Kostenlos

Практики для улучшения образного мышления

Text
Als gelesen kennzeichnen
Schriftart:Kleiner AaGrößer Aa

Реализуемое как процесс

Заглянем на страничку творчества. Как идет процесс создания нового?

Процесс создания нового может протекать в двух вариантах.

1. Автоматическое преобразование, когда человек, благодаря навыкам, почти не задумываясь, изменяет материал действительности.

2. Человек воображает изменение – «изменение» – человек изменяет материал действительности.

Конечно, оба варианта в процессе творчества переплетаются.

Нас же интересует «изменение» во втором варианте.

«Изменение», как мы видим, расположено между продуктом воображения и созданным, реальным продуктом. Для большей ясности термин «изменение» заменим словом «реализуемое». В этом слове есть двоякость: с одной стороны это уже не воображение, поскольку приобретает реальные черты, а с другой стороны это и не созданный продукт, поскольку в нем не до конца воплощен замысел. Возникает цикл «воображенное – реализуемое – созданное», который постоянно повторяется.

Реализуемое – это образование каждое мгновение новой действительности, где невозможно вернуться назад, как невозможно войти в реку дважды, поскольку текут уже новые воды. Фиксация идет мгновенно, – ведь если мы этот промежуток времени растянем, начнем в подробностях и деталях рассматривать, то это уже будет не реализуемое, а странная статистика элементов воображения и того, что не до конца создано. В этом отличие «реализуемое» от простого размышления «А что делать дальше?».

Если С – картина – это наше представление в данный момент времени, пуаны – первичные образы в этих представлениях, то реализуемое – это переход представлений в материальный продукт. Без реализуемого теряет весь смысл творческий процесс. Какие бы ни были у нас фантазии, кроме внутреннего самоудовлетворения желательно их переводить в практический продукт.

Этот процесс достаточно трудно представить в структурном плане: то есть, есть структура элементов воображения и структура элементов готового продукта. Проще, образней и практичней это представлять не в структурном плане, а в перетекающих состояниях. То есть, в реализуемом элементы воображения перетекают в черты готового продукта. Это происходит как в едином процессе создания нового, так и в его частях – циклах «воображенное – реализуемое – созданное».

Пропорции, соотношения в реализуемом элементов воображения и созданного могут быть различными. На первых этапах элементов воображения больше, ближе к завершению – преобладают элементы готового продукта. Однако, это не всегда так. Внезапный наплыв новых идей может увеличить количество элементов воображения в реализуемом в конце цикла. Или, наоборот, далеко не готовый продукт может ограничить количество возможных воображаемых изменений в начале цикла.

В состоянии «реализуемое» возникают очень интересные эффекты.

Если мы промежуток времени создания нового условно разделим пополам и мысленно перенесемся во вторую половинку, то это вызовет большое сходство потенциально созданного (желаемого результата) и реализуемого на этом промежутке. Этим самым мы сразу констатируем увеличение масштаба изменений и приближение к результату, но, одновременно с этим, ограничиваем воображение.

Если мы промежуток времени создания нового условно разделим пополам и мысленно перенесемся в первую половинку, то это вызовет большое сходство картины воображения и реализуемого на этом промежутке. Этим самым мы сразу уменьшаем масштаб изменений, но, одновременно с этим, и увеличиваем риск, возможность ошибки совмещения воображенного и созданного.

Реализуемое, воображаемое, создаваемое сосуществуют. Воображаемое уже реализует черты, и все сдвигается к результату. Сравнение этих реализованных черт и ожидаемого результата также создает пространство для воображения.

Чтобы элементы свободно перетекали в этих состояниях воображения, реализуемого и создаваемого, они должны иметь два свойства.

Первое – они должны существовать. При кажущейся очевидности, это свойство желательно рассматривать в контексте Я. Гашека – «Не было такого, чтоб совсем никак ничего не было».

