию, то есть слуховые, осязательные, вкусовые, обонятельные качества. Пример: «Дикий зверь темным вечером возле села учуял теплый запах…».

Добавляйте не столько на уровне слов, сколько на уровне собственных ощущений.

Упражнение №61. «Звуковая синестезия».

Почувствуйте связь между словесным «шлейфом» (слуховым образом, образом последовательности звуков) и выражаемым ощущением. Не между зрительным образом и ощущением, а между образом звуковой последовательности и ощущением.

легкое, тяжелое, теплое, холодное, горячее, плотное, вязкое, трущее, ускоренное, замедленное, жесткое, упругое, гибкое, острое, тупое, вращающее, расширяющее, сжимающее, растягивающее, горящее, искрящее, пузырящее, кипящее, тугое, свободное, твердое, мягкое, жидкое, вялое, напряженное, густое, открытое, замкнутое, круглое, квадратное, овальное, маслянистое, водяное, сухое, мокрое, плоское, объёмное, высокое, низкое, заостренное, прилипчивое, застывшее, гладкое, шершавое.

После упражнения сделайте заземление: «Моё имя – …, мне… лет, я нахожусь по адресу…».