Пространство, которое мы создаем – это пространство, внесенное в окружающий мир нашим сознанием. Можно до некоторой степени представить, что это пространство обладает своими ощущениями и восприятиями, структурами воображения и мышления.

При этом совсем неважно, где мы представляем это пространство – в окружающем мире или в собственном теле. Важно то, что в этом пространстве можно представить взаимодействие нас с предметами, предметов между собой. Последнее позволяет посмотреть на процесс творчества со стороны, с другой точки зрения, а не только с позиции нашего тела.

Детали предмета формируют ощущения этого пространства: воспринимаются наиболее яркие, ритмичные элементы, формирующие образ (этому процессу способствуют саккадические движения глаз). Этот образ трансформируется нашими размышлениями о нем и запоминается как некая структура. Затем эта структура присутствует во всех наших последующих размышлениях, уже в меньшей степени подвергаясь изменениям и оценкам (мы не столько видим, сколько вспоминаем предмет). Эта структура – как начальный старт нашей творческой деятельности, и насколько она гибка и адаптивна для работы, настолько она эффективна.

Важно, найдет ли эта структура свое выражение в соответствии и законченности результата, – в создании нового предмета. То есть, найдет ли третья форма пространства свое воплощение в объективном мире.

И если новый предмет объективного мира обладает определенными физическими свойствами (цвет, ритм, текстура…), то в структуре третьей формы пространства, кроме отражения этих свойств, большое значение играет ощущение психологического времени. Оно короче и свернуто в сравнении с физическим временем. И это позволяет хранить больше «этих кусочков времени». В этих «кусочках времени» сосредоточены наши представления о работе с предметом. Чем больше этих кусочков и чем они насыщеннее, тем разнообразней творческий процесс. Это также позволяет более гибко использовать различные материалы и инструменты.

В содержание третьей формы пространства, – созидаемого пространства, входит не только материал, но и способы его переработки.

Здесь нужно сделать уточнение. Есть два способа переработки материала:

1. Самый простой – материал непосредственно подвергается переработке.

2. Более эффективный способ – это создание в воображении клонов, или копий материала. И только после этого они подвергаются переработке – последовательно по одному или со всей их совокупностью, с их комбинированием между собой.

Этот второй способ, по сравнению с первым, обладает тремя преимуществами.

А. Первое преимущество – процесс обретает большую наглядность, поскольку в него включено большее количество элементов.

Б. Второе преимущество – нам легче обращаться с предметом, материалом: мы можем его уничтожить, и затем снова воссоздать – ведь это не предмет, – это его копии. И в психологическом смысле его легче изменять, так как отсутствует психологический страх его потерять.

В. Третье преимущество. Возникает возможность изменения материала не только под нашим представляемым воздействием, но и под воздействием на него других копий этого материала, – так находятся неожиданные логические решения. Образно, это можно представить как смешивание различных химических элементов, когда они дают неожиданные реакции: всплески, взрывы, превращения в различные субстанции, испарения, изменения в цвете или форме.

Это пространство в нашем представлении может быть ясным или смутным. Более ясное представление позволяет проще решать задачи. Смутное же представление этого пространства затрудняет логическое мышление, однако дает возможность находить нестандартные решения.

***

Упражнение №46. «Кусочки психологического времени».

Дана таблица. Допишите дополнительные элементы, желательные для успешной деятельности.

Постарайтесь все предметы одной области охватить одним взором. По возможности, создайте в воображении (или на бумаге) из этих предметов коллаж.

Упражнение №47. Пример: «Изобилие денег». (По Ф. Фанчу).

«Мысленно создайте монету. Создайте копию…, еще одну копию…, еще одну… Соберите их вместе и втяните в свое тело.

Мысленно создайте купюру. Создайте копию…, еще одну копию…, еще одну… Соберите их вместе и развейте по ветру.

Мысленно создайте слиток золота. Создайте копию…, еще одну копию…, еще одну… Соберите их вместе и втяните в свое тело».

Проделайте подобные операции с теми результатами вида деятельности, в которой Вы занимаетесь. Это могут быть рисунки, картины, поэмы, части рассказов, и т. п.

Таким образом, мы создаем пространство изменений, в котором есть и пространство и изменения в нём.

Упражнение №48. «Взаимодействие копий предмета».

1. Представьте предмет.

2. Создайте его копии.

3. Проведите взаимодействие между копиями до образования нового предмета.

Пример: «Линза – множество линз – телескоп».

Проделайте подобные операции с ластиком, гвоздем, кнопкой. А так же с теми предметами, которые часто используется в Вашей деятельности.