Второе свойство – уникальность и необычность элемента. Означает то, что это можно зафиксировать, как необычный предмет, а не пропустить его из-за слабой восприимчивости.

Когда мы говорим о создаваемом, то не имеем в виду представление о законченном результате с ярко выраженными определенными свойствами, чертами. О нем у нас есть только смутное представление. Чаще всего, в основе создания нового лежит сам процесс поиска, логика развития предмета мышления. Просто периодически сверяем «компас» направления ожидаемого результата. И, как говорил Цезарь, отправляясь во время морской бури в поход: «Мне не обязательно оставаться в живых, но я должен быть в Александрии», – двигаемся в желательном направлении.

***

Упражнение №39. «Просто реализуемое».

а) Сочините короткий рассказ из одной фразы.

б) Сочините рифму.

в) Нарисуйте карандашом мадонну и её улыбку на небольшом листочке бумаги.

г) Придумайте коротенький танец из нескольких движений.

Обязательно сделайте это на бумаге, а не только в своем воображении. Танец же проиграйте перед большим зеркалом.

Самое главное – получите удовольствие именно от процесса реализации.

Упражнение №40. «Сложно реализуемое».

Возьмите небольшой листочек бумаги и нарисуйте несколько предметов не отдельно друг от друга, а наложением их друг на друге. Пусть получится что-то наподобие герба.

Теперь:

а) Сочините короткий рассказ из этих предметов.

б) Сочините стих из этих предметов.

в) Нарисуйте сюжетную картину из отдельно изображенных предметов на небольшом листочке бумаги.

г) Придумайте коротенький танец из нескольких движений, воплощающих эти предметы, – на Ваш вкус и взгляд.

Обязательно сделайте это на бумаге, а не только в своем воображении. Танец же проиграйте перед большим зеркалом, держа в одной руке разрисованный листочек бумаги.

Самое главное – получите удовольствие именно от процесса реализации.

Мой вариант: звезда, свеча, солнце, автомобиль.

а) «Машина пожирала столько солнечной энергии, что становилось темно, и видны были звезды. Порой приходилось зажигать свечу и выходить из машины, чтобы рассмотреть дорогу».

б) «Взошла звезда – погасла свеча.

В машине темно, – ждем солнце давно».

На это ушло десять минут. Но это были минуты удовольствия от сочетания образов.

Упражнение №41. «Циклы реализуемого».

Опишем проблему и разложим по циклам: «воображаемое – реализуемое – созданное».

Пример. Проблема – измятое белье после стирки.

а) Воображаем – ровная поверхность ткани.

б) Реализуем – проводим утюгом по ткани.

в) Получаем – ровную, гладкую поверхность.

Но между а) «Воображаем» и б) «Реализуем» могут быть другие этапы. Это может быть подготовка инструментов (гладильной доски, утюга). Связующим элементом между воображением выглаженной ткани и утюгом (доской) могут быть их ровные поверхности.

Между б) «Реализуем» и в) «Получаем» также могут быть этапы. Это может последовательность проглаживания линий, которые увеличивают площадь ровной поверхности и приближают нас к результату.


Эти промежуточные этапы есть в любой деятельности.

Распишите в таблице эти этапы в Вашей деятельности.



______

Вспомните фильм «Дом у озера». Идут одновременно два временных потока: год 2004 и год 2006. Но герои что-то делают (передают ключи, книги, письма), чтобы потоки сошлись. И чтобы реализовать воображаемое, сделать так, чтобы сошлись временные потоки, то желательно «включать» реализуемое много раз.

Процессы личности

Формирование личности происходит в зависимости от влияния факторов внешней среды (к примеру – воспитание), и внутренних факторов (к примеру – физиология, особенности нервной системы, психические процессы).

В момент проявления личности, выражения её потребностей и желаний во внешнем мире эта зависимость значительно уменьшается. Здесь личность уже сама формирует свои способности и навыки путем их изменения; накладывает свой отпечаток на внешний мир.

Личность сознательно меняет объекты среды и развивает свои навыки и возможности.

В этом – основной закон выражения личности: возможность, в какой – то степени, изменять внешний и внутренний мир без учета, отражения существующего порядка вещей, прошлого опыта, ожидаемого результата. Все это верно до некоторой степени, но именно принятие этой степени позволяет нам более свободно подходить к предмету и изменять его.

Одну единую личность можно условно разделить на три личности, в зависимости от времени, в котором она существует. Это:

– личность, направленная в прошлое (воспоминания),

– личность настоящая (представленная в данный момент),

– личность, направленная в будущее (ощущение себя в будущем времени).

Основные составляющие этих личностей:

– воображение как направленность в прошлое,

– воля как направленность в настоящее,

– цель как направленность в будущее.

Достигнутая, через волевое усилие, цель превращается в элемент воображения. Цель, по сути, не может быть окончательно достигнута. Достигнутая цель перестает быть целью как таковой. Происходит превращение ее в элемент воображение.

Воля – это изменение настоящего, изменение данного момента на основе использования воображения при продвижении к цели.

Воображение становится частью опыта, частью прошедшего времени. Даже воображая будущее, мы представляем в нем прошлый опыт. Это как во сне, где действующие персонажи – только знакомые нам люди. В воображении нет ничего, что не было бы в нашем прошлом опыте. Несовпадение, несоответствие прошлого опыта и настоящей действительности активизирует цели, через волевое усилие которые мы стремимся достичь. Этот цикл постоянно повторяется.

 

I. Цель имеет направленность и форму выражения.

Направленность цели существует в двух видах.

1. Практическая цель – стремление изменить предмет, влияние на окружающую среду, получение материального результата.

2. Теоретическая цель – стремление понять порядок организации вещей, поиск закономерностей, использование знаний для совершенствования методов и способов.

Форма выражения может быть пассивная и активная.

1. Пассивная – цель созерцательная; субъект никаких действий не предпринимает.

2. Активная – цель постоянно преломляется, изменяется через практику, действия личности.

II. Воображение бывает интеллектуальным и творческим.

Интеллектуальное воображение существует как аналитически – ориентировочное и структурно – схематическое.

1. Аналитически – ориентировочное воображение – это постепенное продвижение до желаемого результата. Здесь отсутствует система понятий и понимания. Понимание происходит постепенно, пошагово, в каждый данный момент. Ориентация в работе на получение возможного результата, схожего с заданным образцом.

2. Структурно – схематическое воображение – это представления, включенные в сетку определенных схем, структур, таблиц. Здесь используются знания, структуры, последовательности законов, знаков, понятий, на которые налагаются, просматриваются события.

Творческое воображение представлено подобным механизмом: это – латание образов и осуществление творческого замысла.

Латание образов в понимании: «Залатать дыру – залатать образ». Латание – постепенной обрастание маленькими образами для получения большого, нужного Вам образа.

1. В латаниях образов, по подобию аналитически – ориентировочному воображению, построение образа происходит постепенным добавлением новых элементов без акцента на то, что же в конце получится.

2. В творческом замысле, по подобию структурно – схематическому воображению, построение образа происходит путем расстановки, перестановки, добавления новых элементов согласно плану, замыслу автора.

Интеллектуальное и творческое воображения подобны. Различия в том, что интеллектуальное воображение представлено более как результат, а творческое – как процесс. Интеллектуальное и творческое воображения переходят друг в друга. При этом могут соседствовать аналитически – ориентировочное воображение и творческий замысел, латание образов творческого воображения и структуры – схемы.

III. Волевая регуляция.

Существует три вида волевой регуляции.

1. Непроизвольная регуляция представлена в форме инстинктов, непроизвольных движений, рефлексов, – все на уровне физиологии человека.

2. Произвольная регуляция – сознательное изменение внешнего мира для достижения цели, – все на уровне психологии человека.