Ластик – множество их – _________________________________

Гвоздь – множество их – _________________________________

Кнопка – множество их – ________________________________

Ваш предмет _________ множество их – ___________________

Упражнение №49. «Новые функции предмета».

Выберите для себя какой – либо предмет. Найдите в нем по максимуму различные способы его использования.

Пример: мыло.

1. Толкать по влажному полу и сбивать предметы, – наподобие игры в боулинг.

2. Вырезать фигурки из сухого мыла. Увлажнением сглаживать края и углы.

3. Вместо коньков кататься на них по влажному полу (не делать!).

4. Передвигать тяжелые предметы.

5. Вырезать в нём сердцевину и использовать как тайник.

Найдите новые функции для фонарика, зеркала, предметов Вашей деятельности. Начинайте с основных свойств этого предмета. Старайтесь исключать себя из этой обстановки, – пусть предметы и ситуация взаимодействуют между собой.

Фонарик.

____________________________________________________

Зеркало.

____________________________________________________

Ваш предмет.

____________________________________________________

______

Пространство представления, воображения по мере его реализации, материализации превращается в пространство второй формы, которое можно ощутить на уровне чувств.

Полная материализация задуманного означает создание предмета, как части объективного пространства, доступного для восприятия другими людьми, обществом.

Желания и возможности

Все произведения включают в себя материал, сублимированные желания (что художник хотел выразить) и реальные возможности.

Материал может быть представлен красками, звуками, пластикой, голосом и т. д.

Желания определяются смыслом, значением понятия «хочу».

Возможности – это градация смыслов слова «могу».

При всей кажущейся однозначности этих двух слов – «хочу» и «могу», то, что вкладывается в них, может сильно отличаться друг от друга в рамках одноименного слова.

Различия их смыслов, большей частью, обусловлено тем, находится ли человек в процессе решения задачи, либо в анализе этого процесса, не приступая к решению.

Попробуем разобрать их различия.

1. При анализе, перед действием «хочу» – выражение общего желания; отсутствует конкретика в выполнении действия.

2. В процессе действия «хочу» – желание человека идти в той или иной последовательности в данный момент времени.

3. При анализе, перед действием «могу» – это потенциальная возможность, которую нельзя исключать.

4. В процессе действия «могу» – это возможность выбора вариантов в данный момент времени.

Как можно видеть из представленного выше, общее желание (п.1) может не включать конкретное желание (п.2) человека идти в той или иной последовательности в данный момент времени, а потенциальная возможность (п.3) не предусматривает наличия многих вариантов (п.4), преподносимых практикой.

Как желание идти в определенной последовательности (п.2) может ограничиваться выбором вариантов (п.4), так и выбор вариантов (п.4) может не совпадать с желаниями человека (п.2). В последнем случае вопрос может решаться корректировкой желаний и предпочтений. Если же начать поиск интересного содержания в скучном предмете или ситуации, то всегда всплывает то, что привлекает внимание.

Иначе говоря, в самом процессе решения находятся пункты для проявления наших желаний и возможностей. Также корректировка желаний в сторону снижения уровня притязания может стимулировать начало творческого процесса.

***

Упражнение №50. «Хочу – могу».

Заполните таблицу проблемных зон.

Данная таблица даёт одномоментное представление о состоянии дел в Вашей области.

В первой колонке – чему бы Вы хотели научиться делать лучше, чем сейчас.

Во второй колонке – что умеете делать подобно другим, и что у Вас получается лучше всего.

Психологическая подоснова заполнения этой таблицы.

Заполнение в первой колонке усиливает внутреннюю мотивацию.

При заполнении во второй колонке мы ищем окна возможностей, а также подтверждаем свою мотивацию и свои способности.

Заполнение начинайте со второй колонки, а затем переходите на первую.

При заполнении в первой колонки акцент делайте не на том, что «надо и необходимо» уметь делать, а на том, что «хочу» уметь делать. Даже если Вам кажется, что Вы этого никогда не достигнете. Кстати, это увеличивает число вариантов.

Пример: игра в теннис.

Ваш вариант: ________________

Данное упражнение плавно перетекает в следующее упражнение.

После того, как Вы заполнили таблицу в предыдущем упражнении, обратите внимание на содержание первой колонки.

Здесь Вы перечислили моменты для улучшения своей деятельности.

Давайте рассмотрим варианты, как с этим работать.

1 вариант. Вам «нужно, надо, настоятельно необходимо, перебарывая себя и жертвуя насущным» достичь этих результатов, развить эти способности.

С таким подтекстом, конечно, тяжело начинать работу.

2 вариант. Мы «хотим» улучшить свои способности, то есть, я «хочу» овладеть этими моментами.

Вариант лучше, но тоже с подвохом. При первых же трудностях и преградах, «хочу» может превратиться в «расхочу», и не только в этом моменте, но и во всей деятельности в целом.

3 вариант. Мы стараемся достичь баланса «хочу» и «надо». Это – кредо мастеров и мастериц. Это вполне возможно для тех, у кого очень развит внутренний контроль и самодисциплина. Однако, к сожалению, подобное качество встречается не у всех в силу индивидуальных особенностей организма, нервной системы, характера.

Таким образом, что мы имеем.

1 вариант. «Надо» – пропадает желание.

2 вариант. «Хочу» – есть риск, что «расхочу».

3 вариант. Баланс «хочу – надо» – не всем помогает.

Остается последний, четвертый вариант – это «хвалить себя». Хвалить как себя, так и то, что Вы делаете. Хвалить себя не спустя некоторое время, а во время самого действия, поступка, и сразу же после его выполнения. Хвалить себя даже за каждый неверный шаг.

Немецкий игрок в гольф хвалил себя за каждый удар клюшкой, даже если он был неудачным. По его подсчетам, через некоторое время точность удара увеличилась в четыре раза.

Упражнение №51. «Рекомендация».

А. Возьмите листочек бумаги и карандаш. Нарисуйте квадрат. Похвалите себя. Нарисуйте ниже треугольник. Похвалите себя. Используйте эпитеты «красиво», «ровно», «замечательно». Ниже – круг. Положительно оцените себя. Ещё ниже – вертикальный овал. Похвалите себя, как Вы красиво нарисовали.

Нарисуйте вторую колонку подобных же предметов. Теперь хвалите себя не только между выполнением рисунков, но и в процессе рисования. Вы не только заметите, но и почувствуете разницу в качестве исполнения. Даже если качество стало хуже, все равно похвалите себя, – у Вас все впереди.

Нарисуйте животное, птицу, рыбу, предмет, – что угодно. Хвалите себя. Вы увидите, что у Вас хорошо получается. В любом случае говорите это себе. Больше обращайте внимание на себя, чем на предмет рисования.

Б. Выберите из вышеприведенной таблицы из первой колонки действие, которым Вы хотите овладеть.

Образно проиграйте его в представлении. При этом опускайте комплименты в свой адрес.

Если возможно, добавляйте к этому образному представлению идеомоторные действия, то есть внутренние ощущения мышц, как будто Вы это действие действительно делаете.

Сочетание образного представления, идеомоторных ощущений в мышцах, и все это на фоне положительного отношения к себе – не такая сложная процедура, как может показаться вначале.

______

Иногда бывает лучше хвалить себя так, как будто это чужой голос со стороны.

Используйте подобные упражнения в повседневных делах и заботах, при создании нового в Вашем творчестве.

Если возникнет пресыщение, то можно на короткое время сделать паузу. Но, пожалуйста, сохраняйте эту тенденцию.

Начало движения

Движение имеет:

1) структуру в пространстве,

2) траекторию во времени.

Структура в пространстве – совокупность элементов движения, обусловленных степенями свободы наших суставов, наличием механизмов (при использовании орудий), имеющие направленность в пространстве, – и всё это в единый момент времени. Пример: забивание молотком гвоздя. Структурные элементы – кусок дерева, держащие гвоздь пальцы, сам гвоздь, его шляпка, пространство между шляпкой и молотком, боёк молотка, ручка молотка, рука правая, наши мышцы и наши глаза.

Структура в пространстве задает ограничения в каждый момент времени – единственные координаты существования тела в пространстве. Не может быть ситуации «Фигаро здесь, Фигаро там». Не может быть две различные пространственные формы существования тела в одну и ту же единицу времени. Либо тело здесь – либо там.

Траектория во времени – представление пролонгированное, протянутое во времени. Если мы представим траекторию одним взором, то впоследствии могут возникнуть ошибки в понимании. Например, очень трудно представить одновременные траектории взмаха руки, движение удара, скольжения гвоздя, отскока бойка. Траектория движения формирует возможное пространство, в котором может находиться структура. Траектория существует во времени, и, следовательно, в каждую единицу времени происходит индексация положения тела в пространстве, а значит, и индексация сформированного пространства, то есть картины восприятия.