3. Вдохновение – надличностный уровень, при котором личность ощущает присутствие посторонних сил, необъяснимых воздействий, высокий эмоциональный подъем.

Резюмируя, можно отметить, что подобный расклад личности, возможно, не совсем отражает истинное положение вещей, однако он очень удобен для понимания своего внутреннего состояния, для исправления дел к лучшему.

***

Упражнение №42. «Объединение».

Как известно, латание образов и творческий замысел сосуществуют.

Но иногда между ними возникают противоречия. К примеру, человек что-то делает, а результата не получает. И тогда он начинает думать, что причина этого – отсутствие общего творческого плана, замысла.

Либо другой вариант. У человека есть план выполнения работ, но он не знает, с чего начать. Это снижает решимость и решительность в начале работы.

Тогда проводим следующую работу.

1. Напишите, какие Вы видите преимущества в латании образов и творческом замысле.



2.Если бы эти два способа творчества были двумя личностями, то что они бы сказали друг другу.

Ло. сказало бы Твз.

__________________________________________________

Твз. сказал бы Ло.

__________________________________________________

Ло. сказало бы Твз.

__________________________________________________

Твз. сказал бы Ло.

__________________________________________________

Ло. сказало бы Твз.

__________________________________________________

Твз. сказал бы Ло.

__________________________________________________

3.Как они друг к другу относятся? Какие чувства у них друг к другу?

Как Ло. относится к Твз?

__________________________________________________

Как Твз. относится к Ло?

__________________________________________________

4. Чему бы они могли научиться друг у друга?

Ло. могло бы научиться у Твз. чему?

__________________________________________________

Твз. могло бы научиться у Ло. чему?

__________________________________________________

5. О чем бы они договорились в совместной работе?

________________________________________________________________

________________________________________________________________


6. Слегка вытяните руки ладонями вверх. Расположите эти личности на ладонях, по одной на каждую. Представьте, что их качества объединяются. Соедините ладони.

7. Подумайте о том, как в будущем изменится Ваша деятельность, обладающая всеми этими качествами.

Упражнение №43. «Вдохновение».

Можно описать «вдохновение» множеством слов. Но для нас главное не слова, а ощущения. Перед Вами таблица различных свойств, качеств. Отметьте галочками те свойства, которые, как Вам кажется, присутствовали (или присутствуют) при состоянии Вашего вдохновения. При желании можно дописать качества в пустых графах.



При необходимости, можете возвращаться к таблице и корректировать её.

Главное в данном упражнении – это не пропустить приближающегося состояния. А ещё лучше, самостоятельно приближать его.

Упражнение №44. «Вдохновение -2» (по Ф. Фанчу).

Люди ждут вдохновения. Ждут, когда оно придет. Тем самым, они ставят себя в зависимое положение от него. Мы же стараемся занять активную позицию и быть причиной его.

Ответьте на простые вопросы.

«Что тебе нужно, чтобы ты пришел в состояние вдохновения?»

«Какие ресурсы тебе нужны?»

«Что тебе нужно, чтобы это получить?»

«Что тебе нужно сделать перед этим?»

«Какой первый шаг ты можешь сделать сейчас?»

«Что нужно, чтобы ты решил сделать этот шаг?»

Построение картины

Построение картины – это визуализация задачи, проблемы, неопределенного состояния.

Иначе, создание зрительного образа процесса разрешения проблемы.

Для образности можно представить, как с картины удаляют пыль, и постепенно, по мере её очищения, появляется новые детали композиции.

Визуализация состоит из шести шагов в определенной их последовательности.

Первые три шага осуществляются как бы при отстранении личности от решаемой проблемы. Остальные три шага – при включении новых знаний о предмете, способностей, навыков личности в процесс визуализации задачи. Первые четыре шага завязаны на самом предмете, последние два шага – на субъекте, решающего задачу.