Идет постоянная параллельная индексация знания как о координатах положения тела в пространстве в данный момент времени, так и возможных координатах положения предмета относительно траектории в другие отрезки времени.

Предположим, действие (движение) свершилось. Свершившее действие имело свою структуру и траекторию. Обозначим это как результат.

До того, как это действие свершилось, у нас уже было в представлении картинка того, как мы это сделаем. У этой картинки была своя структура и траектория.

При этом первоначальная картинка и результат могут либо полностью совпадать, либо частично совпадать, либо полностью не совпадать. Можно даже ввести коэффициент совпадения, где 1 – коэффициент полного совпадения первоначального представления и результата, 0 – отсутствие какого – либо совпадения.

Совпадения и несовпадения чаще всего обусловлены траекторией, в которой компилируются знания и опыт (навыки), психофизиологические свойства организма, особенности нервной системы. Это может быть траектория движения кисти по холсту, перебор звуков по заданной схеме, действия в сюжете.

Возможны еще два акцента.

Первый. Орудие (кисть, молоток, клавиша…) выступает не только как инструмент воздействия, но и как полуфабрикат того результата, к которому мы стремимся.

Особенности результата, в какой – то мере, зависят от свойств полуфабриката – орудия воздействия. Например, особенность забитого гвоздя не быть при желании вытащенным пальцами определяется свойством прочности ударной части молотка.

Второй акцент. Первоначальные движения – движения не тела или его частей, а движения глаз. С помощью глаз происходит определение, разметка траектории движения, а также построение примеров разрешения ситуации. При этом может быть один фокус построения ситуации, либо их может быть несколько. В первом случае человек «одним взором» охватывает ситуацию, когда она более – менее структурирована. При различных фокусах ситуация раздроблена, её части накладываются друг на друга, траектории движения могут пересекаться. Во втором случае возникают несколько частичных примеров построения ситуации, – целостность восприятия нарушена.

***

Упражнение №52. «Создание рабочего пространства».

Немецкий психолог Вольф Кёлер проводил опыты с обезьянами. Обезьяну помещали в клетку. На некотором расстоянии от клетки лежал плод так, что обезьяна рукой не могла его достать. В клетке лежала палка. С её помощью обезьяна легко могла достать плод. И она действительно делала это, но только в том случае, если плод и палка одновременно были в одном поле зрения. Если плод и палка лежали в разных полях зрения, – задача не решалась.

Подобно этой палке, лежащей вне поля зрения, у человека краски могут лежать глубоко в ящике, а ноты – на антресолях.

А как у Вас обстоят дела с этим?

А. Распишите, какие предметы присутствуют на Вашем рабочем столе в поле Вашего зрения, необходимые для Вашей эффективной деятельности.

Б. Распишите, какие предметы отсутствуют на Вашем рабочем столе в поле Вашего зрения, необходимые для Вашей эффективной деятельности.

В. Распишите, какие предметы присутствуют на Вашем рабочем столе в поле Вашего зрения, мешающие и отвлекающие Вас от Вашей эффективной деятельности.

Кстати, иногда новые мысли и идеи лучше записывать на маленьких листочках бумаги, чем на листах большого формата. На маленьких листочках идеи более скомпонованы, более информативны и понятны, так как находятся в одном зрительном пространстве.

Так же движения глаз улучшают качество идеомоторных действий, то есть действий не свершившихся, а «проигранных в уме». Насколько хорошо и структурировано мы видим предмет, настолько нам проще мысленно совершить с ним какое – либо действие. Это также относится и к реальным движениям. Последнее можно проследить на простом опыте: закройте глаза и двигайте указательный палец к кончику носа. Проделали? А теперь попробуйте сделать то же самое, но в момент движения пальца ведите взор под закрытыми веками в какую – либо сторону: влево, вверх, вниз, вправо. Возможно, Вы заметите, что точность попадания во втором случае ниже. Это можно объяснить только тесной связью движения глаз и выполняемых движений.

Здесь движения глаз выступают как подготовка двигательных реакций тела.

Таким образом, в организации первоначальных движений важны:

1) траектории глаз,

2) один всеобъемлющий фокус восприятия,

3) идеомоторное проигрывание ситуации,

4) понимание свойств орудия труда,

5) организация пространства (структура),

6) временной процесс развития события (траектория).

Упражнение №53. «Организация первоначальных движений».

Обрисуйте по вышеприведенной схеме Вашу деятельность (часть деятельности).

Пример: помыть кружку.

1. Траектория глаз: обрисовываем предмет глазами как цилиндрическую поверхность.