1-й шаг – «Отстранение».

Субъект разделяет проблему и себя. Это означает полное исключение себя (субъекта размышления) из картины, как будто его нет, не существует, а явление есть само по себе, как «вещь в себе», в своей уникальности и однозначности. Он видит только материал, без отсутствия необходимости что – то в нем менять. Проблемы, задачи нет, а есть только материал. Субъект существует сам по себе, материал – сам по себе.

2-й шаг – «Разметка».

Поиск и визуализация опознавательных знаков на материале. Это могут быть его свойства, формы, особенности поверхности и т. д. Все представлено в статичном состоянии, неподвижном положении для наиболее полного нахождения существующих свойств.

3-й шаг – «Исследование».

Процессуальная, динамическая сторона второго шага, – процесс изменения опознавательных знаков. Это может быть возможность существования различных ситуаций, сама возможность проявления свойств и качеств. Все представлено в изменяющихся состояниях предмета, в его динамике.

4-й шаг – «Включение».

В отличие от второго шага, здесь не поиск существующих данных, а добавление новых. Мысленное включение новых свойств и качеств в материал в зависимости от возможного воздействия на него. Возможное воздействие понимается как «возможность» вообще, без учета конкретного человека, его навыков и способностей. Новыми качествами могут выступать новые свойства материала, новые ценности. Новые качества материала иногда могут быть нереальными, фантастическими, карикатурными – все это для расширения визуализации, поиска новых связей, снятия психологических барьеров. Все желательно представлять в статичном состоянии, неподвижном положении. Это нужно для устойчивости образа, поскольку динамика, изменение, в какой – то степени размывают его.

5-й шаг – «Реализация».

Визуализированные качества и свойства проигрываются в различных ситуациях, в различных стадиях какой – либо одной ситуации. Все выполняется с учетом собственных сил и возможностей, с учетом своих навыков, способностей и умения. При этом новые, иногда нереальные качества расширяют способности человека, либо дают подсказки, пути выхода, решения задачи.

6 – шаг – «Изменение».

В этом шаге визуализация затрагивает не сам предмет и его свойства, не саму ситуацию, а самого субъекта воздействия, – человека. Это изменение собственного «Я». Иначе, визуализация меняющего среду человека.

Здесь есть три положительных момента:

1) Новые качества требуют новых эталонов поведения. Это изменяет или формирует новые визуальные шаблоны поведения.

2) Полезно наблюдать за собой со стороны для снятия барьеров перед действием, поскольку видишь больше ситуацию, чем себя.

3) Происходит идеомоторное (мысленное) проигрывание ситуации. Возникает готовность выполнить задачу, появляется настрой на решение проблемы.

***

Упражнение №45. «Этапы визуализации задачи».

Согласно этим шести этапам, сконструируйте последовательность представлений в деятельности.

Пример: стирка белья.

1. Грязное белье, как оно есть (просто предмет).

2. Особо загрязненные места; природа, структура грязи (реальные свойства – разметка).

3. Растворение загрязнения в воде (динамичная сторона – исследование).

4. Добавление порошка (включение).

5. Сам процесс стирки (реализация).

6. Человек, как инструмент, изменяющий ситуацию. Изменение себя из роли читающего на роль стирающего. Визуализация, представление себя при стирке в форме зрительного образа плюс идеомоторное проигрывание на уровне мышц в этой ситуации (изменение).


Разложите по полочкам один из элементов нездорового образа жизни: лишний вес, бессонница, курение, своё.



Разложите по полочкам один из элементов вашего психологического образа жизни: неуверенность, стеснительность, депрессия, своё.



Разложите по полочкам Ваш вид деятельности.



______

В процессе визуализации возможны варианты. Это зависит от ваших способностей и особенностей предмета, материала, ситуации. В любом случае, визуализация, мысленное проигрывание ситуации позволяет лучше обдумывать проблемы и находить неожиданные решения.